160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
Central Könyvek, 2020
Összefoglaló
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek.
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
Részletek
- 220 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- hibátlan, olvasatlan példány
- ISBN: 9789633412961
- Szállító: Szófia Antikvárium
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
7 650 Ft
Eredeti ár: 8 999 Ft
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
4 266 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
5 687 Ft
Eredeti ár: 6 690 Ft
Egészséges konyha
Ez a kis kötet számtalan receptjével és ínycsiklandó fotóival nagyszerű ötleteket és az étkezés örömét kínálja mindazoknak, akik ragaszkodnak a hagyományos konyha ízeihez, de egyúttal egészségükre ...
Online ár:
1 490 Ft
Online ár:
4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
Online ár:
4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
3 591 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
