A könyv mintegy 400 receptben mutatja be a paleo étrend alapjait, a legszükségesebb hozzávalóktól kezdve a bonyolultabb, ünnepi fogásokig. Carpender mindenkit arra buzdít, hogy friss és minőségi hozzávalókból főzzön a paleo étrend szabályai szerint egészséges, tápláló fogásokat.
Dana Carpender saját bevallása szerint a szénhidrátszegény életmódtól jutott el a paleoig, s látta be, hogy a két diéta rengeteg elvében hasonlít egymásra. Hosszasan tanulmányozta a paleo szakirodalmat, hogy olvasóinak egy tudományosan megalapozott, megbízható szakácskönyvet adjon a kezébe. A legegyszerűbb fűszer és hozzávalók elkészítésétől kezdve vezet végig bennünket a paleo étrenden, bemutatva, hogy mennyi változatos és finom ételt készíthetünk el ily módon egy kis odafigyeléssel. Receptjei között nassolnivalók, levesek, salátát, zöldséges köretek, húsételek és desszertek egyaránt megtalálhatók.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Nem csak pajzsmirigybetegeknek! Sorsfordító megoldás méh-, mell-, petefészek- és prosztataproblémákra. Napjainkra az általános jódhiány világméretű járvánnyá vált, ami két okra vezethető vissz...
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 499 Ft
Akciós ár:
3 174 Ft
Online ár: 4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
Online ár:
850 Ft
Eredeti ár: 999 Ft
3
az 5-ből
2 értékelés alapján
Párommal együtt használjuk a könyvet és messzemenőkig elégedettek vagyunk vele. Iszonyat jó receptekkel, gazdag ízekkel és baromi jó ételekkel. Aki paleózni szeretne és nem tudja hol kezdje, annak ez lesz a legmegfelelőbb könyv, hiszen teljesen az alapoktól kezdve mindent leírt a szerző benne amire egy kezdő paleósnak szüksége lehet.