160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv - 85 recepttel
Central Médiacsoport Zrt., 2022
Összefoglaló
Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyáltalán nem ehetetlen, sőt, kifejezetten finom és ínycsiklandó tud lenni, ráadásul még a desszerteket sem nélkülözi. Mindemellett az ételek elkészítése egyszerű és olcsó, minden finomság bárki számára elérhető alapanyagokból áll – lemondás nélkül.
A sorozat harmadik könyvébe a közel 70 új recept mellett olyan hétköznapi, egyszerű és könnyed ám rendkívül hatásos életmódtanácsok is bekerülnek, melyekkel még hatékonyabban javíthatjuk közérzetünket, egészségünk állapotát és testünk működését. A szerző egy orvos és egy képzett dietetikus tanácsait kikérve állította össze javaslatait, melyek nem igényelnek nagy befektetést, mégis hatékony változást hoznak életünkbe.
Hormonkonyha nőknek - Több mint 100 recept a ciklusra szabott böjtöléshez
Fáradékony vagy? Hullámzó a hangulatod? Nehezen áll helyre az egyensúly a testedben? Nem vagy egyedül! Sok nő tapasztalja a hormonális egyensúly felborulását, energiaszint-ingadozást vagy azt, hogy...
Online ár:
7 191 Ft
Kiadói ár: 7 990 Ft
Akciós ár:
4 060 Ft
Korábbi ár: 4 640 Ft
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár:
4 941 Ft
Kiadói ár: 5 490 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
4 950 Ft
Kiadói ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 4 800 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
4.8
az 5-ből
6 értékelés alapján