Mezei Elmira szerző

Mezei Elmira

Holisztikus táplálkozási tanácsadó, "zöldségnagykövet". 1998 óta tanít tudatos táplálkozást, a gourmet vegetáriánus főzés a legkedveltebb területe, bár Ő maga nem vegetáriánus. Tíz évig élt Angliában és Indonéziában ahol sok helyi specialitással ismerkedett meg, amikkel bővítette a főzőtanfolyamain szereplő receptek skáláját. 2007-től 2009-ig az Angyalok Konyhája munkatársaként dolgozott. 2009 ősze óta az Ízek és Érzések gasztro és életmód magazin szakmai csapatának a tagja. 2010. január eleje óta paleo módon táplálkozik, így saját tapasztalatai által paleo tanfolyamokat indított. Célja az egészséges táplálkozás megszerettetése, úgy, hogy ínyenc módon tanít főzni egészségeset.

Mezei Elmira művei

Találatok száma: 54
Mezei Elmira, Szendi Gábor: Paleolit szakácskönyv könyv
könyv
Mezei Elmira Szendi Gábor

Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2010

A modern kor embere elvesztette kapcsolatát a természettel, sőt saját magával is. SZENDI GÁBOR és MEZEI ELMIRA szakácskönyve visszavezet ...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira, Bartha Ákos: Alacsony FODMAP-étrend könyv
könyv
Mezei Elmira Bartha Ákos

Alacsony FODMAP-étrend - Elmélet és gyakorlat

Jaffa Kiadó, 2019

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

Akciós ár:

3 600 Ft

Online ár: 5 100 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv könyv
könyv
Mezei Elmira

Autoimmun szakácskönyv - Diéta lemondások nélkül

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

Akciós ár:

3 600 Ft

Online ár: 5 100 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv II. könyv
könyv
Mezei Elmira Szendi Gábor

Paleolit szakácskönyv II. - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Jaffa Kiadó, 2011

A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással ...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra könyv
könyv
Mezei Elmira

Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta - nem is igazi „diéta”. Legalábbis ez derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv 2. könyv
könyv
Mezei Elmira

Autoimmun szakácskönyv 2. - Újítsd meg az egészséged!

Jaffa Kiadó, 2018

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

Akciós ár:

3 600 Ft

Online ár: 5 100 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek könyv
könyv
Mezei Elmira

Immunerősítő ételek

Jaffa Kiadó, 2020

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

Akciós ár:

2 700 Ft

Online ár: 3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

Mezei Elmira: Paleolit sütemények könyv
könyv
Mezei Elmira

Paleolit sütemények

Jaffa Kiadó, 2013

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek könyv
könyv
Mezei Elmira

Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira - Bartha Ákos: Alacsony FODMAP-étrend - Elmélet és gyakorlat e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira Bartha Ákos

Alacsony FODMAP-étrend - Elmélet és gyakorlat

Jaffa Kiadó, 2020

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási „tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra könyv
könyv
Mezei Elmira

Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Mezei Elmira, Szendi Gábor: Paleolit szakácskönyv könyv
könyv
Mezei Elmira Szendi Gábor

Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2020

A modern kor embere elvesztette kapcsolatát a természettel, sőt saját magával is. SZENDI GÁBOR és MEZEI ELMIRA szakácskönyve visszavezet ...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira: A nagy paleolit csokoládékönyv könyv
könyv
Mezei Elmira

A nagy paleolit csokoládékönyv

Jaffa Kiadó, 2016

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

Online ár:

3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek 2. könyv
könyv
Mezei Elmira

Immunerősítő ételek 2.

Jaffa Kiadó, 2021

"Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány é...

Akciós ár:

2 700 Ft

Online ár: 3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák könyv
könyv
Mezei Elmira

Paleolit vendégváró falatkák

Jaffa Kiadó, 2014

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

Online ár:

2 499 Ft

Eredeti ár: 2 940 Ft

Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak könyv
könyv
Mezei Elmira

Paleolit konyha haladóknak

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira; Sáfrán Mihály: Vad paleo könyv
könyv
Mezei Elmira Sáfrán Mihály

Vad paleo - A tenger gyümölcseitől a vadételekig

Jaffa Kiadó, 2016

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szuperm...

Akciós ár:

1 995 Ft

Online ár: 3 392 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit haladóknak csomag könyv
könyv
Szendi Gábor Mezei Elmira

Paleolit haladóknak csomag

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, de a paleo sikere...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira

Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2022

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: Autoimmun szakácskönyv 2. e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira

Autoimmun szakácskönyv 2.

Jaffa Kiadó, 2022

Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind ...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Szendi Gábor - Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás e-Könyv
e-Könyv
Szendi Gábor Mezei Elmira

Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás

Jaffa Kiadó, 2022

A modern kor embere elveszítette kapcsolatát a természettel – sőt saját magával is. Bár génjeinket tekintve kőkori emberek vagyunk, étren...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira

Immunerősítő ételek

Jaffa Kiadó, 2022

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira

Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2022

A paleolit diéta nem is igazi diéta – derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek szerinti sütésse...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek 2. e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira

Immunerősítő ételek 2.

Jaffa Kiadó, 2022

Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány év...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira

Paleolit konyha haladóknak

Jaffa Kiadó, 2023

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: A nagy paleolit csokoládékönyv e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira

A nagy paleolit csokoládékönyv

Jaffa Kiadó, 2022

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra e-Könyv
e-Könyv
Mezei Elmira

Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2023

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók… Minden ünnep nagy ...

Akciós ár:

3 000 Ft

Online ár: 4 000 Ft

Mezei Elmira: Paleolit sütemények + Paleolit orvoslás - Számolj le a betegségekkel! ( 2 kötet ) könyv
könyv
Mezei Elmira

Paleolit sütemények + Paleolit orvoslás - Számolj le a betegségekkel! ( 2 kötet )

Paleolit sütemények Mezei Elmira Jaffa Kiadó, 2013 - 126 oldal Összefoglaló A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Nara...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira, Sáfrán Mihály: 3 db Paleolit: Paleolit konyha haladóknak + Paleolit receptek hétköznapokra + Vad paleo: A tenger gyümölcseitől a vadételekig könyv
könyv
Mezei Elmira Sáfrán Mihály

3 db Paleolit: Paleolit konyha haladóknak + Paleolit receptek hétköznapokra + Vad paleo: A tenger gyümölcseitől a vadételekig

 

Előjegyezhető

Szendi Gábor, Loren Cordain, Dr. Tóth Csaba, Mezei Elmira, Dr. Andor Ákos: Paleolit egészséges táplálkozási könyvcsomag (6db) Paleolit táplálkozás kezdőknek + Paleolit étrend + Paleolit orvoslás + Paleolit receptek hétköznapokra + Paleolit (evoluciós) étrendről röviden + Napfényvitamin könyv
könyv
Szendi Gábor Loren Cordain Dr. Tóth Csaba Mezei Elmira Dr. Andor Ákos

Paleolit egészséges táplálkozási könyvcsomag (6db) Paleolit táplálkozás kezdőknek + Paleolit étrend + Paleolit orvoslás + Paleolit receptek hétköznapokra + Paleolit (evoluciós) étrendről röviden + Napfényvitamin

- Paleolit táplálkozás kezdőknek - Minden, amit tudni akartál a paleóról, de nem volt időd megkérdezni! - Paleolit étrend - Fogyjunk és ...

 

Előjegyezhető

Szendi Gábor, Mezei Elmira, Angela Josefsson, Dr. Tóth Csaba: 10 db Paleolit életmód könyv könyv
könyv
Szendi Gábor Mezei Elmira Angela Josefsson Dr. Tóth Csaba

10 db Paleolit életmód könyv

Dr. Tóth Csaba: Paleolit orvoslás Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás és korunk betegségei Szendi Gábor-Mezei Elmira: Paleolit szakácskö...

 

Előjegyezhető

Szendi Gábor, Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv I-II. + Ünnepek Paleolit módra (3 mű) könyv
könyv
Szendi Gábor Mezei Elmira

Paleolit szakácskönyv I-II. + Ünnepek Paleolit módra (3 mű)

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira, Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás + Paleolit szakácskönyv könyv
könyv
Mezei Elmira Szendi Gábor

Paleolit táplálkozás + Paleolit szakácskönyv

Paleolit táplálkozás - Szendi Gábor Jaffa Kiadó, 2009 - 320 oldal Összefoglaló A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában ...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek I-II. könyv
könyv
Mezei Elmira

Immunerősítő ételek I-II.

"Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány é...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira, Posta Renáta: Paleolit finomságok gyerekeknek + Paleolit konyha hedonistáknak (2 kötet) könyv
könyv
Mezei Elmira Posta Renáta

Paleolit finomságok gyerekeknek + Paleolit konyha hedonistáknak (2 kötet)

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira: Paleolit könyvcsomag könyv
könyv
Mezei Elmira

Paleolit könyvcsomag

📢 két kötet. Paleolit sütemények, Paleolit finomságok gyerekeknek

 

Előjegyezhető

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv könyv
könyv
Mezei Elmira Szendi Gábor

Paleolit szakácskönyv

"Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen, táplálkozástudományi kérdéseket tárg...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira, Nemes Krisztián (szerk.): Paleolit vendégváró falatkák - sós és édes falatok (Színes ételfotókkal illusztrálva) könyv
könyv
Mezei Elmira Nemes Krisztián (szerk.)

Paleolit vendégváró falatkák - sós és édes falatok (Színes ételfotókkal illusztrálva)

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

 

Előjegyezhető

Mezei Elmira, Szendi Gábor: Paleolit könyvek (2 kötet📚) könyv
könyv
Mezei Elmira Szendi Gábor

Paleolit könyvek (2 kötet📚)

Paleolit konyha haladóknak + Paleolit ismeretek haladóknak

 

Előjegyezhető

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen antikvár
antikvár
Mezei Elmira Szendi Gábor

Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Matthias Rex Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Jaffa Kiadó, 2011

A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással ...

Online ár:

6 500 Ft

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv I-II. antikvár
antikvár
Szendi Gábor Mezei Elmira

Paleolit szakácskönyv I-II.

FuchsAntik Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2010

Online ár:

11 800 Ft

Mezei Elmira: Paleolit sütemények antikvár
antikvár
Mezei Elmira

Paleolit sütemények

Jaffa Kiadó, 2013

A házi sütemények különleges hangulatot teremtenek. Narancshéj, vanília, fűszerek édes illata száll a levegőben. Már előre örülünk, pedig...

 

1 820 Ft - 2 790 Ft

Mezei Elmira: Ünnepek paleolit módra antikvár
antikvár
Mezei Elmira

Ünnepek paleolit módra

Jaffa Kiadó, 2014

Advent, Mikulás, karácsony, szilveszter, farsang, Valentin-nap, húsvét, nyári és őszi jeles napok, családi évfordulók Minden ünnep nagy k...

 

1 390 Ft - 2 700 Ft

Mezei Elmira: Paleolit finomságok gyerekeknek antikvár
antikvár
Mezei Elmira

Paleolit finomságok gyerekeknek

Jaffa Kiadó, 2013

Sok mozgás, friss levegő, napfény és paleolit finomságok – ezekre van szüksége gyermekünknek, hogy egészséges és boldog legyen. Mezei Elm...

 

940 Ft - 1 890 Ft

Mezei Elmira: A nagy paleolit csokoládékönyv antikvár
antikvár
Mezei Elmira

A nagy paleolit csokoládékönyv

Jaffa Kiadó, 2016

Először roppan a szájban, majd lágyan olvad, éppúgy képes mosolyt csalni egy kisgyerek arcára, mint egy nagyvállalat vezérigazgatójáéra, ...

 

1 340 Ft - 1 490 Ft

Mezei Elmira; Sáfrán Mihály: Vad paleo antikvár
antikvár
Mezei Elmira Sáfrán Mihály

Vad paleo

Pestszentlőrinci antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2016

Aki azt hiszi, már mindent tud a paleolit táplálkozásról, nagyot téved! Felejtsük el a maglisztekből készült péksüteményeket és a szuperm...

Online ár:

2 990 Ft

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv II. antikvár
antikvár
Szendi Gábor Mezei Elmira

Paleolit szakácskönyv II.

Jaffa Kiadó, 2011

 

3 790 Ft - 3 990 Ft

Mezei Elmira, Szendi Gábor: Paleolit szakácskönyv antikvár
antikvár
Mezei Elmira Szendi Gábor

Paleolit szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2010

A modern kor embere elvesztette kapcsolatát a természettel, sőt saját magával is. SZENDI GÁBOR és MEZEI ELMIRA szakácskönyve visszavezet ...

 

6 890 Ft - 10 490 Ft

Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra antikvár
antikvár
Mezei Elmira

Paleolit receptek hétköznapokra

Jaffa Kiadó, 2012

A paleolit diéta - nem is igazi „diéta”. Legalábbis ez derül ki MEZEI ELMIRA legújabb szakácskönyvéből, amellyel eloszlatja a paleo elvek...

 

4 890 Ft - 6 290 Ft

Mezei Elmira: Paleolit konyha haladóknak antikvár
antikvár
Mezei Elmira

Paleolit konyha haladóknak

Jaffa Kiadó, 2015

A paleo idestova hat éve hódít hazánkban. Bár sokan csupán egy újabb divathóbortnak tartották, ami előbb-utóbb lecseng, a paleo sikere tö...

 

2 680 Ft - 2 800 Ft

Mezei Elmira: Paleolit vendégváró falatkák antikvár
antikvár
Mezei Elmira

Paleolit vendégváró falatkák

Jaffa Kiadó, 2014

Ki ne szeretné paleós házigazdaként is elkápráztatni vendégeit gusztusos, étvágygerjesztő falatkákkal, amelyek egészségesek, ugyanakkor k...

 

2 290 Ft

Szendi Gábor, Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv antikvár
antikvár
Szendi Gábor Mezei Elmira

Paleolit szakácskönyv

Könyvmámor Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2010

Sokan nem tudják, hogyan is táplálkozhatnának változatos és ízletes módon a paleo elvei szerint – ebben szeretnénk „okos” könyvünkkel se...

Online ár:

6 790 Ft

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek antikvár
antikvár
Mezei Elmira

Immunerősítő ételek

Jaffa Kiadó, 2020

Manapság egyre több embert foglalkoztat a kérdés, hogy immunrendszerünket hogyan befolyásolja az életmódunk – különösen a táplálkozásunk....

 

2 160 Ft - 3 490 Ft

Mezei Elmira: Immunerősítő ételek 2. antikvár
antikvár
Mezei Elmira

Immunerősítő ételek 2.

Atticus

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2021

"Mezei Elmira, az ismert táplálkozási tanácsadó és reformszakács, akit a hazai paleo mozgalom egyik úttörőjeként is ismerhetünk, néhány é...

Online ár:

2 160 Ft