Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training - Gesundheit, Körperpflege - Sachbuch, Ratgeber - Deutsche Bücher - Idegen nyelvű

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Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan

Yoga für jeden Tag

Aquamarin, 2011

Ein wunderbar feinfühliges, tiefsinniges und inspirierendes Buch über das Leben mit der täglichen Yoga-Praxis. Ein Buch, das man jeden Ta...

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3 690 Ft

Eredeti ár: 3 884 Ft

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Osho

Tantra, Spiritualität und Sex

Innenwelt Verlag GmbH, 2005

"Sex kann zur Liebe werden, und solange das nicht geschehen ist, bleibt Sex eine entstellte Angelegenheit. Verurteile diese Entstellung, ...

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4 029 Ft

Eredeti ár: 4 241 Ft

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Masunaga, Shizuto

Meridian Dehnübungen

Hbner, Felicitas, Verlag GmbH, 2003

Masunaga, der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu, entwickelte die Meridian Dehnübungen anlehnend an traditionelle östliche M...

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10 217 Ft

Eredeti ár: 10 754 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D - Band 1: Die wichtigsten Muskeln

riva, 2010

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie...

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10 346 Ft

Eredeti ár: 10 890 Ft

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Arend, Stefanie

Yin-Yoga - Der sanfte Weg zur inneren Mitte

Schirner Verlag GmbH & Co. KG, 2011

Als erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul...

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6 173 Ft

Eredeti ár: 6 497 Ft

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Sriram, R.

Ashtangayoga - Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patañjali

Theseus Verlag, 2021

Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg...

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6 583 Ft

Eredeti ár: 6 929 Ft

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Powers, Sarah

Insight-Yoga - Die Synthese von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischem Heilwissen

Arbor Verlag GmbH, 2013

Eine innovative Verbindung von traditionellem Yoga, Buddhismus, Chinesischer Medizin und Transpersonaler Psychologie.Ashtanga, Iyengar un...

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10 313 Ft

Eredeti ár: 10 855 Ft

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Lobsang, Tulku

Lu Jong - Die älteste tibetische Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geist

O.W. Barth, 2010

Von jeder ärztlichen Versorgung abgeschnitten entwickelten die Mönche, die als Eremiten in den Bergen Tibets lebten, spezifische Körperüb...

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7 819 Ft

Eredeti ár: 8 230 Ft

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Freedman, Francoise Barbira

ElternWissen. Yoga in der Schwangerschaft - Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung

DK Verlag Dorling Kindersley, 2015

Immer mehr Frauen wünschen sich eine natürliche Geburtsvorbereitung. Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode...

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6 202 Ft

Eredeti ár: 6 528 Ft

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Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan

Raja-Yoga - Der königliche Weg

Aquamarin-Verlag GmbH, 2008

Der "Raja-Yoga-Pfad" gilt in Indien als der "königliche Weg". Es ist der Weg der tiefsten Einsicht und des bewussten inneren Erkennens. I...

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5 336 Ft

Eredeti ár: 5 616 Ft

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Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD) - Für einen elastischen, straffen Körper

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlb...

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8 213 Ft

Eredeti ár: 8 645 Ft

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Stiles, Tara

Dein Yoga, dein Leben - Übungen, Meditationen, Rezepte

Knaur Balance, 2015

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem g...

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8 346 Ft

Eredeti ár: 8 785 Ft

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Riedl, Michaela - Becker, Klaus Jürgen

Lingam Massage - Entdecke die Quellen der männlichen Liebeslust

Hans-Nietsch-Verlag OHG, 2008

"Lingam Massage" eröffnet Männern einen tiefen Zugang zu ihrer Männlichkeit, zu ihrer Sexualität. Das Sanskritwort "Lingam" bezeichnet di...

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8 258 Ft

Eredeti ár: 8 692 Ft

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Ellsworth, Abby - Altman, Peggy

Massage-Anatomie - Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen

riva Verlag, 2014

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vie...

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9 099 Ft

Eredeti ár: 9 577 Ft

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Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.

Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur

Loh, Wolfgang, 2014

Wenn wir jeden Tag am Schreibtisch sitzen, sind oft Nacken und Schultern verspannt, die Augenbrauen zusammengezogen und die Augen überlas...

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2 015 Ft

Eredeti ár: 2 121 Ft

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Freedman, Francoise Barbira

Yoga für Mütter und Babys - Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern

Natura Viva Verlags GmbH, 2012

Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-...

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9 088 Ft

Eredeti ár: 9 566 Ft

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Iyengar, Gita S.

Yoga für die Frau - Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft

O.W. Barth, 2012

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere fü...

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13 202 Ft

Eredeti ár: 13 896 Ft

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Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten - Ruhepausen und Energie-Kicks, 12 Übungprogramme für Ihr Wohlbefinden

humboldt Verlag, 2010

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Die Autorin zeigt uns, wie wir fast imm...

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7 011 Ft

Eredeti ár: 7 379 Ft

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Kelder, Peter

Die Fünf Tibeter - Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen

FISCHER Scherz, 1999

Mehr als 1,3 Millionen Tibeter öffnen Horizonte. Das klassische und bewährte Programm für Gesundheit, Vitalität und LebensfreudeDas Erfol...

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6 985 Ft

Eredeti ár: 7 352 Ft

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Seegers, Manfred

Wissen über Meditation - Sichtweise und Meditation im Diamantweg-Buddhismus

Zeitlose Werte Verlagsgesellschaft mbH, 2012

Die dritte, überarbeitete Auflage von "Wissen über Meditation": Unter allen großen Weltreligionen zeichnet sich der Buddhismus dadurch au...

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8 206 Ft

Eredeti ár: 8 637 Ft

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Yesudian, Selvarajan

Hatha-Yoga - Das Übungsbuch

Aquamarin-Verlag GmbH, 2008

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschr...

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5 339 Ft

Eredeti ár: 5 620 Ft

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Arend, Stefanie

Detox mit Yin und Yang Yoga - Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

Sdwest, 2014

Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer Möglichkeit gesucht, ih...

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7 055 Ft

Eredeti ár: 7 426 Ft

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Trökes, Anna

Yoga für den Rücken (mit DVD)

GRFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und a...

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8 209 Ft

Eredeti ár: 8 641 Ft

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Bracht, Petra - Liebscher-Bracht, Roland

FaYo Das Faszien-Yoga - Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD

Arkana, 2016

Übungen, die Wunder wirken. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolut...

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8 324 Ft

Eredeti ár: 8 762 Ft

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Kornfield, Jack

Meditation für Anfänger - Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

Arkana, 2005

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor...

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8 221 Ft

Eredeti ár: 8 653 Ft

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Kushi, Michio

Do-In Buch - Übungen zur körperlichen und geistigen Entwicklung

Mahajiva, Verlag, Wolfgang Christalle, 1994

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fern¿stlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von k¿rperlicher Gesundheit, psyc...

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10 320 Ft

Eredeti ár: 10 863 Ft

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Batschko, Eva-Marie - Dengler, Susanne

Praxisbuch der Rhythmischen Massage nach Ita Wegman

Info 3, 2011

Eva-Maria Batschkos "Einführung in die Rhythmischen Einreibungen" bildet konzeptionell die Grundlage auch für ein tieferes Erfassen der R...

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9 058 Ft

Eredeti ár: 9 534 Ft

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Riegger-Krause, Waltraud

Jin Shin Jyutsu - Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Irisiana, 2012

Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Er...

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7 490 Ft

Eredeti ár: 7 884 Ft

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Georgieva, Nadezhda

Hands on Yoga - Anleitung zu präzisen Hilfestellungen in der Yogaasana

SYNERGIA-Verlag, 2010

Souveräne Anleitungen und Korrekturen sind die wichtigsten Elemente einer guten Yoga-Stunde. Präzise Hilfestellungen verhelfen zu einem b...

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14 422 Ft

Eredeti ár: 15 181 Ft

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Hoffmann, Ulrich

Mini-Meditationen

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2014

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu...

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4 118 Ft

Eredeti ár: 4 334 Ft

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Pils, Erich

Segmentmassage

Bacopa Handels- & Kulturges.m.b.H., 2012

Die Segmentmassage gehört zur Gruppe der Reflexzonenmassagen. Sie ist eine sehr effektive Behandlungstechnik um verschiedene funktionelle...

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8 258 Ft

Eredeti ár: 8 692 Ft

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Riegger-Krause, Waltraud

Jin Shin Jyutsu-Set - Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen. Buch mit 48 Karten

Irisiana, 2013

Die Kunst der Selbstheilung Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den Erhalt der Lebensenergie, die sich in ver...

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8 258 Ft

Eredeti ár: 8 692 Ft

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Arend, Stefanie

Gesund durch Yin Yoga - Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien

Südwest, 2016

So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin Yoga Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, son...

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8 284 Ft

Eredeti ár: 8 719 Ft

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Congia, Marco - Bausch, Vera

Faszien - Behandlungsoptionen und Ernährung

KVM - Der Medizinverlag, 2017

Was sind Faszien eigentlich? Wie sind sie aufgebaut? Wie funktionieren sie? Welche Bedeutung haben Faszien für den menschlichen Organismu...

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6 139 Ft

Eredeti ár: 6 462 Ft

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Jin, Wenchu

Das authentische Duft-Qi-Gong - Einfache Übungen für ein langes und gesundes Leben

Nymphenburger, 2011

Innere Harmonie für Einsteiger Das Duft-Qi-Gong bezeichnet eine Form der Heilgymnastik und ist Teil des medizinischen Qi Gongs. Dank deta...

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7 036 Ft

Eredeti ár: 7 406 Ft

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Höfler, Heike

Natural Lifting - Entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage

TRIAS, 2017

Harmonisch - entspannt - schön. Ihre Stimmung, Stress und Ärger oder die Arbeit am PC hinterlässt Spuren und zeichnet sich förmlich in Ih...

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4 143 Ft

Eredeti ár: 4 361 Ft

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Mairhofer, Tanja

Yoga Quatsch Kids - Das freche Kinderyoga-Buch

TRIAS, 2020

Reich der Fantasie Du hast Spaß an Yoga, machst gern Quatsch mit deinen Kindern und möchtest mit ihnen zusammen etwas Neues entdecken? Da...

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4 141 Ft

Eredeti ár: 4 358 Ft

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Diamond, John

Die Diamond-Farbmeditation - Zum Urvertrauen zurückfinden

VAK, 2004

In diesem praktischen Übungsbuch zur Selbsthilfe stellt Dr. John Diamond seine neueste Entwicklung vor: eine revolutionär einfache Farbth...

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6 907 Ft

Eredeti ár: 7 270 Ft

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Stiles, Tara

Wie Yoga heilt - Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden

Knaur MensSana, 2013

Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Bes...

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8 295 Ft

Eredeti ár: 8 731 Ft

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Gerhartl, Gerd W. P.

Autogenes Training für Kinder und Jugendliche

K2-Verlag AG, 2003

Schüchtern? Ängstlich? Nervös? Gestresst? Immer müde? Viel gelernt und bei der Prüfung nichts gewusst? Ganz blockiert? All dies und noch ...

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4 092 Ft

Eredeti ár: 4 307 Ft

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Clark, Bernie

Das große Yin-Yoga-Buch

TRIAS, 2018

Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin ...

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11 165 Ft

Eredeti ár: 11 752 Ft

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Mosetter, Kurt

Kraft in der Dehnung - Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Patmos Verlag, 2012

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung be...

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6 989 Ft

Eredeti ár: 7 356 Ft

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Eva, Obermeier

Biegsam stabil - Orthopädisches Yoga

Orlanda Verlag GmbH, 2018

Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution

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10 113 Ft

Eredeti ár: 10 645 Ft

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Tittelmeier, Antje

Die Fünf Elemente in Bewegung - Übungen und Naturerfahrungen für Eltern und Kinder. Mit Traumreisen-CD. Von der Quelle zum Meer

Huebner Felicitas, 2016

Nach der Fünf-Elemente-Lehre als Bestandteil der Lebenskunde vieler fernöstlicher Kulturen sind die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde un...

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8 172 Ft

Eredeti ár: 8 602 Ft

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Kriyananda, Swami

Der Aufstieg der Seele - Meditationsübungen des Raja-Yoga

Via Nova, 2015

Wer sich auf die Übungen dieses ungewöhnlichen Buches einlässt, ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der kann mit dem hier ers...

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7 826 Ft

Eredeti ár: 8 237 Ft

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Kagels, René

Willenskraft - Mindset und Motivation im Alltag - Mentale Strategien gegen Stress

Meyer & Meyer, 2021

Willenskraft ist ein Motivationsratgeber, der alle Ebenen der Gesundheit berücksichtigt - Körper, Geist und Seele. Einleitend wird die pe...

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9 921 Ft

Eredeti ár: 10 443 Ft

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Schöps, Inge

Yoga Bullet Journal - Zur Inspiration und Planung deiner Praxis, Wünsche und Ziele

Knaur Balance, 2019

Yoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner für Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga-Übende durc...

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6 202 Ft

Eredeti ár: 6 528 Ft

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Wilber, Ken

Integrale Meditation - wachsen, erwachen und innerlich frei werden

O.W. Barth, 2017

Zum ersten Mal in der Geschichte führt Ken Wilber hier den östlichen Weg der Meditation und des achtsamen Lebens und den westlichen Weg d...

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10 298 Ft

Eredeti ár: 10 839 Ft

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Schachinger, Wolfgang - Schrott, Ernst

Gesundheit aus dem Selbst: Transzendentale Meditation

Kamphausen Media GmbH, 2010

Mehr als 10.000 Ärzte empfehlen ihren Patienten TM (Transzendentale Meditation) bei Kopfschmerzen, Migräne, hohem Blutdruck und vielen an...

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5 287 Ft

Eredeti ár: 5 565 Ft

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Schmitt, Maria Anna

Himmlische Engel Mandalas - 32 Engel-Mandalas zum Ausmalen, mit Farbdeutung

Silberschnur, 2006

32 Mandalas mit Farbdeutung zur Entspannung und Freude

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3 336 Ft

Eredeti ár: 3 511 Ft

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Ohm, Dietmar

Entspannung für Kinder - Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

TRIAS, 2017

Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer....

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7 022 Ft

Eredeti ár: 7 391 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D. Vinyasa Flow und Standhaltungen

riva, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

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10 420 Ft

Eredeti ár: 10 968 Ft

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Kubiena, Gertrude - Zhang, Xiao Ping

Duft-Qigong - Ein einfacher Weg zu innerer Harmonie

facultas / maudrich, 2009

Duft-Qigong erzielt mit ganz einfachen Bewegungen große Wirkungen und führt zur Reinigung und Entgiftung. Das bezieht sich sowohl auf phy...

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6 789 Ft

Eredeti ár: 7 146 Ft

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Wehner, Renate

Alexander-Technik - Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

TRIAS, 2018

Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre ...

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8 209 Ft

Eredeti ár: 8 641 Ft

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Bannenberg, Thomas

Yoga für Kinder (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2013

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsend...

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8 213 Ft

Eredeti ár: 8 645 Ft

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Thich Nhat Hanh - Nguyen, Anh-Huong

Geh-Meditation

Arkana, 2008

Geh-Meditation - mit Unterweisungs-DVD und 5 geführten Meditationen auf CD Es gibt unzählige Bücher über Meditation, aber nur wenige über...

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6 586 Ft

Eredeti ár: 6 932 Ft

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Zernick-Förster, Sonja

Komm, wir machen Yoga! - Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit CD

Südwest, 2013

Gemeinsam bewegen und entspannen mit Familienyoga Yoga tut gut und macht Spaß - und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch ...

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8 295 Ft

Eredeti ár: 8 731 Ft

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Zylla, Amiena

Pilates - Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance

BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2018

Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrneh...

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6 199 Ft

Eredeti ár: 6 525 Ft

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Trökes, Anna

Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahren...

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7 398 Ft

Eredeti ár: 7 787 Ft

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Batchelor, Martine - Batchelor, Stephen

Meditation

Arbor Verlag GmbH, 2003

Einfühlsam, lebensnah und praxistauglich weist Martine Batchelor in MEDITATION Anfängern wie Fortgeschrittenen den Weg zur Meditation. Ei...

Online ár:

4 188 Ft

Eredeti ár: 4 408 Ft

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