Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training - Gesundheit, Körperpflege - Sachbuch, Ratgeber - Deutsche Bücher - Idegen nyelvű

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Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan

Yoga für jeden Tag

Aquamarin-Verlag GmbH, 2011

Ein wunderbar feinfühliges, tiefsinniges und inspirierendes Buch über das Leben mit der täglichen Yoga-Praxis. Ein Buch, das man jeden Ta...

Online ár:

3 800 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D - Band 1: Die wichtigsten Muskeln

riva Verlag, 2010

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie...

Online ár:

10 637 Ft

Eredeti ár: 11 196 Ft

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Frawley, David - Lad, Vasant

Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde - Der Yoga der Kräuter

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2011

Dr. Lad und Dr. Frawley stellen hier vor dem Hintergrund ihrer jahrzehntelangen Erfahrung die Prinzipien dieser Heilkunde vor. Erstmals w...

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8 066 Ft

Eredeti ár: 8 490 Ft

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Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD) - Für einen elastischen, straffen Körper

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlb...

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8 461 Ft

Eredeti ár: 8 906 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen

riva Verlag, 2011

Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustration...

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10 644 Ft

Eredeti ár: 11 204 Ft

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365 Wege zur Achtsamkeit - Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, 2017

Voller Gelassenheit im Hier und Jetzt . Ein einzigartiger Leitfaden für 365 Tage voller Entspannung, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterk...

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4 411 Ft

Eredeti ár: 4 643 Ft

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Powers, Sarah

Insight-Yoga - Die Synthese von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischem Heilwissen

Arbor Verlag GmbH, 2013

Eine innovative Verbindung von traditionellem Yoga, Buddhismus, Chinesischer Medizin und Transpersonaler Psychologie.Ashtanga, Iyengar un...

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10 625 Ft

Eredeti ár: 11 184 Ft

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Sriram, R.

Ashtangayoga - Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patañjali

Theseus Verlag, 2021

Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg...

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6 784 Ft

Eredeti ár: 7 141 Ft

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Stiles, Tara

Dein Yoga, dein Leben - Übungen, Meditationen, Rezepte

Knaur Balance, 2015

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem g...

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8 595 Ft

Eredeti ár: 9 047 Ft

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Yesudian, Selvarajan

Hatha-Yoga - Das Übungsbuch

Aquamarin-Verlag GmbH, 2008

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschr...

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5 503 Ft

Eredeti ár: 5 792 Ft

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Bracht, Petra - Liebscher-Bracht, Roland

FaYo Das Faszien-Yoga - Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD

Arkana, 2016

Übungen, die Wunder wirken. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolut...

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9 397 Ft

Eredeti ár: 9 891 Ft

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Trökes, Anna

Yoga-Meditation für Anfänger - Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, 2016

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-Meditation Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, m...

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6 389 Ft

Eredeti ár: 6 725 Ft

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Ellsworth, Abby - Altman, Peggy

Massage-Anatomie - Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen

riva Verlag, 2014

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vie...

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9 367 Ft

Eredeti ár: 9 859 Ft

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Riedl, Michaela - Becker, Klaus Jürgen

Lingam Massage - Entdecke die Quellen der männlichen Liebeslust

Hans-Nietsch-Verlag OHG, 2008

"Lingam Massage" eröffnet Männern einen tiefen Zugang zu ihrer Männlichkeit, zu ihrer Sexualität. Das Sanskritwort "Lingam" bezeichnet di...

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8 507 Ft

Eredeti ár: 8 954 Ft

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Trökes, Anna

Yoga für den Rücken (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und a...

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8 457 Ft

Eredeti ár: 8 902 Ft

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Arend, Stefanie

Gesund durch Yin Yoga - Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien

Südwest, 2016

So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin Yoga Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, son...

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8 534 Ft

Eredeti ár: 8 983 Ft

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Frawley, David

Yoga und Ayurveda - Die uralte Kunst und Wissenschaft der spirituellen und psychosomatischen Integration

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2010

Aktuelles Wissen mit universeller Anwendbarkeit David Frawley vermittelt in diesem Standardwerk die Grundlagen der komplexen Wissenschaft...

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6 397 Ft

Eredeti ár: 6 733 Ft

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Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.

Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur

Loh, Wolfgang, 2014

Wenn wir jeden Tag am Schreibtisch sitzen, sind oft Nacken und Schultern verspannt, die Augenbrauen zusammengezogen und die Augen überlas...

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2 077 Ft

Eredeti ár: 2 186 Ft

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Georgieva, Nadezhda

Hands on Yoga - Anleitung zu präzisen Hilfestellungen in der Yogaasana

Synergia Verlag, 2010

Souveräne Anleitungen und Korrekturen sind die wichtigsten Elemente einer guten Yoga-Stunde. Präzise Hilfestellungen verhelfen zu einem b...

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14 854 Ft

Eredeti ár: 15 635 Ft

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Riegger-Krause, Waltraud

Jin Shin Jyutsu - Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Irisiana, 2012

Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Er...

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7 713 Ft

Eredeti ár: 8 118 Ft

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Seegers, Manfred

Wissen über Meditation - Sichtweise und Meditation im Diamantweg-Buddhismus

Zeitlose Werte Verlagsgesellschaft mbH, 2012

Die dritte, überarbeitete Auflage von "Wissen über Meditation": Unter allen großen Weltreligionen zeichnet sich der Buddhismus dadurch au...

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8 454 Ft

Eredeti ár: 8 898 Ft

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Kushi, Michio

Do-In Buch - Übungen zur körperlichen und geistigen Entwicklung

Mahajiva, Verlag, Wolfgang Christalle, 1994

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fern¿stlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von k¿rperlicher Gesundheit, psyc...

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10 637 Ft

Eredeti ár: 11 196 Ft

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Batschko, Eva-Marie - Dengler, Susanne

Praxisbuch der Rhythmischen Massage nach Ita Wegman

Info 3 - Verlagsgesellschaft Brüll & Heisterkamp KG, 2011

Eva-Maria Batschkos "Einführung in die Rhythmischen Einreibungen" bildet konzeptionell die Grundlage auch für ein tieferes Erfassen der R...

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9 336 Ft

Eredeti ár: 9 827 Ft

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Freedman, Francoise Barbira

Yoga für Mütter und Babys - Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern

Natura Viva Verlags GmbH, 2012

Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-...

Online ár:

9 370 Ft

Eredeti ár: 9 863 Ft

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Hoffmann, Ulrich

Mini-Meditationen

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2014

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu...

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5 081 Ft

Eredeti ár: 5 348 Ft

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Yates, Culadasa John - Immergut, Matthew

Handbuch Meditation - unter Mitarbeit von Jeremy Graves

Arkana, 2017

Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer t...

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12 789 Ft

Eredeti ár: 13 462 Ft

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Kornfield, Jack

Meditation für Anfänger - Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

Arkana, 2005

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor...

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8 469 Ft

Eredeti ár: 8 914 Ft

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Iyengar, Gita S.

Yoga für die Frau - Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft

O.W. Barth, 2012

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere fü...

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13 606 Ft

Eredeti ár: 14 322 Ft

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Kelder, Peter

Die Fünf Tibeter - Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen

FISCHER Scherz, 1999

Mehr als 1,3 Millionen Tibeter öffnen Horizonte. Das klassische und bewährte Programm für Gesundheit, Vitalität und LebensfreudeDas Erfol...

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8 461 Ft

Eredeti ár: 8 906 Ft

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Riegger-Krause, Waltraud

Jin Shin Jyutsu-Set - Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen. Buch mit 48 Karten

Irisiana, 2013

Die Kunst der Selbstheilung Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den Erhalt der Lebensenergie, die sich in ver...

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9 351 Ft

Eredeti ár: 9 843 Ft

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Pils, Erich

Segmentmassage

Bacopa Handels- & Kulturges.m.b.H., 2012

Die Segmentmassage gehört zur Gruppe der Reflexzonenmassagen. Sie ist eine sehr effektive Behandlungstechnik um verschiedene funktionelle...

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8 507 Ft

Eredeti ár: 8 954 Ft

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Mairhofer, Tanja

Yoga Quatsch Kids - Das freche Kinderyoga-Buch

TRIAS, 2020

Reich der Fantasie Du hast Spaß an Yoga, machst gern Quatsch mit deinen Kindern und möchtest mit ihnen zusammen etwas Neues entdecken? Da...

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5 115 Ft

Eredeti ár: 5 384 Ft

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Eva, Obermeier

Biegsam stabil - Orthopädisches Yoga

Orlanda Verlag GmbH, 2018

Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution

Online ár:

10 428 Ft

Eredeti ár: 10 976 Ft

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Chödrön, Pema

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Kösel, 2013

Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsricht...

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7 648 Ft

Eredeti ár: 8 050 Ft

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Gurmukh

Kundalini Yoga für werdende Mütter - Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und Geburt

Arkana, 2024

Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, bietet hier werdenden Müttern wertvollen Rat, Information und Inspiration fü...

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10 203 Ft

Eredeti ár: 10 740 Ft

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Wilber, Ken

Integrale Meditation - wachsen, erwachen und innerlich frei werden

O.W. Barth, 2017

Zum ersten Mal in der Geschichte führt Ken Wilber hier den östlichen Weg der Meditation und des achtsamen Lebens und den westlichen Weg d...

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10 606 Ft

Eredeti ár: 11 164 Ft

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Zylla, Amiena

Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD) - Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2018

Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. D...

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8 461 Ft

Eredeti ár: 8 906 Ft

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Schöps, Inge

Yoga Bullet Journal - Zur Inspiration und Planung deiner Praxis, Wünsche und Ziele

Knaur Balance, 2019

Yoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner für Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga-Übende durc...

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6 389 Ft

Eredeti ár: 6 725 Ft

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Zernick-Förster, Sonja

Komm, wir machen Yoga! - Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit CD

Südwest, 2013

Gemeinsam bewegen und entspannen mit Familienyoga Yoga tut gut und macht Spaß - und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch ...

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8 538 Ft

Eredeti ár: 8 987 Ft

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Goldstein, Joseph

Vipassana Meditation - Die Praxis der Freiheit

Arbor Verlag GmbH, 1999

Das grundlegende Handbuch zur buddhistischen Achtsamkeitsmeditation - herausragend vor allem durch seine Klarheit, Menschlichkeit und Anw...

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8 438 Ft

Eredeti ár: 8 882 Ft

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Gyatso, Geshe Kelsang

Führer ins Dakiniland - Die Praxis des Höchsten. Yoga-Tantras von Vajrayogini

DIPANKARA KADAMPA-MEDITATIONSZENTRUM e.V., 2005

Der Führer ins Dakiniland ist die erste vollständige Erklärung der tantrischen Praxis von Vajrayogini dem weiblichen Buddha der Weisheit ...

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12 767 Ft

Eredeti ár: 13 438 Ft

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Chaudhary, Kulreet - Adamson, Eve

Wie neugeboren durch modernes Ayurveda - Zum Abnehmen und Entgiften

riva Verlag, 2017

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ...

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7 705 Ft

Eredeti ár: 8 110 Ft

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Hari, Yogi

Hatha Yoga Pradipika - Ursprung und Quelle des Hatha-Yoga

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, 2007

Die Hatha-Yoga-Pradipika (HYP) ist bis heute der Grundlagentext für den sogenannten Hatha-Yoga. Indische Tradition verbindet sich hier wo...

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9 709 Ft

Eredeti ár: 10 219 Ft

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Kündig, Barbara - Schluep, Barbara

Yoga Nidra für Kinder - Inseln der Ruhe und Konzentration

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2015

Das neue Buch der Erfolgsautorin Barbara Kündig, zusammen mit Barbara Schluep, vermittelt die wichtigsten Informationen über Yoga Nidra u...

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8 055 Ft

Eredeti ár: 8 478 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen

riva Verlag, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

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10 724 Ft

Eredeti ár: 11 288 Ft

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Batchelor, Martine - Batchelor, Stephen

Meditation

Arbor Verlag GmbH, 2003

Einfühlsam, lebensnah und praxistauglich weist Martine Batchelor in MEDITATION Anfängern wie Fortgeschrittenen den Weg zur Meditation. Ei...

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4 305 Ft

Eredeti ár: 4 531 Ft

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Freedman, Francoise Barbira

Yoga in der Schwangerschaft - Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung

Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2019

Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft. Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für ...

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6 385 Ft

Eredeti ár: 6 721 Ft

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Lübeck, Walter - Petter, Frank Arjava

Reiki - die schönsten Techniken - Wundervolle Werkzeuge des Heilens für den ersten, zweiten und dritten Reiki-Grad

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2002

Reiki fließt natürlich, immer, auch ohne unser Zutun. Aber es fließt gezielter mit guten Anleitungen. Und dabei unterstützen spezielle Te...

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8 476 Ft

Eredeti ár: 8 922 Ft

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Dahlke, Ruediger

Jetzt einfach atmen! - Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe (Mit CD)

ZS, 2019

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, w...

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7 210 Ft

Eredeti ár: 7 589 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D. Vinyasa Flow und Standhaltungen

riva Verlag, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

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10 724 Ft

Eredeti ár: 11 288 Ft

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Gera, Bernadett

Qigong für die Augen - Mit sanften Übungen die Sehkraft stärken

Irisiana, 2020

Altes chinesisches Heilwissen für gesunde Augen Heutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der F...

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5 096 Ft

Eredeti ár: 5 364 Ft

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Xinggui, Shi

Shaolin Qi Gong - Energie in Bewegung

KOHA-Verlag GmbH, 2007

Lernen Sie Qi Gong kennen! Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität, Kreativität und verbessern die gesundheitliche Konsti...

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7 187 Ft

Eredeti ár: 7 565 Ft

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Gunaratana, Mahathera H.

Die Praxis der Achtsamkeit - Eine Einführung in die Vipassana-Meditation

Kristkeitz, Werner, 2000

Vipassana- oder Einsichts-Meditation will dabei helfen, Einsicht zu vermitteln in die Natur der Wirklichkeit und ihrer Zusammenhänge. Ihr...

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7 443 Ft

Eredeti ár: 7 834 Ft

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Frawley, David

Mit dem Herzen denken - Die Psychologie des Ayurveda

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2017

Nachdem wir im Westen die herausragende Naturheilkunde und die ayurvedische Küche kennengelernt haben, sind wir nun an dem Punkt, das Sys...

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6 359 Ft

Eredeti ár: 6 693 Ft

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Hoffmann, Elfi

Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren - Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke

Bassermann, 2021

Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universell...

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4 248 Ft

Eredeti ár: 4 471 Ft

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Schneider, Hildegard - Steininger, Rita

Gesund durch Akupunkt-Massage - Lebensenergie zum Fließen bringen

Shaker Media GmbH, 2016

Die Akupunkt-Massage nach Penzel basiert wie die Akupunktur auf der Energielehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Stimulierun...

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6 743 Ft

Eredeti ár: 7 097 Ft

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Leboyer, Frederick

Sanfte Hände - Die traditionelle Kunst der indischen Baby-Massage

Kösel, 2005

Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir mit ihr auch umgehen. Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, ...

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9 336 Ft

Eredeti ár: 9 827 Ft

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Hirschi, Gertrud - Kündig, Barbara

RückenYoga

TRIAS, 2014

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt ma...

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5 127 Ft

Eredeti ár: 5 396 Ft

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Riedl, Michaela

Yoni Massage - Sinnlich spirituelle Wege zu den Quellen weiblicher Liebeslust

Hans-Nietsch-Verlag OHG, 2006

Dass die Yoni-Massage ein umfassendes und sehr effektives Therapiesystem für Körper, Geist und Seele ist, zeigt dieses Buch. "Yoni" ist d...

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8 495 Ft

Eredeti ár: 8 942 Ft

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Kriyananda, Swami

Der Aufstieg der Seele - Meditationsübungen des Raja-Yoga

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, 2015

Wer sich auf die Übungen dieses ungewöhnlichen Buches einlässt, ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der kann mit dem hier ers...

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8 058 Ft

Eredeti ár: 8 482 Ft

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