Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training kategória termékei

Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan: Yoga für jeden Tag
idegen
Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan
Yoga für jeden Tag

Aquamarin, 2011

Ein wunderbar feinfühliges, tiefsinniges und inspirierendes Buch über das Leben mit der täglichen Yoga-Praxis. Ein Buch, das man jeden Ta...

5%
3 561 Ft 3 383 Ft
Long, Ray: Yoga-Anatomie 3D
idegen
Long, Ray
Yoga-Anatomie 3D

riva, 2010

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie...

5%
10 002 Ft 9 502 Ft
Frawley, David - Lad, Vasant: Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde
idegen
Frawley, David - Lad, Vasant
Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2011

Dr. Lad und Dr. Frawley stellen hier vor dem Hintergrund ihrer jahrzehntelangen Erfahrung die Prinzipien dieser Heilkunde vor. Erstmals w...

5%
5 966 Ft 5 668 Ft
Osho: Tantra, Spiritualität und Sex
idegen
Osho
Tantra, Spiritualität und Sex

Innenwelt Verlag GmbH, 2005

"Sex kann zur Liebe werden, und solange das nicht geschehen ist, bleibt Sex eine entstellte Angelegenheit. Verurteile diese Entstellung, ...

5%
3 395 Ft 3 226 Ft
Arend, Stefanie: Yin-Yoga
idegen
Arend, Stefanie
Yin-Yoga

Schirner Verlag, 2011

Als erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul...

5%
5 970 Ft 5 672 Ft
Masunaga, Shizuto: Meridian Dehnübungen
idegen
Masunaga, Shizuto
Meridian Dehnübungen

Hbner, Felicitas, Verlag GmbH, 2003

Masunaga, der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu, entwickelte die Meridian Dehnübungen anlehnend an traditionelle östliche M...

5%
9 590 Ft 9 111 Ft
Long, Ray: Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
idegen
Long, Ray
Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen

riva, 2011

Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustration...

5%
9 991 Ft 9 492 Ft
Powers, Sarah: Insight-Yoga
idegen
Powers, Sarah
Insight-Yoga

Arbor Verlag GmbH, 2013

Eine innovative Verbindung von traditionellem Yoga, Buddhismus, Chinesischer Medizin und Transpersonaler Psychologie.Ashtanga, Iyengar un...

5%
9 957 Ft 9 460 Ft
Lobsang, Tulku: Lu Jong
idegen
Lobsang, Tulku
Lu Jong

O.W. Barth, 2010

Von jeder ärztlichen Versorgung abgeschnitten entwickelten die Mönche, die als Eremiten in den Bergen Tibets lebten, spezifische Körperüb...

5%
7 569 Ft 7 191 Ft
Zylla, Amiena: Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
idegen
Zylla, Amiena
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlb...

5%
7 939 Ft 7 543 Ft
Stiles, Tara: Dein Yoga, dein Leben
idegen
Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben

Knaur Balance, 2015

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem g...

5%
8 071 Ft 7 668 Ft
Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan: Raja-Yoga
idegen
Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan
Raja-Yoga

Aquamarin-Verlag GmbH, 2008

Der "Raja-Yoga-Pfad" gilt in Indien als der "königliche Weg". Es ist der Weg der tiefsten Einsicht und des bewussten inneren Erkennens. I...

5%
5 177 Ft 4 919 Ft
Ellsworth, Abby - Altman, Peggy: Massage-Anatomie
idegen
Ellsworth, Abby - Altman, Peggy
Massage-Anatomie

riva, 2014

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vie...

5%
8 822 Ft 8 381 Ft
Sriram, R.: Ashtangayoga
idegen
Sriram, R.
Ashtangayoga

Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH, 2021

Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg...

5%
6 375 Ft 6 057 Ft
Riegger-Krause, Waltraud: Jin Shin Jyutsu
idegen
Riegger-Krause, Waltraud
Jin Shin Jyutsu

Irisiana, 2012

Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem GleichgewichtJin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erh...

5%
6 842 Ft 6 500 Ft
Seegers, Manfred: Wissen über Meditation
idegen
Seegers, Manfred
Wissen über Meditation

Zeitlose Werte Verlagsgesellschaft mbH, 2012

Die dritte, überarbeitete Auflage von "Wissen über Meditation": Unter allen großen Weltreligionen zeichnet sich der Buddhismus dadurch au...

5%
7 700 Ft 7 315 Ft
Höfler, Heike: Stressfrei in 10 Minuten
idegen
Höfler, Heike
Stressfrei in 10 Minuten

humboldt Verlag, 2010

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Die Autorin zeigt uns, wie wir fast imm...

5%
6 773 Ft 6 435 Ft
Arend, Stefanie: Detox mit Yin und Yang Yoga
idegen
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

Südwest, 2014

Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer Möglichkeit gesucht, ih...

5%
6 821 Ft 6 480 Ft
Mannschatz, Marie: Mit Buddha zu innerer Balance
idegen
Mannschatz, Marie
Mit Buddha zu innerer Balance

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2011

Ob himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt oder irgendwo dazwischen - viele leiden unter der Achterbahn der Gefühle. In ihrem neuen Buch pl...

5%
6 804 Ft 6 464 Ft
Schmid-Altringer, Stefanie: Die Mudrabox
idegen
Schmid-Altringer, Stefanie
Die Mudrabox

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Popstars wie Madonna machen sie, Wirtschaftsbosse wie Bill Gates machen sie und alle schwören auf ihre positive Wirkung. Doch was hat es ...

5%
7 209 Ft 6 849 Ft
Iyengar, Gita S.: Yoga für die Frau
idegen
Iyengar, Gita S.
Yoga für die Frau

O.W. Barth, 2012

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere fü...

5%
9 977 Ft 9 479 Ft
Kornfield, Jack: Meditation für Anfänger
idegen
Kornfield, Jack
Meditation für Anfänger

Arkana, 2005

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor...

5%
6 752 Ft 6 415 Ft
Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.: Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur
idegen
Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.
Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur

Loh, Wolfgang, 2014

Wenn wir jeden Tag am Schreibtisch sitzen, sind oft Nacken und Schultern verspannt, die Augenbrauen zusammengezogen und die Augen überlas...

5%
1 966 Ft 1 868 Ft
Kelder, Peter: Die Fünf Tibeter
idegen
Kelder, Peter
Die Fünf Tibeter

FISCHER Scherz, 1999

Mehr als 1,3 Millionen Tibeter öffnen Horizonte. Das klassische und bewährte Programm für Gesundheit, Vitalität und LebensfreudeDas Erfol...

5%
6 361 Ft 6 043 Ft
Hoffmann, Ulrich: Mini-Meditationen
idegen
Hoffmann, Ulrich
Mini-Meditationen

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2014

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu...

5%
3 980 Ft 3 781 Ft
Freedman, Francoise Barbira: ElternWissen. Yoga in der Schwangerschaft
idegen
Freedman, Francoise Barbira
ElternWissen. Yoga in der Schwangerschaft

Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2015

Immer mehr Frauen wünschen sich eine natürliche Geburtsvorbereitung. Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode...

5%
5 998 Ft 5 699 Ft
Frawley, David: Yoga und Ayurveda
idegen
Frawley, David
Yoga und Ayurveda

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2010

Aktuelles Wissen mit universeller Anwendbarkeit David Frawley vermittelt in diesem Standardwerk die Grundlagen der komplexen Wissenschaft...

5%
5 205 Ft 4 945 Ft
Kushi, Michio: Do-In Buch
idegen
Kushi, Michio
Do-In Buch

Mahajiva, Verlag, Wolfgang Christalle, 1994

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fern¿stlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von k¿rperlicher Gesundheit, psyc...

5%
9 967 Ft 9 469 Ft
Pils, Erich: Segmentmassage
idegen
Pils, Erich
Segmentmassage

BACOPA, 2012

Die Segmentmassage gehört zur Gruppe der Reflexzonenmassagen. Sie ist eine sehr effektive Behandlungstechnik um verschiedene funktionelle...

5%
7 759 Ft 7 372 Ft
Niel-Asher, Simeon: Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung
idegen
Niel-Asher, Simeon
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

Copress, 2021

Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht beh...

5%
12 006 Ft 11 406 Ft
Trökes, Anna: Yoga-Meditation für Anfänger
idegen
Trökes, Anna
Yoga-Meditation für Anfänger

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2016

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-Meditation Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, m...

5%
6 001 Ft 5 701 Ft
Petter, Frank Arjava: Das ist Reiki
idegen
Petter, Frank Arjava
Das ist Reiki

Windpferd, 2009

DIE ESSENZ AUS PHILOSOPHIE UND PRAXIS DES URSPRÜNGLICHEN JAPANISCHEN REIKI Das ist Reiki verspricht nicht zu wenig. Erstmalig ist in dies...

5%
6 797 Ft 6 458 Ft
Yesudian, Selvarajan: Hatha-Yoga
idegen
Yesudian, Selvarajan
Hatha-Yoga

Aquamarin, 2008

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschr...

5%
5 184 Ft 4 925 Ft
Iyengar, B. K. S.: Yoga
idegen
Iyengar, B. K. S.
Yoga

Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2014

Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K...

5%
12 199 Ft 11 590 Ft
Riedl, Michaela - Becker, Klaus Jürgen: Lingam Massage
idegen
Riedl, Michaela - Becker, Klaus Jürgen
Lingam Massage

Hans-Nietsch-Verlag OHG, 2008

"Lingam Massage" eröffnet Männern einen tiefen Zugang zu ihrer Männlichkeit, zu ihrer Sexualität. Das Sanskritwort "Lingam" bezeichnet di...

5%
7 991 Ft 7 592 Ft
Jin, Wenchu: Das authentische Duft-Qi-Gong
idegen
Jin, Wenchu
Das authentische Duft-Qi-Gong

Nymphenburger, 2011

Innere Harmonie für Einsteiger Das Duft-Qi-Gong bezeichnet eine Form der Heilgymnastik und ist Teil des medizinischen Qi Gongs. Dank det...

5%
6 797 Ft 6 458 Ft
Eva, Obermeier: Biegsam stabil
idegen
Eva, Obermeier
Biegsam stabil

Orlanda Verlag GmbH, 2018

Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution

5%
9 611 Ft 9 131 Ft
Congia, Marco - Bausch, Vera: Faszien
idegen
Congia, Marco - Bausch, Vera
Faszien

KVM - Der Medizinverlag, 2017

Was sind Faszien eigentlich? Wie sind sie aufgebaut? Wie funktionieren sie? Welche Bedeutung haben Faszien für den menschlichen Organismu...

5%
5 953 Ft 5 656 Ft
Wenig, Marsha: YogaKids®
idegen
Wenig, Marsha
YogaKids®

riva, 2009

Das innovative YogaKids®-Programm ist viel mehr als eine Sammlung von Yoga-Übungen. Basierend auf der Annahme, dass es viele verschiedene...

5%
7 551 Ft 7 174 Ft
Schachinger, Wolfgang - Schrott, Ernst: Gesundheit aus dem Selbst: Transzendentale Meditation
idegen
Schachinger, Wolfgang - Schrott, Ernst
Gesundheit aus dem Selbst: Transzendentale Meditation

Kamphausen Media GmbH, 2010

Mehr als 10.000 Ärzte empfehlen ihren Patienten TM (Transzendentale Meditation) bei Kopfschmerzen, Migräne, hohem Blutdruck und vielen an...

5%
5 115 Ft 4 860 Ft
Morency, Carole - Hervé-Cauchy, Francine: Yoga für Senioren
idegen
Morency, Carole - Hervé-Cauchy, Francine
Yoga für Senioren

Natura Viva Verlags GmbH, 2016

Für Yoga ist es nie zu spät! Yogaübungen verhelfen zu besserer Beweglichkeit und zu einem ausgeglichenen Muskeltonus - unabhängig vom Alt...

5%
8 773 Ft 8 335 Ft
Schöps, Inge: Yoga Bullet Journal
idegen
Schöps, Inge
Yoga Bullet Journal

Knaur Balance, 2019

Yoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner für Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga-Übende durc...

5%
6 015 Ft 5 715 Ft
Fühler, Hannah: Fit und gelassen mit Yoga + DVD
idegen
Fühler, Hannah
Fit und gelassen mit Yoga + DVD

Bassermann, 2016

Entspannung und Fitness Yoga ist die ideale Disziplin, um einerseits Entspannung, andererseits größere Fitness zu erreichen. Die erfahren...

5%
3 104 Ft 2 949 Ft
Gera, Bernadett: Finger-Qigong
idegen
Gera, Bernadett
Finger-Qigong

Irisiana, 2016

Qigong für die Hände Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qig...

5%
3 987 Ft 3 788 Ft
Bühler, Claus: In Bewegung
idegen
Bühler, Claus
In Bewegung

Edition Noack & Block, 2017

"In Bewegung" ist eine Anregung, ein tieferes Verständnis für die eigene Körperlichkeit zu entwickeln und deren Bedeutung für den eigenen...

5%
7 645 Ft 7 263 Ft
Zernick-Förster, Sonja: Yin Yoga für die Faszien
idegen
Zernick-Förster, Sonja
Yin Yoga für die Faszien

Südwest, 2016

Faszientraining für Yogis Yin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu...

5%
6 804 Ft 6 464 Ft
Höfler, Heike: Natural Lifting
idegen
Höfler, Heike
Natural Lifting

TRIAS, 2017

Harmonisch - entspannt - schön. Ihre Stimmung, Stress und Ärger oder die Arbeit am PC hinterlässt Spuren und zeichnet sich förmlich in Ih...

5%
4 004 Ft 3 804 Ft
Stiles, Tara: Wie Yoga heilt
idegen
Stiles, Tara
Wie Yoga heilt

Knaur MensSana, 2013

Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Bes...

5%
8 029 Ft 7 628 Ft
Ohm, Dietmar: Entspannung für Kinder
idegen
Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder

TRIAS, 2017

Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer....

5%
6 022 Ft 5 721 Ft
Mairhofer, Tanja: Yoga Quatsch Kids
idegen
Mairhofer, Tanja
Yoga Quatsch Kids

TRIAS, 2020

Reich der Fantasie Du hast Spaß an Yoga, machst gern Quatsch mit deinen Kindern und möchtest mit ihnen zusammen etwas Neues entdecken? Da...

5%
6 001 Ft 5 701 Ft
Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation
idegen
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation

O.W. Barth, 2013

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Y...

5%
15 985 Ft 15 186 Ft
Schlüter, Christiane: Der innere Jakobsweg
idegen
Schlüter, Christiane
Der innere Jakobsweg

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Die Lust am Pilgern ist ungebrochen. Neben dem Weg an sich liegt die Magie des Pilgerns für viele Menschen darin, gewohnte Pfade zu verla...

5%
6 015 Ft 5 715 Ft
Batschko, Eva-Marie - Dengler, Susanne: Praxisbuch der Rhythmischen Massage nach Ita Wegman
idegen
Batschko, Eva-Marie - Dengler, Susanne
Praxisbuch der Rhythmischen Massage nach Ita Wegman

Info 3 - Verlagsgesellschaft Brll & Heisterkamp KG, 2011

Eva-Maria Batschkos "Einführung in die Rhythmischen Einreibungen" bildet konzeptionell die Grundlage auch für ein tieferes Erfassen der R...

5%
8 773 Ft 8 335 Ft
Schmitt, Maria Anna: Himmlische Engel Mandalas
idegen
Schmitt, Maria Anna
Himmlische Engel Mandalas

Verlag "Die Silberschnur" GmbH, 2006

32 Mandalas mit Farbdeutung zur Entspannung und Freude

5%
3 246 Ft 3 084 Ft
Long, Ray: Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen
idegen
Long, Ray
Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen

riva, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

5%
10 057 Ft 9 555 Ft
Long, Ray: Yoga-Anatomie 3D. Vinyasa Flow und Standhaltungen
idegen
Long, Ray
Yoga-Anatomie 3D. Vinyasa Flow und Standhaltungen

riva, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

5%
10 054 Ft 9 552 Ft
Yeshe, Lama Thubten: Inneres Feuer
idegen
Yeshe, Lama Thubten
Inneres Feuer

Wellnitz Ambach, Claudia, 2001

5%
6 787 Ft 6 448 Ft
Zylla, Amiena: Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)
idegen
Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2018

Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. D...

5%
7 939 Ft 7 543 Ft
Trökes, Anna: Yoga für den Rücken (mit DVD)
idegen
Trökes, Anna
Yoga für den Rücken (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und a...

5%
7 939 Ft 7 543 Ft
Smedt, Marc de: Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
idegen
Smedt, Marc de
Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag

Trinity Verlag, 2012

Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitst...

5%
2 859 Ft 2 717 Ft