Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training kategória termékei

Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan: Yoga für jeden Tag
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Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan
Yoga für jeden Tag

Aquamarin-Verlag GmbH, 2011

Ein wunderbar feinfühliges, tiefsinniges und inspirierendes Buch über das Leben mit der täglichen Yoga-Praxis. Ein Buch, das man jeden Ta...

5%
3 620 Ft 3 439 Ft
Osho: Tantra, Spiritualität und Sex
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Osho
Tantra, Spiritualität und Sex

Innenwelt Verlag GmbH, 2005

"Sex kann zur Liebe werden, und solange das nicht geschehen ist, bleibt Sex eine entstellte Angelegenheit. Verurteile diese Entstellung, ...

5%
3 428 Ft 3 257 Ft
Masunaga, Shizuto: Meridian Dehnübungen
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Masunaga, Shizuto
Meridian Dehnübungen

Hbner, Felicitas, Verlag GmbH, 2003

Masunaga, der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu, entwickelte die Meridian Dehnübungen anlehnend an traditionelle östliche M...

5%
10 021 Ft 9 520 Ft
Long, Ray: Yoga-Anatomie 3D
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Long, Ray
Yoga-Anatomie 3D

riva, 2010

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie...

5%
10 148 Ft 9 641 Ft
Arend, Stefanie: Yin-Yoga
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Arend, Stefanie
Yin-Yoga

Schirner Verlag, 2011

Als erste deutsche Autorin befasst sich Stefanie Arend in diesem Buch ausschließlich mit dem Yin-Yoga, dem Yoga-Stil des Amerikaners Paul...

5%
6 054 Ft 5 752 Ft
Frawley, David - Lad, Vasant: Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde
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Frawley, David - Lad, Vasant
Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2011

Dr. Lad und Dr. Frawley stellen hier vor dem Hintergrund ihrer jahrzehntelangen Erfahrung die Prinzipien dieser Heilkunde vor. Erstmals w...

5%
6 054 Ft 5 752 Ft
Long, Ray: Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
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Long, Ray
Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen

riva, 2011

Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustration...

5%
10 152 Ft 9 645 Ft
Powers, Sarah: Insight-Yoga
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Powers, Sarah
Insight-Yoga

Arbor, 2013

Eine innovative Verbindung von traditionellem Yoga, Buddhismus, Chinesischer Medizin und Transpersonaler Psychologie.Ashtanga, Iyengar un...

5%
10 119 Ft 9 614 Ft
Stiles, Tara: Dein Yoga, dein Leben
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Stiles, Tara
Dein Yoga, dein Leben

Knaur Balance, 2015

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem g...

5%
8 191 Ft 7 782 Ft
Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan: Raja-Yoga
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Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan
Raja-Yoga

Aquamarin-Verlag GmbH, 2008

Der "Raja-Yoga-Pfad" gilt in Indien als der "königliche Weg". Es ist der Weg der tiefsten Einsicht und des bewussten inneren Erkennens. I...

5%
5 237 Ft 4 976 Ft
Sriram, R.: Ashtangayoga
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Sriram, R.
Ashtangayoga

Theseus Verlag, 2021

Das Yogasutra des Patañjali geht auf das Thema Leiden als treibende Kraft allen menschlichen Handelns und Denkens ein und zeigt einen Weg...

5%
6 455 Ft 6 133 Ft
Ellsworth, Abby - Altman, Peggy: Massage-Anatomie
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Ellsworth, Abby - Altman, Peggy
Massage-Anatomie

riva, 2014

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vie...

5%
8 933 Ft 8 487 Ft
Lobsang, Tulku: Lu Jong
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Lobsang, Tulku
Lu Jong

O.W. Barth, 2010

Von jeder ärztlichen Versorgung abgeschnitten entwickelten die Mönche, die als Eremiten in den Bergen Tibets lebten, spezifische Körperüb...

5%
7 667 Ft 7 284 Ft
Zylla, Amiena: Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
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Zylla, Amiena
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlb...

5%
8 050 Ft 7 648 Ft
Trökes, Anna: Yoga-Meditation für Anfänger
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Trökes, Anna
Yoga-Meditation für Anfänger

Via Nova, 2016

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-Meditation Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, m...

5%
6 087 Ft 5 783 Ft
Seegers, Manfred: Wissen über Meditation
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Seegers, Manfred
Wissen über Meditation

Zeitlose Werte Verlagsgesellschaft mbH, 2012

Die dritte, überarbeitete Auflage von "Wissen über Meditation": Unter allen großen Weltreligionen zeichnet sich der Buddhismus dadurch au...

5%
8 047 Ft 7 645 Ft
Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.: Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur
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Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.
Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur

Loh, Wolfgang, 2014

Wenn wir jeden Tag am Schreibtisch sitzen, sind oft Nacken und Schultern verspannt, die Augenbrauen zusammengezogen und die Augen überlas...

5%
1 975 Ft 1 877 Ft
Kelder, Peter: Die Fünf Tibeter
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Kelder, Peter
Die Fünf Tibeter

FISCHER Scherz, 1999

Mehr als 1,3 Millionen Tibeter öffnen Horizonte. Das klassische und bewährte Programm für Gesundheit, Vitalität und LebensfreudeDas Erfol...

5%
6 445 Ft 6 123 Ft
Arend, Stefanie: Detox mit Yin und Yang Yoga
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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

Südwest, 2014

Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer Möglichkeit gesucht, ih...

5%
6 922 Ft 6 576 Ft
Iyengar, B. K. S.: Yoga
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Iyengar, B. K. S.
Yoga

DK Verlag Dorling Kindersley, 2014

Einer der größten Yoga-Meister unserer Zeit, B.K.S. Iyengar, ermöglicht faszinierende Einblicke in Yoga-Praxis und -Philosophie. Nach B.K...

5%
12 401 Ft 11 781 Ft
Iyengar, Gita S.: Yoga für die Frau
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Iyengar, Gita S.
Yoga für die Frau

O.W. Barth, 2012

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere fü...

5%
10 148 Ft 9 641 Ft
Yesudian, Selvarajan: Hatha-Yoga
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Yesudian, Selvarajan
Hatha-Yoga

Aquamarin-Verlag GmbH, 2008

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschr...

5%
5 237 Ft 4 976 Ft
Schmid-Altringer, Stefanie: Die Mudrabox
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Schmid-Altringer, Stefanie
Die Mudrabox

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Popstars wie Madonna machen sie, Wirtschaftsbosse wie Bill Gates machen sie und alle schwören auf ihre positive Wirkung. Doch was hat es ...

5%
7 338 Ft 6 972 Ft
Niel-Asher, Simeon: Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung
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Niel-Asher, Simeon
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

Copress, 2021

Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht beh...

5%
12 180 Ft 11 571 Ft
Petter, Frank Arjava: Das ist Reiki
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Petter, Frank Arjava
Das ist Reiki

Windpferd, 2009

DIE ESSENZ AUS PHILOSOPHIE UND PRAXIS DES URSPRÜNGLICHEN JAPANISCHEN REIKI Das ist Reiki verspricht nicht zu wenig. Erstmalig ist in dies...

5%
6 882 Ft 6 538 Ft
Riegger-Krause, Waltraud: Jin Shin Jyutsu
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Riegger-Krause, Waltraud
Jin Shin Jyutsu

Irisiana, 2012

Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Er...

5%
6 947 Ft 6 600 Ft
Yeshe, Lama Thubten: Inneres Feuer
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Yeshe, Lama Thubten
Inneres Feuer

Wellnitz Ambach, Claudia, 2001

5%
6 893 Ft 6 549 Ft
Kornfield, Jack: Meditation für Anfänger
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Kornfield, Jack
Meditation für Anfänger

Arkana, 2005

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor...

5%
6 850 Ft 6 508 Ft
Frawley, David: Yoga und Ayurveda
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Frawley, David
Yoga und Ayurveda

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2010

Aktuelles Wissen mit universeller Anwendbarkeit David Frawley vermittelt in diesem Standardwerk die Grundlagen der komplexen Wissenschaft...

5%
5 258 Ft 4 996 Ft
Pils, Erich: Segmentmassage
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Pils, Erich
Segmentmassage

Bacopa Handels- & Kulturges.m.b.H., 2012

Die Segmentmassage gehört zur Gruppe der Reflexzonenmassagen. Sie ist eine sehr effektive Behandlungstechnik um verschiedene funktionelle...

5%
8 101 Ft 7 696 Ft
Mannschatz, Marie: Mit Buddha zu innerer Balance
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Mannschatz, Marie
Mit Buddha zu innerer Balance

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2011

Ob himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt oder irgendwo dazwischen - viele leiden unter der Achterbahn der Gefühle. In ihrem neuen Buch pl...

5%
6 900 Ft 6 555 Ft
Trökes, Anna: Yoga für den Rücken (mit DVD)
idegen
Trökes, Anna
Yoga für den Rücken (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und a...

5%
8 050 Ft 7 648 Ft
Freedman, Francoise Barbira: ElternWissen. Yoga in der Schwangerschaft
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Freedman, Francoise Barbira
ElternWissen. Yoga in der Schwangerschaft

DK Verlag Dorling Kindersley, 2015

Immer mehr Frauen wünschen sich eine natürliche Geburtsvorbereitung. Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode...

5%
6 083 Ft 5 779 Ft
Hoffmann, Ulrich: Mini-Meditationen
idegen
Hoffmann, Ulrich
Mini-Meditationen

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2014

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu...

5%
4 036 Ft 3 835 Ft
Riedl, Michaela - Becker, Klaus Jürgen: Lingam Massage
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Riedl, Michaela - Becker, Klaus Jürgen
Lingam Massage

Hans-Nietsch-Verlag OHG, 2008

"Lingam Massage" eröffnet Männern einen tiefen Zugang zu ihrer Männlichkeit, zu ihrer Sexualität. Das Sanskritwort "Lingam" bezeichnet di...

5%
8 105 Ft 7 700 Ft
Kushi, Michio: Do-In Buch
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Kushi, Michio
Do-In Buch

Mahajiva, Verlag, Wolfgang Christalle, 1994

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fernöstlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psyc...

5%
10 130 Ft 9 624 Ft
Mießner, Wolfgang - Zylla, Amiena: Relax-Yoga
idegen
Mießner, Wolfgang - Zylla, Amiena
Relax-Yoga

BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Mit einfachen Asanas (Yogaübungen) sensibel werden, die Mobilität erhalten, Spannungen beseitigen, Kraft gewinnen und Ruhe tanken. Komple...

5%
6 267 Ft 5 954 Ft
Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.: Entspannt und fit am Arbeitsplatz
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Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.
Entspannt und fit am Arbeitsplatz

Loh, Wolfgang, 2013

ShenDo Shiatsu und Akupressur geben dem Kopf eine kleine Ruhepause und dem Körper eine wohltuende Erholung. Die hier beschriebene Behandl...

5%
2 054 Ft 1 952 Ft
Tolle, Eckhart: Leben im Jetzt
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Tolle, Eckhart
Leben im Jetzt

Arkana, 2002

Eckhart Tolles Grundlagenwerk "The Power of Now" (dt."Jetzt", Kamphausen Verlag 2000) ist in den Vereinigten Staaten und Deutschland ein ...

5%
6 068 Ft 5 765 Ft
Baur, Angelika - Mannschatz, Marie: Buddhas Herzmeditation (mit Audio-CD)
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Baur, Angelika - Mannschatz, Marie
Buddhas Herzmeditation (mit Audio-CD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Buddhas Herzmeditation, auch bekannt als Metta-Meditation, ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu f...

5%
7 291 Ft 6 927 Ft
Eva, Obermeier: Biegsam stabil
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Eva, Obermeier
Biegsam stabil

Orlanda Verlag GmbH, 2018

Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution

5%
9 927 Ft 9 431 Ft
Freedman, Francoise Barbira: Yoga für Mütter und Babys
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Freedman, Francoise Barbira
Yoga für Mütter und Babys

Natura Viva Verlags GmbH, 2012

Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-...

5%
8 922 Ft 8 476 Ft
Christiansen, Andrea: Mudras - Yoga für die Hände
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Christiansen, Andrea
Mudras - Yoga für die Hände

Irisiana, 2014

Handliche Karten fürs Fingeryoga In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Hand...

5%
6 470 Ft 6 147 Ft
Boroson, Martin: One Moment Meditation
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Boroson, Martin
One Moment Meditation

Kamphausen Media GmbH, 2012

Wie viele alltägliche Momente gehen Ihnen "verloren", z.B. an der Kasse im Supermarkt, im Stau auf der Autobahn oder in langweiligen Meet...

5%
7 251 Ft 6 889 Ft
Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.: ShenDo-In Shiatsu Selbstmassage
idegen
Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.
ShenDo-In Shiatsu Selbstmassage

Loh, Wolfgang, 2015

Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden. Die vorgestellten Übungen sind für jeden geeignet, leicht durchzuführe...

5%
1 975 Ft 1 877 Ft
Yates, Culadasa John - Immergut, Matthew: Handbuch Meditation
idegen
Yates, Culadasa John - Immergut, Matthew
Handbuch Meditation

Arkana, 2017

Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer t...

5%
12 198 Ft 11 589 Ft
Bracht, Petra - Liebscher-Bracht, Roland: FaYo Das Faszien-Yoga
idegen
Bracht, Petra - Liebscher-Bracht, Roland
FaYo Das Faszien-Yoga

Arkana, 2016

Übungen, die Wunder wirken. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolut...

5%
8 173 Ft 7 765 Ft
Thich Nhat Hanh - Nguyen, Anh-Huong: Geh-Meditation
idegen
Thich Nhat Hanh - Nguyen, Anh-Huong
Geh-Meditation

Arkana, 2008

Geh-Meditation - mit Unterweisungs-DVD und 5 geführten Meditationen auf CD Es gibt unzählige Bücher über Meditation, aber nur wenige über...

5%
6 459 Ft 6 137 Ft
Mairhofer, Tanja: Yoga Quatsch Kids
idegen
Mairhofer, Tanja
Yoga Quatsch Kids

TRIAS, 2020

Reich der Fantasie Du hast Spaß an Yoga, machst gern Quatsch mit deinen Kindern und möchtest mit ihnen zusammen etwas Neues entdecken? Da...

5%
6 068 Ft 5 765 Ft
Jin, Wenchu: Das authentische Duft-Qi-Gong
idegen
Jin, Wenchu
Das authentische Duft-Qi-Gong

Nymphenburger, 2011

Innere Harmonie für Einsteiger Das Duft-Qi-Gong bezeichnet eine Form der Heilgymnastik und ist Teil des medizinischen Qi Gongs. Dank deta...

5%
6 897 Ft 6 553 Ft
Kriyananda, Swami: Der Aufstieg der Seele
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Kriyananda, Swami
Der Aufstieg der Seele

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2015

Wer sich auf die Übungen dieses ungewöhnlichen Buches einlässt, ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der kann mit dem hier ers...

5%
7 674 Ft 7 291 Ft
Long, Ray: Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen
idegen
Long, Ray
Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen

riva, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

5%
10 220 Ft 9 709 Ft
Tittelmeier, Antje: Die Fünf Elemente in Bewegung
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Tittelmeier, Antje
Die Fünf Elemente in Bewegung

Huebner Felicitas, 2016

Nach der Fünf-Elemente-Lehre als Bestandteil der Lebenskunde vieler fernöstlicher Kulturen sind die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde un...

5%
8 021 Ft 7 620 Ft
Hirschi, Gertrud - Kündig, Barbara: RückenYoga
idegen
Hirschi, Gertrud - Kündig, Barbara
RückenYoga

TRIAS, 2014

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt ma...

5%
4 083 Ft 3 879 Ft
Zylla, Amiena: Pilates
idegen
Zylla, Amiena
Pilates

BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2018

Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrneh...

5%
6 079 Ft 5 776 Ft
Zylla, Amiena: Yoga Basics
idegen
Zylla, Amiena
Yoga Basics

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2017

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird...

5%
12 151 Ft 11 544 Ft
Schöps, Inge: Yoga Bullet Journal
idegen
Schöps, Inge
Yoga Bullet Journal

Knaur Balance, 2019

Yoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner für Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga-Übende durc...

5%
6 087 Ft 5 783 Ft
Stiles, Tara: Wie Yoga heilt
idegen
Stiles, Tara
Wie Yoga heilt

Knaur MensSana, 2013

Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Bes...

5%
8 148 Ft 7 741 Ft
Zernick-Förster, Sonja: Yin Yoga für die Faszien
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Zernick-Förster, Sonja
Yin Yoga für die Faszien

Südwest, 2016

Faszientraining für Yogis Yin Yoga ist Faszienyoga und damit die ideale Methode, um unser Bindegewebe geschmeidig zu halten, die Figur zu...

5%
6 908 Ft 6 563 Ft
Franklin, Eric: Beckenboden Power
idegen
Franklin, Eric
Beckenboden Power

Kösel, 2002

Urkraft spüren, Sinnlichkeit genießen! Das neue Buch von Erfolgsautor Eric Franklin hält ein dynamisches Beckenboden-Training für SIE und...

5%
6 897 Ft 6 553 Ft