160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
Central Médiacsoport Zrt., 2022
Összefoglaló
Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "azonnal ennem kell valamit" érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv - 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival - segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is.
Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat.
Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.
Részletek
- 156 oldal
- Kötés: füles, kartonált
- ISBN: 9789633249970
- Eredeti cím: 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
4 482 Ft
Eredeti ár: 4 980 Ft
Online ár:
4 950 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
5 220 Ft
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár:
6 255 Ft
Kiadói ár: 6 950 Ft
Online ár:
4 500 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 400 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
7 650 Ft
Eredeti ár: 8 500 Ft
Akciós ár:
1 745 Ft
Online ár: 3 141 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
Vesebetegek diétáskönyve - Az orvos és a dietetikus tanácsaival
Becslések szerint Magyarországon 800 ezer lakosnak van középsúlyos vagy súlyos vesebetegsége. A mindennapi gyakorlatban a vesebetegségek diagnosztizálására és a kezelés eredményességének megítélésé...
Online ár:
4 482 Ft
Eredeti ár: 4 980 Ft
Online ár:
4 950 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
5 220 Ft
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár:
6 255 Ft
Kiadói ár: 6 950 Ft
Online ár:
4 500 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 400 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 761 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
Online ár:
4 761 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
Online ár:
5 661 Ft
Eredeti ár: 6 290 Ft
Online ár:
5 661 Ft
Eredeti ár: 6 290 Ft
Online ár:
3 591 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
