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Die wurzeln des Yoga

Yoga für Jeden

Jung und gesund durch yoga

Kundalini yoga in theorie und praxis

Der integrale Yoga

Yoga - Das 28-Tage-Programm Mit 622 Fotos

Das buch vom meditativen leben

Dhyana: Meditationsanweisungen

Wissentschafliche Heil-Meditationen

Südamerikanische meditationen

Tantrische meditationen

Yoga: ein ja zum leben

Partnermassage

Chakra-Übungsbuch - Wie Sie die Lebensenergie Ihres Körpers wieder in Balance bringen

Lassen Sie die Energie der Chakren fließen! Chakren sind die sieben Zentren spiritueller Kraft in Ihrem Körper. Sind sie in Balance und H...

Das authentische Duft-Qi-Gong - Einfache Übungen für ein langes und gesundes Leben

Innere Harmonie für Einsteiger Das Duft-Qi-Gong bezeichnet eine Form der Heilgymnastik und ist Teil des medizinischen Qi Gongs. Dank deta...

Yoga ohne viel Blabla - Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche

Sie wollen sich dynamisch und entspannt fühlen wie ein richtiger Yogi, ohne dafür 250 Haltungen auswendig lernen zu müssen? Dann sind Sie...

Lausche der Stille - Einsichten in Meditation

Im Jahre 1971 schrieb Osho der Italienerin Grazia Marchiano, einer späteren Orientalistik Professorin, die ihn in Bombay besucht hatte, s...

Yoga für dein Leben - Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps

Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar ver...

Bluthochdruck senken - Natürliche Selbsthilfe mit Qi Gong

Hilfe aus der Traditionellen Chinesischen Medizin: Bluthochdruck ist kein isoliertes Phänomen, sondern die Folge eines nicht in Harmonie ...

Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination - Schlank, stark und fit mit wenig Aufwand. Ohne teure Geräte

Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainer...

Die Notfallapotheke für die Seele - Heilende Übungen und Meditationen

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspa...

Heilung - Tibetische Lehren und Übungen

Beiträge aus der tibetisch- buddhistischen Tradition, der tibetischen Heilkunde, der Hospizbewegung und der westlichen Psychotherapie zu ...

Ab heute lass ich endlich los - Leichter loslassen & freier leben mit dem 3-Wochen-Programm

In der Hektik des Alltags und unseren gewohnten Verhaltensmustern vergessen wir oft, was uns eigentlich wirklich gut tut. Damit ist jetzt...

Handbuch Ätherische Öle - 70 Portraits der gebräuchlichsten Duftöle für die Hausapotheke und Wellness-Anwendungen

Natürliche Pflanzendüfte für jeden Tag Welches ätherische Öl stärkt das Immunsystem und macht fit für den Tag? Welche Mischung duftender ...

Der Fisch, der vom Fliegen träumt - Trancegeschichten für einen anderen Blick auf die kleinen Dinge

Die Geschichten in diesem Buch schlagen Brücken, die aus der Anspannung heraus in ein angenehm lockeres und offenes Sein führen. Diese Br...

Faszien-Yoga - Dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga

Yoga mit dem FaszienPLUS. Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannende...

Everyday Practice - Zeit für mich - Yoga, Meditationen und Übungen für jeden Tag - 45 Karten mit Begleitbuch

Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmäßig im Alltag zu praktizieren. Dieses ...

Calm. Gelassen werden und die Welt verändern - Gelassen werden und die Welt verändern

Calm ist das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Es schenkt Entspannungsinseln und Ruhemomente mitten im hektischen Allt...

Gehen - Der Weg zu einem achtsameren Leben

Die Kraft Deiner Schritte Jacke an, Schuhe an und raus ins Grüne. Gehen kostet nichts, und braucht keine Ausrüstung. Gehen kann man übera...

Zen Shiatsu - 50 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Selbsthilfe-Ratgeber Zen Shiatsu - 50 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene führt in die Technik der japanischen Heilmassage Zen ...

Yoga der Energie - Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis

Anna Trökes präsentiert mit Yoga der Energie ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne s...

Aufbruch zur Dimension der Tiefe - Teil 2: Hilfen für den Weg zum inneren Leben

Die Meditation der Weite, das Erforschen und Genießen der Welt, ist uns allen recht gut bekannt. Eine Dimension der Höhe, also zum Geiste...

Niksen - Die Kunst des Nichtstuns - Kreativer, glücklicher, erfüllter - Das Happiness-Prinzip aus den Niederlanden

Einfach mal nichts tun! Auf der Couch sitzen, aus dem Fenster gucken und die Gedanken frei fliegen lassen - klingt langweilig? Nicht für ...

Kundalini-Yoga - Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst

Die "zehn Energiekörper" bilden das Zentrum des Kundalini-Yoga. Es handelt sich dabei um die subtilen Energiefelder, die den Menschen umg...

Männer Yoga - Das Powerprogramm für Gesundheit, Gelassenheit und einen durchtrainierten Körper

Fit und gesund mit Yoga-Power Hier ist der Mann ein Mann - auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yo...

Der Weg beginnt unter deinen Füßen - Zen für das moderne Leben

Der moderne Zen-Lehrer Jeff Shore lässt keine Frage zur Praxis des Zen unbeantwortet. Welche Stufen kann man in der Meditation erreichen ...

Yoga für die Frau - Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere fü...

Biegsam stabil - Orthopädisches Yoga

Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution

Die Fünf Elemente in Bewegung - Übungen und Naturerfahrungen für Eltern und Kinder. Mit Traumreisen-CD. Von der Quelle zum Meer

Nach der Fünf-Elemente-Lehre als Bestandteil der Lebenskunde vieler fernöstlicher Kulturen sind die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde un...

Achtsamkeit für Einsteiger

Maren Schneider zeigt in diesem praktischen Guide den direkten Weg zu einem achtsamen Leben. Hierfür ist die Meditation ein wichtiges Hil...

Was ist Meditation?

Was ist Meditation ? Auf diese Frage gibt Osho auf vielfältige Weise Antwort: Meditation ist Spaß, ein Feiern, Entspannung. Meditation is...

Innere Freiheit - Metamorphose durch Yoga und Meditation in Zeiten des Wandels

Mögen wir uns stets daran erinnern, dass wir freie Wesen sind. Dann können sich Angst und Zweifel von uns lösen und wir können die Freihe...

Yoga Nidra - Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspa...

Deine Yoga-Box - Individuelle Übungen für jeden Tag | 64 Karten mit Anleitungsbuch | SPIEGEL Bestseller-Autorin

Wandas Kartenbox für deine individuelle Yoga-Praxis! Wanda Badwal gehört zu den angesagtesten und kompetentesten Yoga-Lehrer*innen im deu...

Im Tal der goldenen Sonne - Meditative Geschichten zur Entspannung und Selbstreflexion

»Es ist nur natürlich, dass wir etwas sehen, wenn wir die Augen schließen. Die meisten haben es leider verlernt oder trauen es sich nicht...

Die vier Säulen der Achtsamkeit - Philosophie & Praxis für das tägliche Leben

Der Weg der Achtsamkeit - hergeleitet aus dem buddhistischen Quelltext Eines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzah...

Die Kraft der Spiegel-Meditation - Sich selbst und andere mit Mitgefühl und Klarheit sehen - Achtsame Praktiken auf Basis neuester neurowissenschaftlicher Erkenntnisse

Spieglein, Spieglein - wer hätte gedacht, dass Spiegel kraftvolle Werkzeuge sind, um die eigene, authentische Selbstreflexion zu stärken?...

Meridian Aktivierung - Bahn frei für Energie & Lebenskraft!

Das jahrtausendealte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin spiegelt sich in den "Meridianen" wider. Auf diesen Leitbahnen bewegt...

VOM NIMMER-GEIST ZUM IMMER-GEIST. Werde anderen Geistes und empfange Wunder. Nach den Prinzipien von »Ein Kurs in Wundern®«

Nach den Prinzipien von »Ein Kurs in Wundern®« - vom früheren Co-Präsidenten der Foundation of Inner Peace! Robert Rosenthal schafft ein ...

Lampenfieber und Prüfungsangst auflösen mit EFT

EFT ist eine einfache Technik und ein zuverlässiges Hilfsmittel, um Blockaden unterschiedlichster Art sanft aufzulösen und sich somit meh...

Reiki leben - Großmeisterin Takatas Lehren

YOGA - Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit

Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis,...

LichtYoga by David Wared - Ein Einstieg mit Marie-Sophie Gremke

Im LichtYoga by David Wared, einer praktischen Anwendung aus der Lichtbewusstseinsphilosophie, sind neben den Haltungen die Atmung, die A...

Wissen über Meditation - Sichtweise und Meditation im Diamantweg-Buddhismus

Die dritte, überarbeitete Auflage von "Wissen über Meditation": Unter allen großen Weltreligionen zeichnet sich der Buddhismus dadurch au...

ElternWissen. Yoga in der Schwangerschaft - Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung

Immer mehr Frauen wünschen sich eine natürliche Geburtsvorbereitung. Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode...

Doktor Yoga - Das große Buch der Heilung

Vorbeugen oder gar gesunden mit dem reich bebilderten und übersichtlichen Yoga-A-bis-Z-Guide für alle gängigen Beschwerden! Yoga-Lehrerin...

hinsetzen, loslassen, glücklich sein - Die einfachste Anleitung zum Meditieren

Mit diesem Meditations-Ratgeber gelingt es jedem, mit Meditation anzufangen. Sukey und Elizabeth Novogratz bieten eine inspirierende Medi...

Yoga Girl - So findest du Freiheit und innere Balance

Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlhei...

Die Sieben Strahlen des Lichts - Das Chakra-Praxisbuch

Ein ausführliches Praxisbuch zur Unterstützung und Erweckung der sieben Chakren mit Anleitungen für Körperübungen, Selbstbehandlungen, Ak...

Tantra, Spiritualität und Sex

"Sex kann zur Liebe werden, und solange das nicht geschehen ist, bleibt Sex eine entstellte Angelegenheit. Verurteile diese Entstellung, ...