Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training - Gesundheit, Körperpflege - Sachbuch, Ratgeber - Deutsche Bücher - Idegen nyelvű

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Schachinger, Wolfgang - Schrott, Ernst

Gesundheit aus dem Selbst: Transzendentale Meditation

Kamphausen Media GmbH, 2010

Mehr als 10.000 Ärzte empfehlen ihren Patienten TM (Transzendentale Meditation) bei Kopfschmerzen, Migräne, hohem Blutdruck und vielen an...

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5 304 Ft

Eredeti ár: 5 583 Ft

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Bachmann, Lorena

Edelsteinwasser für Anfänger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Wassersteine Ihre Lebensenergie erhöhen und zu ganzheitlicher Gesundheit finden | inkl. Heilwasser herstellen, Chakra u.v.m.

Edition Lunerion, 2023

Edelsteinwasser: Mit der Kraft der Steine zu ausgeglichener Lebensenergie und umfassendem Wohlbefinden Sie fühlen sich oft ausgelaugt, mü...

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6 181 Ft

Eredeti ár: 6 506 Ft

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Ranzinger, Christine

Yin und Yang im Yoga - Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen

BACOPA, 2018

Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie, die die Welt zusammenhält: Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In d...

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7 025 Ft

Eredeti ár: 7 394 Ft

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Iding, Doris

Achtsam in drei Atemzügen - Einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose

Irisiana, 2019

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper! Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannu...

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4 982 Ft

Eredeti ár: 5 244 Ft

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Wiege, Thomas

Best of Saunaführer - Die 100 beliebtesten Saunen Deutschlands - mit 100 2:1-Gutscheinen für ganz Deutschland

Druck- und Verlagshaus Wiege GmbH, 2022

Saunaführer 2023-2024. Spare in 100 Saunen, u.a. in der Therme Bad Wörishofen, Carolus Thermen oder den Toskana Thermen. Der nationale Sa...

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12 444 Ft

Eredeti ár: 13 098 Ft

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Hanson, Rick - Valentin, Lienhard

Meditationen für ein glückliches Gehirn - Wie Sie durch die Veränderung Ihres Gehirns Zufriedenheit und Frieden finden

Arbor, 2015

Glück ist mehr als ein positives Gefühl, das kommt und geht. Die Wissenschaft zeigt, dass Glück eine Fähigkeit ist, die wir entwickeln kö...

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8 202 Ft

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Osho

Ein Kurs in Meditation - In 21 Tagen zur inneren Freiheit - Deutsche Erstausgabe

Irisiana, 2021

Deutsche Erstausgabe: Neues aus der Schatzkiste des indischen Mystikers >

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8 280 Ft

Eredeti ár: 8 715 Ft

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Bennewitz, Dirk - Kubasch, Andrea

Faszientraining mit Yin-Yoga - Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley

Lotos, 2014

Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien >Unterstützt werden die Yoga-Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit ...

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7 058 Ft

Eredeti ár: 7 429 Ft

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Roach, Geshe Michael

Damit Yoga wirkt - Eine Erzählung

EditionBlumenau UG (haftungsbeschrnkt), 2012

Eingebettet in die historische Erzählung einer Lehrer-Schüler-Beziehung entschlüsselt der buddhistische Mönch und Gelehrte Geshe Michael ...

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9 535 Ft

Eredeti ár: 10 036 Ft

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Jiao, Guorui

Lehrsystem Qigong Yangsheng

mgo fachverlage GmbH & Co. KG, 2019

Das von Prof. Jiao Guóruì (1923-1997) entwickelte Lehrsystem Qigong Yangsheng stellt ein umfassendes System aus Theorie und Übungsmethode...

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20 709 Ft

Eredeti ár: 21 798 Ft

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Badwal, Wanda

Yoga - Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

Knaur Balance, 2019

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in i...

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10 404 Ft

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Wohlfarth, Christina

Ich lebe im Vertrauen - Ein Gebet, dass Hoffnung wecken soll

BoD - Books on Demand, 2021

Ich lebe im Vertrauen..... Ein Gebet, das Hoffnung bei den Menschen wecken soll. Dieses Gebet ist mit stimmungsvollen eigenen Fotografien...

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9 476 Ft

Eredeti ár: 9 974 Ft

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Trökes, Anna

Ein Kurs in Yoga-Meditation - Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis

O.W. Barth, 2021

Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga. Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an ...

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8 291 Ft

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Krishnamurti, Jiddu

Das Licht in uns - Über wahre Meditation

Richard, Ursula, 2015

Eine kaum zu überschauende Anzahl von Büchern über Meditation vermittelt, es gehe darum, anhand von Methoden oder Techniken einen stillen...

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6 966 Ft

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Palmo, Jetsunma Tenzin

Lebendige Lehren für unsere Zeit

Richard, Ursula, 2010

In ihren tiefgründigen Belehrungen voller Lebendigkeit und Humor berührt Jetsunma Tenzin Palmo grundlegende Fragen einer auf Achtsamkeit ...

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8 217 Ft

Eredeti ár: 8 649 Ft

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Tarthang Tulku

Die Freude des Seins - Vertiefende Kum Nye Übungen für Entspannung, Integration und Konzentration

Nyingma Zentrum Deutschland e.V., 2009

Freude am Sein geht tiefer in die inneren Aspekte unserer Verkörperung. Es betont die innere Massage der Gefühle, indem es die Sinne benu...

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10 271 Ft

Eredeti ár: 10 811 Ft

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Mayer, Thomas

Ratgeber Impfdruck und Impfpflicht - Selbstachtung und Würde bewahren

Neue Erde, 2022

Auch viele, die sich im guten Glauben haben impfen lassen, stellen sich inzwischen Fragen. Es scheint jedenfalls evident, dass nicht die ...

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6 622 Ft

Eredeti ár: 6 970 Ft

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Swantje Nakata

Träume rausmalen

Rediroma-Verlag, 2020

Hast du dir schon einmal vorgestellt, wie es wäre deine Träume zu malen? Diese wunderbaren oder auch erschreckenden Bilder die so flüchti...

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5 748 Ft

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Kelder, Peter

Die Fünf »Tibeter«® - Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen. Umfangreicher Serviceteil

FISCHER Scherz, 2002

Sanfte Wellness mit den Fünf "Tibetern"®In einem verborgenen Kloster im Himalaja entdeckte Peter Kelder die Quelle ewiger Jugend. Mit den...

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8 265 Ft

Eredeti ár: 8 700 Ft

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Friedrich, Elvira

Yoga - Wege zur Unabhängigkeit

Berenberg Verlag GmbH, 2021

Yoga - alle tun es, und das ist gut so. Was aber ist das eigentlich? Die Indologin Elvira Friedrich präsentiert Yoga als ganzheitliche Me...

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6 603 Ft

Eredeti ár: 6 950 Ft

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Hobbs, Nicola Jane

Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit. - Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause

Copress, 2024

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspru...

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9 139 Ft

Eredeti ár: 9 619 Ft

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Trökes, Anna

Yoga der Verbundenheit - Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten

O.W. Barth, 2017

Wer möchte nicht mit sich selbst und mit dem Leben in Liebe verbunden sein. Dabei können Mitgefühl wie auch Selbstmitgefühl durch das Pra...

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9 509 Ft

Eredeti ár: 10 009 Ft

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Gannon, Sharon

Mein magischer Morgen - 10 Übungen für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren Frieden

Irisiana, 2019

Das persönliche Morgenprogramm für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und inneren Frieden Yoga-Ikone Sharon Gannon präsentiert ihren vielschich...

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6 644 Ft

Eredeti ár: 6 993 Ft

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Blitz, Gérard

Der Yogaweg des Patanjali - Ein kleiner Leitfaden für Übende und Lehrende

Via Nova, 2008

Gérard Blitz hat in diesem Taschenbuch die unermessliche Fülle des Yogaweges von Patanjali in den wesentlichen Aussagen zusammengefasst. ...

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3 287 Ft

Eredeti ár: 3 460 Ft

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Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2017

Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energiezentren auf alltagstaugliche, moderne A...

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4 949 Ft

Eredeti ár: 5 209 Ft

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Guorui, Jiao - Hildenbrand, Gisela

Das Spiel der 5 Tiere - Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin

mgo fachverlage GmbH & Co. KG, 2019

Von Jiao Guorui, bearbeitet und herausgegeben von Gisela Hildenbrand, übersetzt von Li Cuiyun, Susanne Ganz In der Lehrbuchreihe über Qig...

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20 801 Ft

Eredeti ár: 21 895 Ft

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Wolf, Wilma E.

Power durch Haltung - Sieben geniale Energieschlüssel für mentale Stärke

Schirner Verlag GmbH & Co. KG, 2020

Die Hände in die Hüften und den Rücken durchgedrückt - Superhelden strotzen nur so vor Energie und Selbstbewusstsein. Auch Normalsterblic...

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7 022 Ft

Eredeti ár: 7 391 Ft

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Fiennes, Maya

Via Nova, 2024

Mit diesem Überblickswerk über den Yoga und das Unterrichten von Yoga möchten die Autorinnen und Autoren ihren Beitrag dazu leisten, das ...

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Kabat-Zinn, Jon

Gesund durch Meditation - Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR

O.W. Barth, 2013

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Y...

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19 868 Ft

Eredeti ár: 20 913 Ft

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Skuban, Ralph

ATMEN - heilt - entspannt - zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis

O.W. Barth, 2022

Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer för...

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9 117 Ft

Eredeti ár: 9 596 Ft

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Klaiber, Gabriele

Tanz und Yoga - Meine Seele ist eine leidenschaftliche Tänzerin

Kieser, Gnter, 2008

ca. 1.500 Anschläge Tanz und Yoga scheinen zunächst ganz entgegengesetzt, doch mit großer Leichtigkeit vermittelt dieses Buch, wie beide ...

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7 380 Ft

Eredeti ár: 7 768 Ft

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Riegger-Krause, Waltraud

Jin Shin Jyutsu - Einfache Anwendung zur Selbsthilfe

Irisiana, 2012

Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Er...

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4 131 Ft

Eredeti ár: 4 348 Ft

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Schneider, Oskar Ludwig

Therapeutisches Yoga - Auch für Menschen mit Behinderung. Mit über 120 Abbildungen zu den Übungen

Haag + Herchen GmbH, 2014

Basierend auf den grundlegenden Yoga-Therapien der S-VYASA Yoga-Universität Bangalore, der weltweit führenden Institution auf dem Gebiet ...

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9 916 Ft

Eredeti ár: 10 437 Ft

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Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.

Gesundheit in die Hand nehmen - Die Sieben Stufen des Heilens

Loh, Wolfgang, 2019

"Gesundheit in die Hand nehmen" beschreibt das traditionelle taoistische Gesundheitsverständnis in Form eines Sieben-Stufen-Modells, das ...

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6 174 Ft

Eredeti ár: 6 498 Ft

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Cheung, Theresa

Achtsamkeitsrituale - 21 Wege zu einem glücklicheren Leben

Anaconda Verlag, 2018

Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und...

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2 909 Ft

Eredeti ár: 3 062 Ft

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Vanselow, Kurt

Die meditative Heilkraft des Mantra-Yoga - Mit einem Anhang über Autogenes Training

Ludwig, Steve-Holger, Dr., 2024

Yoga als Medizin-Naturwissenschaftliches Phänomen. Der Sinn des Lebens ist in der Seele in seiner ureigenen Form genetisch angelegt und e...

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6 552 Ft

Eredeti ár: 6 896 Ft

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Schirner, Markus

Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz - 40 Karten mit Anleitung

Schirner Verlag, 2021

Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbst...

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8 235 Ft

Eredeti ár: 8 668 Ft

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Heinzmann, Florian - Roewers, Nicole

Sixpack im Kopf - Meditiere dich stark und glücklich

Heinzmann, Florian, u. Nicole Roewers GbR, 2018

Du willst mehr vom Leben? Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will da...

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8 239 Ft

Eredeti ár: 8 672 Ft

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Hanson, Rick

Selbstgesteuerte Neuroplastizität - Der achtsame Weg, das Gehirn zu verändern

Arbor Verlag GmbH, 2014

"Selbstgesteuerte Neuroplastizität" ist das praktische Trainingsprogramm für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände. Gelasse...

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12 318 Ft

Eredeti ár: 12 966 Ft

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Ohm, Dietmar

Entspannung für Kinder - Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

TRIAS, 2017

Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer....

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7 044 Ft

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Kjellrup, Mariann

Eutonie - Bewusst mit dem Körper leben - Verspannungen und Blockaden lösen, Fehlhaltungen verhindern, der bewährte Weg zu mehr Ausgeglichenheit

Via Nova, 2013

Mechanische Bewegungen oder körperliche und seelische Anspannungen, z.B. in Stresssituationen, rufen auf Dauer Energieblockaden und Versp...

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6 177 Ft

Eredeti ár: 6 502 Ft

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Maharishi, Mahesh

Bhagavad Gita - Kapitel 1 - 6

Kamphausen Media GmbH, 2300

Die "Bhagavad Gita" ist die Schrift des Yoga, der göttlichen Vereinigung. Ihr Zweck ist es, in Theorie und Praxis all das zu erklären, wa...

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8 235 Ft

Eredeti ár: 8 668 Ft

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Berzin, Alexander

Den Alltag meistern wie ein Buddha - Übungen für einen feinfühligen Umgang mit sich selbst und anderen

Wellnitz Ambach, Claudia, 2000

Der Autor bezieht seine Inspiration aus den klassischen Texten des Buddhismus, schlägt aber durch seine Alltagsbezogenheit eine Brücke zu...

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8 272 Ft

Eredeti ár: 8 707 Ft

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Schöpplein, Diana

embrace life: YOGA-RITUALE - Für innere Erfüllung und Hingabe ans Leben

Knaur Balance, 2022

Die bekannte Yoga-Lehrerin Diana Schöpplein bietet wirkungsvolle Yoga-Rituale und Inspirationen, die den ganzen Tag bereichern - vom Aufs...

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10 390 Ft

Eredeti ár: 10 936 Ft

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Arend, Stefanie

Vital und gesund durch Faszien-Massage - Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden

Schirner Verlag GmbH & Co. KG, 2020

Faszien - wie ein Netzwerk durchziehen sie unseren Körper von Kopf bis Fuß, stabilisieren ihn, verleihen ihm seine Form und verbessern un...

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7 014 Ft

Eredeti ár: 7 383 Ft

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Schultz, J. H.

Autogenes Training Das Original-Übungsbuch - Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung

TRIAS, 2020

Gelassen, konzentriert und leistungsfähig Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen ...

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5 359 Ft

Eredeti ár: 5 641 Ft

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Schöps, Inge

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene - Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Knaur Balance, 2020

Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bie...

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4 238 Ft

Eredeti ár: 4 461 Ft

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Chong Meng, Mok - Shen, Xin Yan

Huichungong - Das Verjüngungs-Qigong - Die erste Stufe der Stehenden Methode

Seebeck, Andreas, 2017

Das Huichungong - oder auch "Verjüngungs-Qigong" - kombiniert intensive Bewegungen mit Visualisierungen, die die Auswirkungen der Übungen...

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6 952 Ft

Eredeti ár: 7 317 Ft

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Jaerschky, Jayadev

Yoga des Yogananda - Klassische Texte und Übungen für heute

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2019

Yogananda gilt als einer der herausragendsten spirituellen Persönlichkeiten des 20 Jahrhunderts, mit seinem Bestseller "Autobiografie ein...

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10 390 Ft

Eredeti ár: 10 936 Ft

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Vogt, Selina

Yoga für das innere Kind - Mit 55 Übungen die Vergangenheit heilen

Knaur Balance, 2021

Mit Yoga dein inneres Kind zum Strahlen bringen. Das innere Kind ist die Summe unserer Erfahrungen und Prägungen - es bestimmt unser Denk...

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7 487 Ft

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Brower, Elena - Jago, Erica

Die Kunst der Aufmerksamkeit - Yogapraxisbuch

Theseus Verlag, 2013

"Die Kunst der Aufmerksamkeit" ist ein sinnliches Yogabuch zur Praxis, Kontemplation und Förderung der eigenen Kreativität für Yogaschüle...

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12 496 Ft

Eredeti ár: 13 153 Ft

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Höfler, Heike

Nacken & Schultern entspannen - Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

TRIAS, 2015

Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie m...

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5 371 Ft

Eredeti ár: 5 653 Ft

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