Friss antikvár kínálatunk

691 recept jó étvággyal, egészségesen

Családi étlapunk mindennapos segítség az egészséges, tápláló, de nem hízlaló ételek elkészítéséhez.

Paleo Konyha - 2015/2, 2016/2 (2 szórványszám)

A Paleo Konyha egy nyomtatásban megjelent, évszakonként frissülő gasztro- és életmódmagazin, amelyet a Paleolit Életmód Magazin Kft. adot...

Hízókúra (Diétás szakácskönyvek)

Ismertető: - Melyek a kóros soványság okai és hogyan kezelhetők? Napjainkban temérdek sok könyv jelenik meg a különböző fogyókúrákról. Va...

Paleolit fogyókúra hedonistáknak - Dedikált! - Dedikált! - Dedikált

Paleolit fogyókúra hedonistáknak A legtöbb fogyókúra nem szól másról, mint a mértéktartó porciókról, a számolgatásról és a bűntudatról...

Yo-yo diéta szindróma

Dr. Doreen Virtue úttörő kutatása, s az ez alapján írott kitűnő kötet a Yo-Yo diéta szindróma pszichológiai hátterét és kezelését illetőe...

Köszvény -Purinszegény étrend

Van néhány betegség, amelyben diétával látványos eredmény érhető el. Ezek közé tartozik a köszvény. A nagysikerű diétáskönyv-sorozat szer...

Vegán helyettesítők

Tudta, hogy a chiamagot nemcsak tojáshelyettesítőként és zselésítőként, hanem jégkrémek, péksütemények, lekvárok, sőt akár sajtok elkészí...

Májbetegek diétáskönyve

A májbetegségben szenvedők száma - sajnálatos módon - egyre nő. Számunkra a megfelelően összeállított étrend, a helyes táplálkozás a gyóg...

Paleolit ételek - F. Horváth Ilona 99 receptje 35.

Egy jó szakácskönyvet onnan lehet felismerni, hogy minden alkalomra - legyen az többfogásos ünnepi ebéd, váratlan vendég vagy hétköznapi ...

Boldogtalanság és evolúció

Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ...

Ecetek és olajok

Élő édességek könyve

Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a megjelenést követően a toplisták élére került, a szerzőt kiál...

33 paleolit sütemény - Lépésről lépésre

Szakácskönyvsorozatunk legújabb kötetében mesterszakácsunk a paleolit táplálkozás kedvelőit lepte meg ínycsiklandó süteményekkel, melyeke...

Paleolit vendégváró falatkák

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

Egészséges táplálkozás gyógynövényekkel

Ez a hasznos könyvecske a betegségek megelőzésén túlmenően hasznos tanácsokat ad az egészséges táplálkozás kialakításához, gyógynövények ...

Paleo Sósak

"A paleolit életmód nem a nélkülözésről és a folyamatos hiányérzetről szól. Ellenkezőleg: remek lehetőséget nyújt a fiatal, szárnyaikat p...

Paleolit finomságok gyerekeknek

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

Egyensúlyban

Könyvem célja, hogy megváltozzon a hormonokról szóló közvélekedés, és a hozzájuk fűződő viszonyunk - ahelyett, hogy elfedjük a problémát,...

Paleolit vendégváró falatkák

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

Paleolit konyha hedonistáknak

A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllak...

Lúgosítás élő ételekkel

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

Immunkalauz

Az étkezés immunvédő szerepe elsődleges a fertőzések és daganatok elleni védelemben. Számos új hatóanyag, növényi élelmiszer létezik, ame...

Mindent a táplálkozásról

A legátfogóbb és leglátványosabb útmutató a táplálkozásról Létezik tökéletes étrend? Tényleg nyolc pohár vizet kell meginnunk naponta? P...

A böjt csodája

Paul Bragg:a természet az embert száz évnél is hosszabb életre teremtette,de csak mi tudunk gondoskodni arról,hogy szervezetünk-a termész...

Élő édességek könyve

jó állapotú könyv

Magos receptek

Az egészséges táplálkozás nem nélkülözheti az olajos magvakat, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak többszörösen telítetlen zsírsavakat,...

Paleolit konyha haladóknak

szép állapotú könyv

Csak ettem és fogytam - Nem módszer! Megoldás

Ez nem egy hagyományos könyv. Egy rendszert tartasz a kezedben, amely átalakítja a gondolkodásodat, és elindít a fáradság nélküli, kénye...

Boldogtalanság és evolúció

Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ...

Dr. Markert turbó-diéta

FÜLSZÖVEG A dr. Markert Turbó-diéta 1995-ben indult páratlan, világhódító útjára. A diéta emberek millióinak esetében bevált, és ezzel m...

Diéták nélkül

Gyakorlati feladatokkal Ez a könyv a diétázás jelenségéről szól. A diétázásról mint étrendi korlátozásról, amely a mindennapjaink rész...

Tisztítókúra mesterfokon

Hiába diétázunk, és eszünk kevesebbet, hogy a testet zsírégetésre ösztökéljük, amint abbahagyjuk a diétát, a zsír visszakúszik. Így védek...

Mindennapi diétás vacsorák

A neves szerzők kitűnő recepteket válogattak könyveikhez. Ezek mindegyikénél fontos szempont volt, hogy olyan könnyen elkészíthető ételek...

Bélbetegek diétáskönyve

A bélbetegségek igen sok fajtája ismert. A diétáskönyv-sorozat e kötetében azokkal foglalkozunk, amelyekben a gyógyulást diétás táplálkoz...

4 vércsoport szerinti diéta cukorbetegeknek

A vércsoport szerinti étrend most a cukorbetegséggel szemben ad célirányos tervet az olvasó kezébe. A szerző olyan, eddig sehol meg nem t...

Paleo reggelik

A nagysikerű Paleokonyha cimű kiadványunk után most új könyvel kedveskedünk olvasóinknak, a Paleo reggelikkel. A paleo étrend követőinek ...

A mentes sütiskönyv

"Honnan is jött A mentes sütis könyv ötlete? Írhatnám, hogy már rég megszületett bennem. Hisz minden könyvem témája ott lapul a fejembe...

Kalória tudatos, több, mint szakácskönyv

Orvosilag kontrollált, jóváhagyott recepteket, étel leírásokat közöl, amelyek azzal, hogy ugyanazon étel kétféle kalória tartalmú leírásá...

Tudnivalók nem inzulinnal kezelt cukorbetegek számára

Miért éppen én lettem diabéteszes? - Mik az életkilátásaim? - Hogyan is diétázzam? - Mikor forduljak orvoshoz? - Betegségem ellenőrzéséhe...

Lisztérzékenyek, tejcukorérzékenyek könyve

Betegre ettük magunkat

Tudatos étkezés, egészséges élet

MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemc...

Egészség tudatosan - Így egyen okosan!

Tanulja meg, hogyan tudja kiválasztani az ön számára leginkább megfelelő ételeket, és a teste hálás lesz érte. Az Így egyen okosan! című ...

A sztárok persze sosem híznak el

A hírességeknek egész sor különös, gyakran furcsa módszerük van a fogyásra. Szinte „vallásos” áhítattal küzdenek, hogy karcsúak maradjan...

A sztárok persze sosem híznak el

A hírességeknek egész sor különös, gyakran furcsa módszerük van a fogyásra. Szinte „vallásos” áhítattal küzdenek, hogy karcsúak maradjan...

Allergiás betegek receptkönyve

E könyvvel segítséget szeretnék nyújtani azok számára, akik allergiás megbetegedésük miatt valamilyen diétára szorulnak. Fontos megjegy...

Kilófaló sütemények

Fogyókúra idején és cukorbetegek számára is fogyasztható, sütemények. Egy sikerrel lefogyott háziasszony története, tippjei. Ezeket a s...

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "a...

Bikini - diétaprogram (Három hét alatt csúcsformába lendül!)

A tartalomból: A legjobb stratégiák 3x7 napon át, hogy a legjobb formát hozzuk a strandon; Lefogyni és vékonynak is maradni: ez csak a tá...

Egyszerűen paleo

A könyv mintegy 400 receptben mutatja be a paleo étrend alapjait, a legszükségesebb hozzávalóktól kezdve a bonyolultabb, ünnepi fogásokig...

Egészséges pH-étrend - Savbázis egyensúly normál kalóriával (Főzőcske kipróbált receptek alapján 16.) - Újszerű állapotban!

Különböző ételféleségeket gyűjtöttünk egy-egy csokorba a gasztronómia kimeríthetetlen tárházából. A kötetekben a legkiválóbb recepteket s...

7 napos cukordiéta - Olvasatlan, új könyv

Egy hét az egészségesebb, cukormentes életért! Állandóan olyan egyszerű szénhidrátok után sóvárogsz, mint a péksütemények, desszertek ...

3 db. kötet a cukormentes, diétás, fogyókúrás témában: Cukormentes konyha olasz módra, Édességek cukor nélkül, Szórakoztató fogyókúra

Gyönyörök vezeklői

Bemutatja Dr. Bródy Károly grassei orvos koplaló és nyerskoszt gyógymódját. Van-e gyógyíthatatlan betegség? A Bródy-kúra "titkai" g...

600 kalória és ami belefér - 2x10 nap= -7 kg (bővített kiadás)

Ön így is szép, ezt soha ne felejtse el! Akar egészségesebb is lenni? Szeretné jobban érezni magát ? Ez a könyv Önnek szól, ha tényleg ...

160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv

160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Rec...

Cukorbetegek nagy diétáskönyve

A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint. Mindmáig él az a köztudatban, hogy a cukorbete...

Cukorbetegség és diéta

Egészséges nyerskoszt és nyers diéta

E könyvnek egyik feladata bizonyítani azt, hogy a természetes gyógymód, mint minden igaz és becsületes ügy, az orvosnak és a betegnek is ...