Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek kategória termékei

Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!
könyv Viszlát, cukor és fehér liszt!

BOOOK KIADÓ KFT, 2019

A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Lénárt Gitta: Élő édességek könyve
könyv Élő édességek könyve

Bioenergetic Kft., 2014

Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a megjelenést követően a toplisták élére került, a szerzőt kiál...

15%
2 440 Ft 2 074 Ft
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Rec...

15%
3 900 Ft 3 315 Ft
Sebestyén Balázs; Tóth Gábor: E-mentes övezet, avagy mit reggeliztél ma?
könyv E-mentes övezet, avagy mit reggeliztél ma?

Pilis-Vet Bt., 2016

Világunkban a helyes táplálkozáshoz mindenkinek értenie kell egy kicsit. Az élelmiszeripar kettős játékot játszik, és ennek a polgár ihat...

15%
1 445 Ft 1 229 Ft
Vrábel Krisztina; Koszta Ágnes; Dr. Töllösy Judit: 160 grammos szénhidrátdiéta
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. ...

15%
4 900 Ft 4 165 Ft
Török Eszter: 100%% egészség, 0%% cukor!
könyv 100% egészség, 0% cukor!

LA SANTÉ KIADÓ, 2019

Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megv...

15%
4 800 Ft 4 080 Ft
könyv Alacsony FODMAP-étrend

Jaffa Kiadó, 2019

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

30%
3 999 Ft 2 800 Ft
Mireille Guiliano: A francia nők nem híznak
könyv A francia nők nem híznak

Athenaeum Kiadó, 2019

Nullkalóriás könyv, napi fogyasztásra! Tényleg le lehet fogyni a pezsgőtől? Kenyér, bor és csokoládé - lehet bűntudat nélkül vétkezni? A ...

15%
3 490 Ft 2 967 Ft
könyv Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

30%
3 990 Ft 2 793 Ft
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

Central Médiacsoport Zrt., 2018

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "a...

15%
3 900 Ft 3 315 Ft
Dr. Andrási Nóra: Mindenmentes
könyv Mindenmentes

BOOOK KIADÓ KFT, 2016

Napjainkban egyre több információ áll rendelkezésünkre arról, hogy a mindennapi étkezésünk és életmódunk mekkora hatással van az egészség...

15%
4 990 Ft 4 242 Ft
Sebestyén Balázs, Tóth Gábor: E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli
könyv E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli

Pilis-Vet Bt., 2017

Az E-mentes övezetben elhangzott legnépszerűbb témák folytatása. Élelmiszeripari kulisszatitkok, reklámpszichológia, üdítőital gyártás ti...

15%
1 495 Ft 1 271 Ft
Vanessa Kimbell: Kovásziskola
könyv Kovásziskola

Csipet kiadó, 2019

Ebben a könyvben Vanessától minden eszközt megkapnak az olvasók ahhoz, hogy sikeres pékek legyenek. - Richard Hart, a világ egyik legjobb...

15%
6 000 Ft 5 100 Ft
Lynne Farrow: A gyógyító jód
könyv A gyógyító jód

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2020

Nem csak pajzsmirigybetegeknek! Sorsfordító megoldás méh-, mell-, petefészek- és prosztataproblémákra. Napjainkra az általános jódhi...

15%
2 990 Ft 2 542 Ft
Ella Woodward: Egyél jókat Ellával!
könyv Egyél jókat Ellával!

Gabo Kiadó, 2015

„Csodálatos kalandom az ételekkel három évvel ezelőtt kezdődött, és az új étrend megváltoztatta az életemet. Megtanultam, hogy az ízletes...

15%
4 990 Ft 4 242 Ft
Ruediger Dahlke: A böjtölés kézikönyve - 7 napos programmal
könyv A böjtölés kézikönyve - 7 napos programmal

Bioenergetic Kft., 2013

A böjtölés sokkal több, mint fogyókúra vagy az egészségügyi panaszok elűzésének hatékony módja. Segítségével megtisztulunk, s a ránk rakó...

15%
1 600 Ft 1 360 Ft
Dr. Andrási Nóra: Mindenmentes 2.
könyv Mindenmentes 2.

BOOOK KIADÓ KFT, 2017

Hamarosan megjelenik a BOOOK Kiadó egészségtudatos sorozatának következő darabja, a 2016-ban kiadott nagy sikerű Mindenmentes kötet másod...

15%
4 990 Ft 4 242 Ft
könyv Szivárvány szakácskönyv

Bioenergetic Kft., 2015

A nyers, azaz élő táplálkozás nagy előnye, hogy kíméli és takarékoskodik az enzimkészletünkkel. A főtt, feldolgozott élelmiszerek emészté...

30%
2 490 Ft 1 743 Ft
Rubin Eszter: Hisztaminintolerancia szakácskönyv
könyv Hisztaminintolerancia szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2020

"A Hisztaminintolerancia szakácskönyv az első magyar nyelven megjelenő, alacsony hisztamintartalmú recepteket tartalmazó receptgyűjtemény...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Dr. Bucsányi Gyula: Egészséges nyerskoszt és nyers diéta
könyv Egészséges nyerskoszt és nyers diéta

BELSŐ EGÉSZSÉG KIADÓ, 2012

E könyvnek egyik feladata bizonyítani azt, hogy a természetes gyógymód, mint minden igaz és becsületes ügy, az orvosnak és a betegnek is ...

10%
1 650 Ft 1 485 Ft
Dr. Benda Judit: Egyszerűen finom
könyv Egyszerűen finom

Kétezeregy Kiadó, 2017

"A teljes értékű konyha finom, egészséges és gyönyörű. Alapját dédszüleink konyhaművészete képezi az élelmiszeripar előtti időkből abból...

15%
6 950 Ft 5 908 Ft
Loren Cordain: Paleolit étrend
könyv Paleolit étrend

Jaffa Kiadó, 2011

Egészséges, egyszerű és finom: ez a három legfontosabb jellemzője a paleolit étrendnek, amely az ember természet adta táplálkozását igyek...

5%
2 940 Ft 2 793 Ft
Guth, Christian, Burkhard Hickisch: Zöldturmixok
könyv Zöldturmixok

Central Médiacsoport Zrt., 2018

Életerő, karcsúság és egészség smoothieval és zöldturmixszal: a divatos és ízletes varázsital mindennap megad a szervezetünknek mindent, ...

15%
2 800 Ft 2 380 Ft
Sebestyén Szilvia: Makrobiotika
könyv Makrobiotika

Kossuth Kiadó, 2014

A kötet nélkülözhetetlen segítség mindazoknak, akik a makrobiotika segítségével szeretnék átformálni életüket, helyreállítani egészségüke...

15%
4 500 Ft 3 825 Ft
Helen Foster: Gyors, biztos GI diéta
könyv Gyors, biztos GI diéta

Gabo Kiadó, 2006

Csupán 14 nap alatt gyönyörű alakot nyerhetünk az alacsony GI diéta segítségével! Közeleg a nyári szabadság? Nem jön ránk a kedvenc alkal...

10%
2 850 Ft 2 565 Ft
Dr. Fövényi József; Gyurcsáné Kondrát Ilona: Cukorbetegek nagy diétáskönyve
könyv Cukorbetegek nagy diétáskönyve

SpringMed Kiadó, 2019

A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint. Mindmáig él az a köztudatban, hogy a cukorbete...

15%
3 980 Ft 3 383 Ft
Iklódi Dóra: Cukormentes örömök
könyv Cukormentes örömök

BOOOK KIADÓ KFT, 2018

Teljes értékű ételek cukor nélkül Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolato...

15%
5 490 Ft 4 667 Ft
Dr Mark Hyman: Viszlát, kilók! Helló, zsír!
könyv Viszlát, kilók! Helló, zsír!

Bookline Könyvek, 2017

Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért! D...

15%
3 699 Ft 3 145 Ft
Antal Emese: Gyermek az asztalnál
könyv Gyermek az asztalnál

Sybilla Humán-egészségügyi Kft., 2016

Gyermekünk egészségénél semmi sem lehet fontosabb. Így gondolja ezt Antal Emese dietetikus, szociológus, két kisfiú édesanyja, aki arra f...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Szigeti Gábor: Reformkonyha - Vegetáriánus és vegán ételreceptek
könyv Reformkonyha - Vegetáriánus és vegán ételreceptek

BIK KÖNYVKIADÓ, 2012

Néhány egyszerű alapelv alkalmazásával sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. Nemcsak a vegetáriánus recepteket érdemes kipróbálni, ...

15%
1 200 Ft 1 020 Ft
könyv Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
könyv Autoimmun szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2018

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

30%
3 990 Ft 2 793 Ft
Sabine Perndl: Süssünk cukor nélkül!
könyv Süssünk cukor nélkül!

Central Médiacsoport Zrt., 2016

Egyre több embert érint valamilyen élelmiszer-intolerancia; emiatt sokan küzdenek olyan krónikus bántalmakkal, mint a felfúvódás, teltség...

15%
3 300 Ft 2 805 Ft
Ress Piroska: Éltető receptek
könyv Éltető receptek

Sarutlan Kármelita Nővérek, 2015

Kedves Olvasó! A mai konyhaművészet elsősorban az ízre, illatra és a látványra figyel, kielégítve ezzel az élvezetei igényeit, egyben elf...

15%
1 850 Ft 1 573 Ft
könyv Superfood a konyhában

Édesvíz Kiadó, 2016

A SZUPERTÁPLÁLÉKOK EGYSZERŰ HASZNÁLATA A KONYHÁBAN Az ősi civilizációk évezredek óta fogyasztják a vitalizáló ételeket, a magvakat, a gy...

60%
4 490 Ft 1 796 Ft
Amy Ramos: A teljes ketogén diéta kezdőknek
könyv A teljes ketogén diéta kezdőknek

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

Ha már teszteltük a diéták színe-javát az Atkinstől a zónán vagy a nyers ételeken át egészen a mediterrán táplálkozásig, és mégsem jutunk...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
könyv Tökéletes Egészség Diéta

Jaffa Kiadó, 2019

"Miután Paul és Shou-Ching Jaminet hosszú évekig sikertelenül küzdött krónikus betegségével, mindkettőjük érdeklődése az egészséges táplá...

30%
3 990 Ft 2 793 Ft
könyv Nyersen és egyszerűen

Bioenergetic Kft., 2016

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősíti ...

50%
3 990 Ft 1 995 Ft
Az alli diéta - Segít 50%%-kal többet fogynod
könyv Az alli diéta - Segít 50%-kal többet fogynod

Cor Leonis kiadó, 2009

Itt az ideje a fogyás gyökeres megváltoztatásának. Van valami új, amit még soha nem próbáltál. Valami, ami működik. Üdvözlünk az alli d...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Dr. Michael Mosley: A 8 hetes vércukordiéta
könyv A 8 hetes vércukordiéta

Gabo Kiadó, 2016

Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes...

15%
3 500 Ft 2 975 Ft
Brian Wansink: Evés ész nélkül
könyv Evés ész nélkül

HVG Könyvek kiadó, 2014

Naponta több mint kétszáz, étellel kapcsolatos döntést hozunk, ám ezek 90%-a nem tudatos. Miért hagyjuk a végére a legjobb falatot? M...

15%
3 900 Ft 3 315 Ft
Dr. Iller Barbara: Növényi étrend a teljes életért
könyv Növényi étrend a teljes életért

Bioenergetic Kft., 2019

Hússal? Hús nélkül? Minden, ami vegán, egészséges? Komoly vállalkozás egy fiatal orvostól, hogy táplálkozási tanácsoktól harsogó világ...

15%
2 800 Ft 2 380 Ft
Kate Turner; Annie Nichols: Energiafalatok
könyv Energiafalatok

Libri Könyvkiadó, 2016

Lejárt a müzliszeletek ideje, az energiafalat az új szupernasi! A csodás tápanyagokat rejtő falatok mindenki egészségére válnak. Edzés...

15%
2 999 Ft 2 550 Ft
Dr. Tamássy Klára: Barangolás a bél körül
könyv Barangolás a bél körül

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2019

"A 21. század embere komoly számítástechnikai tudásanyaggal bír, az emberi szervezet működéséről szerzett ismeretei azonban legtöbbször s...

15%
3 690 Ft 3 137 Ft
Bánfi Ibolya, Sebestyén Balázs, Tóth Gábor: E-mentes szakácskönyv
könyv E-mentes szakácskönyv

Pilis-Vet Bt., 2018

Sebestyén Balázs és Bio Gabi ezúttal a reformtáplálkozás gyakorlatába avatja be olvasóit. Tudományos segédanyagokkal gazdagított ünnepi s...

15%
2 695 Ft 2 291 Ft
Kayla Itsines: The Bikini Body - 28 napos egészséges étrend & életmód program
könyv The Bikini Body - 28 napos egészséges étrend & életmód program

Gabo Kiadó, 2018

Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ahogyan ő értelmezi a fitnesz é...

15%
4 990 Ft 4 242 Ft
könyv Mindent a táplálkozásról

Bookline Könyvek, 2019

Létezik tökéletes étrend? Tényleg nyolc pohár vizet kell meginnunk naponta? Pontosan mi a glutén, és miért kerülik? Miért tilos a rizst ú...

30%
5 999 Ft 4 200 Ft
Papp Rita, Zakar Gábor, Oláhné Bordi Edit: Krónikus vesebetegek étrendje és életmódja
könyv Krónikus vesebetegek étrendje és életmódja

Medicina Könyvkiadó Zrt., 2020

Útmutató az állapot megértéséhez és otthoni kezeléséhez Ez a kiadvány a vesebeteg-diétáról és annál többről is szól. Ahhoz kíván segí...

15%
1 920 Ft 1 632 Ft
Peter Glickman: Tisztítókúra mesterfokon
könyv Tisztítókúra mesterfokon

Lunarimpex Kiadó, 2007

Átlagos ember vagyok. Azért fordultam a Master Cleanse-hez, mert elég makacs voltam ahhoz, hogy természetes kezelést találjak rogyadozó e...

5%
1 580 Ft 1 501 Ft
Kiss Dóri: Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv
könyv Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv

BOOOK KIADÓ KFT, 2019

Kiss Dóri első, Életem gluténmentesen című könyve megjelenése óta óriási segítséget nyújt a hozzá hasonlóan gluténérzékenyek számára. Rec...

15%
5 490 Ft 4 667 Ft
könyv Vegán helyettesítők

Bioenergetic Kft., 2018

Tudta, hogy a chiamagot nemcsak tojáshelyettesítőként és zselésítőként, hanem jégkrémek, péksütemények, lekvárok, sőt akár sajtok elkészí...

30%
3 490 Ft 2 443 Ft
könyv Superfood gyorsételek

Édesvíz Kiadó, 2016

Nassolnál valami finomat vagy ropogtatnál valami ízletest? Akkor ne fogd vissza magad! Kényeztesd tested és lelked egészséges, tápanyag d...

40%
3 990 Ft 2 394 Ft
Jürgen Vormann; Klaus Tiedemann: Anti-Alzheimer kúra - Táplálkozással a feledékenység ellen
könyv Anti-Alzheimer kúra - Táplálkozással a feledékenység ellen

Central Médiacsoport Zrt., 2014

Ketogén étrenddel kókuszzsír-bevitellel, a szénhidrátok mennyiségének csökkentésével és savtalanítással felvehetjük a harcot a feledéke...

10%
2 900 Ft 2 610 Ft
Chantal-Fleur Sandjon: Karcsúsító turmixok
könyv Karcsúsító turmixok

Central Médiacsoport Zrt., 2016

Forradalmian új fogyókúra turmixokkal! A természetes energiaitalok, turmixok, smoothie-k a segítségével gyorsan megszabadulhat a feles...

15%
2 900 Ft 2 465 Ft
Dr. Maximilian Bircher-Benner: Az egészség könyve
könyv Az egészség könyve

BELSŐ EGÉSZSÉG KIADÓ, 2010

Dr. Maximilian Bircher-Benner svájci orvos, a Wendepunkt alapítója, az orvostudomány legjelentősebb alakjai közé tartozott. Dr. Bircher-B...

5%
1 650 Ft 1 568 Ft
Dr. Matthias Riedl: Diabetikus szakácskönyv
könyv Diabetikus szakácskönyv

Central Médiacsoport Zrt., 2016

Fogyasszon kevesebb szénhidrátot! Hogyan gondoskodhat mindennap az egészségéről? Helyes táplálkozással, amely egyben kulináris élvezet...

15%
3 500 Ft 2 975 Ft
Dave Asprey: Golyóálló diéta
könyv Golyóálló diéta

Jaffa Kiadó, 2017

Golyóálló életmód: több vaj, kevesebb testedzés, pihentetőbb alvás - a frissebb elméért és a testért, amelyet megérdemelsz! Húszas éve...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
dr. Steven Gundry: A növényparadoxon
könyv A növényparadoxon

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2019

Legtöbben hallottunk már a búzában található fehérjéről, amely kiterjedt gyulladást okoz a testben. Amerikában az emberek dollár­milliárd...

15%
4 999 Ft 4 250 Ft
Dana Carpender: Egyszerűen paleo
könyv Egyszerűen paleo

Kossuth Kiadó, 2015

A könyv mintegy 400 receptben mutatja be a paleo étrend alapjait, a legszükségesebb hozzávalóktól kezdve a bonyolultabb, ünnepi fogásokig...

15%
3 600 Ft 3 060 Ft
Christiane Schäfer; Sandra Strehle: Gluténmentes sütés-főzés
könyv Gluténmentes sütés-főzés

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Az emésztőszervei egyértelműen elutasítják a glutént? Akár lisztérzékenység, akár gluténallergia az ok most visszatér a nyugalom. Szerel...

15%
3 500 Ft 2 975 Ft