Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training - Gesundheit, Körperpflege - Sachbuch, Ratgeber - Deutsche Bücher - Idegen nyelvű

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Oblasser, Caroline

Die Sonne sucht dich ¿ Das Foto-Meditationsbuch für eine gute Schwangerschaft und Geburt

Oblasser, Caroline, Dr., e.U., 2013

Die Sonne sucht dich - Das Foto-Meditationsbuch für eine gute Schwangerschaft und Geburt "Ich schütze und bewahre dich. Ich trage dich un...

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6 274 Ft

Eredeti ár: 6 604 Ft

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Gabriele, Andler

Achtsamkeit als WEG für ein gelingendes Leben - Bewusster wahrnehmen, entscheiden, gestalten

Andler, Gabriele, 2021

Wir leben in spannenden und zugleich herausfordernden Zeiten. Die Schnelligkeit, mit der sich die Welt verändert, spiegelt sich im Leben ...

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8 458 Ft

Eredeti ár: 8 903 Ft

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Stahmer, Eckhart

Und siehe da: ein Dromedar - Integrative Entspannung

Ihle, Oliver, Dr., 2023

Wir leben in hektischen Zeiten: immer mehr, immer besser, immer schneller ¿ das sind die Ziellinien. Aber ist das überhaupt möglich, sinn...

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10 619 Ft

Eredeti ár: 11 177 Ft

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Jochum, Inka

Qigong - Praktische Übungen für die Gesundheit und zur Selbstheilung

Knaur MensSana, 2020

Der neue Gesundheits-Ratgeber der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin zur heilenden Kraft des Qigong - mit praktischen ef...

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5 481 Ft

Eredeti ár: 5 769 Ft

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Zimmermann, Eliane

Aromapflege für Sie - Mit ätherischen Ölen begleiten, trösten und stärken

TRIAS, 2017

Begleiten und pflegen mit ätherischen Ölen Sie pflegen einen nahestehenden Menschen und möchten mehr für sein Wohlbefinden tun, ihn begle...

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8 443 Ft

Eredeti ár: 8 887 Ft

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Franz, Barbara

Focusing Yoga - Mehr Gespür für sich selbst entwickeln und Yoga intensiver erleben

O.W. Barth, 2016

Focusing ist eine leicht zu erlernende Methode zur Lösung persönlicher Probleme durch bewusste Körperwahrnehmung. Der passende nächste Sc...

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8 417 Ft

Eredeti ár: 8 859 Ft

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Schwarz, Isolde

Dao De Jing - Meditations- und Übungskarten

Oberlack, Helmut, 2014

49 Karten mit Bildern und Versen von Laozi (Lao Tse) sowie ein Anleitungsbuch laden zu einer Reise durch das "Tor aller Geheimnisse", hin...

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10 437 Ft

Eredeti ár: 10 986 Ft

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Brink, Erik van den - Koster, Frits

Mitfühlend leben - Mit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit stärken: Mindfulness-Based Compassionate Living - MBCL

Kösel, 2013

Wer in der Begegnung mit Schmerz und Leid ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbe...

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8 492 Ft

Eredeti ár: 8 938 Ft

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Barker, Charlie

Fit bleiben in der Schwangerschaft - Die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester

DK Verlag Dorling Kindersley, 2022

Sportlich durch die Schwangerschaft Aktiv und fit in der Schwangerschaft - mit diesem Schwangerschaftsbuch kein Problem. 36 wirkungsvolle...

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7 201 Ft

Eredeti ár: 7 579 Ft

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Anderton-Davies, Rebecca

Mein Yoga, mein Flow - 20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis

riva, 2022

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten! Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu l...

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9 395 Ft

Eredeti ár: 9 889 Ft

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Helten, Andrea

Yoga für dich und dein Kind - Gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung

riva, 2017

Yoga als Weg der Verbindung Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achts...

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8 477 Ft

Eredeti ár: 8 923 Ft

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Müller, Brigitte - Günther, Horst H.

Reiki - Heile dich selbst

Silberschnur, 2006

Dieses Buch beschreibt Reiki in Wort und Bild sehr praxisnah - sowohl für Suchende wie für Reiki-Praktizierende. Die Grundlage dazu bilde...

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6 769 Ft

Eredeti ár: 7 125 Ft

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Wirth, Lisa - Ribbert, Oliver

SOUL WAVES - das Selbstliebe-Tagebuch | Selbstliebe lernen, Blockierungen auflösen | Übungsbuch für 12 Wochen | Ritual für morgens und abends mit 12 Wochenaufgaben

Nova MD, 2020

Soul Waves - Welle der Veränderung Das Selbstliebe-Tagebuch "Soul Waves" ist dein Begleiter für die nächsten 12 Wochen. Die Welle der Ver...

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7 208 Ft

Eredeti ár: 7 587 Ft

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Voigt, Michèle

Ich erzähle, du träumst - Entspannende Traumreisen an ferne Orte

Schirner Verlag, 2021

Bewusste Auszeiten vom Alltag schenken Gelassenheit und Lebensfreude. Lassen Sie sich von den Fantasiereisen in diesem Buch zum Träumen, ...

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5 463 Ft

Eredeti ár: 5 750 Ft

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Weber, Ino

Essenspausen und kluge Ernährung - Auf sanfte Weise abnehmen, dauerhaft gesund und glücklich sein

tredition, 2024

Die Methode ist ein wahrer Glücksfall für alle Hilfesuchenden. Denn sie funktioniert ebenso sanft wie zuverlässig. Knackpunkt ist die dau...

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5 062 Ft

Eredeti ár: 5 328 Ft

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Rendtorff, Ilse

Naturmeditationen - Heilung für Mensch und Erde

Neue Erde, 2021

Meditation, das ist doch etwas, um zur Ruhe zu kommen und sich selbst zu finden. Ja, aber Meditation kann viel mehr sein: Die Wiederherst...

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7 581 Ft

Eredeti ár: 7 980 Ft

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Ricard, Matthieu

Meditation

Nymphenburger, 2018

Der Buddhismus-Experte erklärt die Grundlagen der Meditation Meditieren - wie geht das? Matthieu Ricard wurden immer wieder dieselben Fra...

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7 155 Ft

Eredeti ár: 7 531 Ft

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Svâtmârâmas Hathayogapradîpikâ - Die Leuchte des Hathayoga

Georg Olms Verlag, 1993

Das vorliegende Buch enthält eine vor mehr 90 Jahren verfaßte Übersetzung aus dem Sanskrit. Die Einleitung des Autors zeigt seine kritisc...

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4 163 Ft

Eredeti ár: 4 382 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D. Rückbeugen und Drehhaltungen

riva, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

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10 657 Ft

Eredeti ár: 11 217 Ft

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Schei, Bente Helene

Für Yoga ist es nie zu spät - 50 einfache Übungen

O.W. Barth, 2019

Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber für Einsteiger gibt es keinerlei Grenzen, wer Yoga machen k...

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8 470 Ft

Eredeti ár: 8 915 Ft

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Wagner, Karo

Yoga gegen dunkle Tage - Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

TRIAS, 2018

Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglückl...

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6 373 Ft

Eredeti ár: 6 708 Ft

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Boccio, Frank

Achtsamkeits - Yoga

Arbor Verlag GmbH, 2016

Das Praxisbuch zur Yogapraxis im MBSR-Kontext. Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf ganz neue Art gelingt - in e...

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10 607 Ft

Eredeti ár: 11 165 Ft

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Erkert, Andrea

Sanfte Ruheerlebnisse für Krabbelkinder - Hilfreiche Angebote zum Entspannen, Kuscheln, Trösten und Träumen für die Kleinsten

kotopia Verlag, 2014

ErzieherInnen und Tageseltern sind in der Betreuung von unruhigen U3-Kindern oft sehr gefordert. Mit diesem Buch erhalten sie ein Rundum-...

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4 257 Ft

Eredeti ár: 4 481 Ft

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Yoga traumasensitiv unterrichten - Affektregulation, Selbstwirksamkeit und Ko¨rperwahrnehmung verbessern

Roland Asanger Verlag GmbH, 2019

Dagmar Ha¿rle richtet sich mit ihrem Buch u¿ber Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation, Ko¿rperwahrnehmung und Selbstwirksamkei...

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12 451 Ft

Eredeti ár: 13 106 Ft

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Janakananda Saraswati, Swami

Yoga, Tantra und Meditation im Alltag

Bindu Verlag, 2016

Durch den ursprünglichen Yoga wird das menschliche Bewusstsein erweitert. Der Körper wird stark und geschmeidig und der Geist ruhig. Du w...

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10 521 Ft

Eredeti ár: 11 074 Ft

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Renard, Gary R.

Als Jesus und Buddha sich kannten - Bericht über zwei mächtige Weggefährten

AMRA Verlag, 2019

Die Aufgestiegenen Meister Arten und Pursah sind zurück. In den Büchern "Die Illusion des Universums", "Deine unsterbliche Realität" und ...

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10 551 Ft

Eredeti ár: 11 106 Ft

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Janisch, Timo - Burzler, Manuel

Die Macht der Epigenetik - Wie du mit dem Potenzial deiner Gene dein Leben revolutionierst

NXT LVL GmbH, 2024

In "Die Macht der Epigenetik" nehmen uns die Epigenetik-Coaches Dr. med. Manuel Burzler und Timo Janisch mit auf eine faszinierende Entde...

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Schwarz, Andreas

Meditation entschlüsselt - In acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken - Mit geführten Meditationen zum Download

Goldmann, 2023

Viele Menschen sehnen sich nach innerer Ruhe und einem erfüllten Leben. Doch das Gedankenkarussell und der Stress des Alltags scheint uns...

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7 589 Ft

Eredeti ár: 7 988 Ft

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Kündig, Barbara

Besser schlafen mit Yoga Nidra - Tiefer schlafen und erfrischt aufwachen

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2022

Yoga Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressig...

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8 413 Ft

Eredeti ár: 8 855 Ft

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Vopel, Klaus W.

Die Zehn-Minuten-Pause - Mini-Trancen gegen Stress

iskopress Verlags GmbH, 2003

Dieses Buch gibt Ihnen 61 zauberhafte Experimente an die Hand, die Ihren Teilnehmern helfen, sich körperlich und geistig zu entspannen un...

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9 478 Ft

Eredeti ár: 9 976 Ft

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Mosmuller, Mieke

Meditation

Mosmuller, Ruth, 2010

'Das Schicksal der Welt scheint in den Händen einzelner mächtiger Führer und ihrer Berater zu liegen, während der machtlose Einzelne abwa...

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7 786 Ft

Eredeti ár: 8 195 Ft

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Reindl, Julia

Kiefer-Yoga - Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Knaur MensSana, 2023

Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit ihrem Ratgeber Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Selbsthilfe-Praxis bei Kieferbeschwerden...

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6 350 Ft

Eredeti ár: 6 684 Ft

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Pennington, George

Kleines Handbuch für Glasperlenspieler

Pennington, George, 2017

George Pennington gelingt es in seinem "Kleinen Handbuch für Glasperlenspieler", die großen Traditionen der Geistesschulung mit einer seh...

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8 428 Ft

Eredeti ár: 8 871 Ft

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Cailly, Tiphaine

So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren - In perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos

Bassermann, 2022

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, das...

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4 235 Ft

Eredeti ár: 4 457 Ft

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Wilk, Daniel

Innehalten und Verweilen - Geschichten, die Veränderungen ermöglichen

Carl-Auer Verlag GmbH, 2021

Trance-Geschichten helfen bei den unterschiedlichsten Problemen: Sie fördern einen guten Schlaf, mindern Ängste, verbessern die Konzentra...

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12 598 Ft

Eredeti ár: 13 261 Ft

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Christmann, Volker

Ashtanga Yoga - Der Yoga des Heilens und Gesundens

SYNERGIA-Verlag, 2019

Ein Praxis-betontes Buch für Anfänger und Fortgeschrittene und alle, die Yoga lieben. Auf seinen Reisen durch Asien lernte der Autor die ...

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10 521 Ft

Eredeti ár: 11 074 Ft

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Gates, Rolf - Kenison, Katrina

Der Pfad des Yoga - 365 meditative Betrachtungen

riva, 2021

Yoga ist viel mehr als ein Workout - es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu le...

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4 367 Ft

Eredeti ár: 4 596 Ft

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Saradananda, Swami

Atem - Kraftquelle deines Lebens - Klassische Übungen aus dem Pranayama

TRIAS, 2019

"Nur wer gut atmet, wird lange leben." (Indische Weisheit) Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, ...

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7 193 Ft

Eredeti ár: 7 571 Ft

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Stanley, Jessamyn

Every Body Yoga - Yoga für alle

Löwenzahn Verlag in der Studienverlag Ges.m.b.H., 2023

Dieses Buch wird klimafreundlich hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt Empowerment auf der Matte Yoga ...

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12 651 Ft

Eredeti ár: 13 316 Ft

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Egger, Robert

Die Shaolin-Formel (inkl. DVD) - Mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude - das Trainingsprogramm für die Faszien

Lotos, 2015

Die Verbindung von authentischer Shaolin-Weisheit und medizinischer Forschung Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! ...

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9 311 Ft

Eredeti ár: 9 801 Ft

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Loebnau, Bibo

Omm for you Lebe. Lieber. Einfach! - Ganzheitlich Aufräumen - Leichter Leben

moses Verlag, 2023

Wenn man sich von Ballast befreit und Dinge loslässt, die einen blockieren, schafft man Raum für Neues - nicht nur in der Wohnung und am ...

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6 339 Ft

Eredeti ár: 6 672 Ft

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Isterling, Annika

Ankommen - Deine Yogapraxis für zu Hause

Theseus Verlag, 2017

Sich mit Yoga selbst umsorgen Dieses wunderschön gestaltete Yogabuch inspiriert und motiviert mit tollen Fotos und klaren Anleitungen daz...

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12 787 Ft

Eredeti ár: 13 459 Ft

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Borchers, Svenja

Der Yoga-Effekt - Das intelligente Bewegungsprogramm für Gehirn und Körper - Neurowissenschaftlich fundiert

Irisiana, 2022

Yoga neu gedacht Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Die moderne Neurowissenschaft stützt diese Auffassung mit ihren neueste...

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8 481 Ft

Eredeti ár: 8 927 Ft

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Hildenbrand, Gisela - LiZhenlian

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong - Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin

mgo fachverlage GmbH & Co. KG, 2021

Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong eine Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg in Qigo...

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12 692 Ft

Eredeti ár: 13 360 Ft

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Panholzer, Thomas Niklas

Hypnotische Phantasiereisen + 70-minütige Meditations-CD. Echte Hilfe gegen psychische Belastungen, Stress, Sorgen und Ängste - Tiefer entspannen, besser schlafen, sich selbst erkennen

Bassermann, 2019

Die Kraft innerer Bilder Phantasiereisen sind eine wirksame und beliebte Entspannungstechnik. Die Erzeugung innerer Bilder hilft bei Stre...

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4 288 Ft

Eredeti ár: 4 513 Ft

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Kabat-Zinn, Jon

Zur Besinnung kommen - Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt

Arbor Verlag GmbH, 2018

Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zu...

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10 626 Ft

Eredeti ár: 11 185 Ft

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Kabat-Zinn, Jon

Achtsam mit dem Schmerz - Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen.

O.W. Barth, 2023

Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen Schmerzen Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jene...

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9 285 Ft

Eredeti ár: 9 773 Ft

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Long, Aljoscha - Schweppe, Ronald

Suki meditiert - Die kürzeste Meditationsanleitung der Welt

Kampenwand, 2021

Glücklichsein ist kinderleicht...

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5 410 Ft

Eredeti ár: 5 694 Ft

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Kaiser, Annette

Tai Ji und die Weisheit des Herzens

Falk, Christa, 1998

"Aus der Stille bewegt" - das ist die Weisheit des T'ai Ji und seine Quintessenz. Zuerst die Stille, daraus die Bewegung. In Annette Kais...

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7 159 Ft

Eredeti ár: 7 535 Ft

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Deshimaru, Taisen

ZA - ZEN - Die Praxis des Zen

Kristkeitz, Werner, 2003

Dieses Buch enthält Niederschriften der authentischen Lehre eines großen Zen-Meisters unserer Zeit. Rôshi Taisen Deshimaru kam 1967 nach ...

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6 324 Ft

Eredeti ár: 6 656 Ft

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Guru Jagat

unbesiegbar leben - Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes.

Knaur Balance, 2018

Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren - egal wie fit wir sind. Die international...

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8 499 Ft

Eredeti ár: 8 946 Ft

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Thole, Ela

Die göttliche Shakti - Die Kraft des Weiblichen im Yoga

Theseus Verlag, 2015

Indiens Göttinnen der Kraft und Weisheit Shakti kommt aus Indien und steht für ein mysteriöses und machtvolles Prinzip der indischen Trad...

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8 443 Ft

Eredeti ár: 8 887 Ft

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Wolff, Christiane - Starck, Annabelle

Heilen mit Yoga - Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten

TRIAS, 2018

Mit Yoga Healing wieder ins innere Gleichgewicht finden. Nichts hilft besser gegen emotionale Belastungen als Yoga. Denn wenn sich der Kö...

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6 373 Ft

Eredeti ár: 6 708 Ft

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Lütkehaus, Isabell

Zu den Quellen des Yoga - Echtes indisches Yoga erleben

Irisiana, 2015

Indien für zuhause Indien. Das Geburtsland des Yoga. Unter den abertausenden von Yoga-Studios und Gurus stechen eine Handvoll durch die b...

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12 753 Ft

Eredeti ár: 13 424 Ft

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Grigoleit, Martina - Lütjens, Anke

Buddha bei die Fische - Yoga für Nordlichter

Carl Ed. Schünemann , 2013

Yoga und Norddeutschland, passt das eigentlich zusammen? Auf jeden Fall, finden Anke Lütjens und Martina Grigoleit, denn unter der Weite ...

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4 179 Ft

Eredeti ár: 4 398 Ft

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Lindner, David - Mempel, Uta Karen

Klangschalen für Wellness und Sauna - Klangschalen-Zeremonien und Klang-Übungen für Entspannung, Harmonisierung und Vitalisierung

Lindner, David, 2007

Ein reich bedildertes Praxisbuch ist für Menschen, die das Erlebnis Wellness und Sauna um einen wohltuenden und gesundheitlich effektiven...

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6 270 Ft

Eredeti ár: 6 600 Ft

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Kabat-Zinn, Jon - Born, Heike

Bei sich selbst zuhause sein - Buch & CD

Arbor Verlag GmbH, 2008

Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment unseres täglichen Lebens zu in...

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10 075 Ft

Eredeti ár: 10 605 Ft

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Erlebnis: Sanskrit-Sprache - Mantra - Yoga - Linguistik

Huchzermeyer, Wilfried, 2013

Kurztext: Ein Buch über die altindische Sprache speziell für Yoga-Anhänger und Indien-Freunde, aber auch generell für Sprachinteressierte...

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4 299 Ft

Eredeti ár: 4 525 Ft

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Zähringer, Simone

Stärke deine Lebenskraft - Mit Eurythmie Erschöpfung, Migräne und Ängste überwinden

Nymphenburger, 2021

Heileurythmie ist eine eigene Richtung innerhalb der Eurythmie. Die spirituelle westliche Bewegungstherapie stärkt die Gesundheit und die...

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7 600 Ft

Eredeti ár: 8 000 Ft

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Chong Meng, Mok - Shen, Xin Yan

Huichungong - Das Verjüngungs-Qigong - Die zweite Stufe der Stehenden Methode

Seebeck, Andreas, 2019

Die zweite Stufe der Stehenden Methode des Huichungong umfasst zwölf Übungen, die hier ausführlich beschrieben und durch zahlreiche Fotos...

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9 705 Ft

Eredeti ár: 10 215 Ft

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