Az Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek kategória toplistája

Találatok száma: 60
Dr. Tamasi József, Dr. Tamasi-Mohai Katinka: Böjtterápia avagy "kés nélküli műtét"
könyv Böjtterápia avagy "kés nélküli műtét"

Tamasi Kft., 2020

A könyvben bőséges választást találhat minőségi folyadékok leírásából, 24 recept található böjti levesek közül, valamint számtalan más it...

15%
6 990 Ft 5 942 Ft
Lynne Farrow: A gyógyító jód
könyv A gyógyító jód

Partvonal Könyvkiadó Kft, 2021

Nem csak pajzsmirigybetegeknek! Sorsfordító megoldás méh-, mell-, petefészek- és prosztataproblémákra. Napjainkra az általános jódhi...

15%
2 990 Ft 2 542 Ft
dr. Steven Gundry: A növényparadoxon
könyv A növényparadoxon

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2019

Legtöbben hallottunk már a búzában található fehérjéről, amely kiterjedt gyulladást okoz a testben. Amerikában az emberek dollár­milliárd...

15%
4 999 Ft 4 250 Ft
Steven R. Gundry: A hosszúélet-paradoxon
könyv A hosszúélet-paradoxon

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2021

Sejtjeink születésünk napjától öregednek, ám az öregedésnek nem kell együtt járnia a hanyatlással. A növényparadoxon világhírű szerzője, ...

15%
4 999 Ft 4 250 Ft
Peceme Zdrave: Süss egészségesen!
könyv Süss egészségesen!

Libri Könyvkiadó, 2018

Nincs igazi ünnep torta nélkül. Viszont egyáltalán nem szükséges, hogy ez a finomság zsíros, vegyszerekkel teli vagy túl cukros legyen. E...

könyv Autoimmun szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2017

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mecha...

30%
3 990 Ft 2 793 Ft
Lakatos Péter, Dr. Váczi Péter: Keto természetesen
könyv Keto természetesen

Jaffa Kiadó, 2020

Lakatos Péter és dr. Váczi Péter könyve ritka és példamutató kezdeményezés, hiszen egy erőnléti szakértő és egy orvos állt össze, hogy ha...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!
könyv Viszlát, cukor és fehér liszt!

LA SANTÉ KIADÓ, 2021

A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja...

15%
4 200 Ft 3 570 Ft
Vanessa Kimbell: Kovásziskola
könyv Kovásziskola

Csipet kiadó, 2020

Ebben a könyvben Vanessától minden eszközt megkapnak az olvasók ahhoz, hogy sikeres pékek legyenek. - Richard Hart, a világ egyik legjobb...

15%
6 000 Ft 5 100 Ft
Szigeti Gábor: Reformkonyha - Vegetáriánus és vegán ételreceptek
könyv Reformkonyha - Vegetáriánus és vegán ételreceptek

BIK KÖNYVKIADÓ, 2019

Néhány egyszerű alapelv alkalmazásával sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. Nemcsak a vegetáriánus recepteket érdemes kipróbálni, ...

15%
1 200 Ft 1 020 Ft
David Perlmutter; Kristin Loberg: Gabonaagy
könyv Gabonaagy

Kossuth Kiadó, 2021

David Perlmutter neurológus és táplálkozástudós, számos könyv szerzője a gabonaagyúságról írta új könyvét. Mondanunk sem kell, hogy zajos...

15%
3 800 Ft 3 230 Ft
Pálfi Erzsébet: Van, akinek étel, van, akinek méreg
könyv Van, akinek étel, van, akinek méreg

CSENGŐKERT KIADÓ, 2015

E könyv kiadásával az a célunk, hogy megismertessük a táplálékallergiás embereket a táplálékallergia lényegével és étrendi kezelésével. E...

5%
799 Ft 760 Ft
Ress Piroska: Éltető receptek
könyv Éltető receptek

Sarutlan Kármelita Nővérek, 2015

Kedves Olvasó! A mai konyhaművészet elsősorban az ízre, illatra és a látványra figyel, kielégítve ezzel az élvezetei igényeit, egyben elf...

15%
1 850 Ft 1 573 Ft
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész

Central Médiacsoport Zrt., 2021

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Rec...

15%
3 900 Ft 3 315 Ft
Vrábel Krisztina; Koszta Ágnes; Dr. Töllösy Judit: 160 grammos szénhidrátdiéta
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. ...

15%
4 900 Ft 4 165 Ft
Török Eszter: 100%% egészség, 0%% cukor!
könyv 100% egészség, 0% cukor!

LA SANTÉ KIADÓ, 2019

Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megv...

15%
4 800 Ft 4 080 Ft
Tóth Gábor: Kiút az allergiából
könyv Kiút az allergiából

Pilis-Vet Bt., 2018

Az ételallergiák és ételintoleranciák tárgyköre a korszerű orvostudomány legnagyobb talányai közé tartozik. Sok esetben a folyamatok tüne...

15%
1 475 Ft 1 254 Ft
Amy Ramos: A teljes ketogén diéta kezdőknek
könyv A teljes ketogén diéta kezdőknek

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

Ha már teszteltük a diéták színe-javát az Atkinstől a zónán vagy a nyers ételeken át egészen a mediterrán táplálkozásig, és mégsem jutunk...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Mezei Elmira, Bartha Ákos: Alacsony FODMAP-étrend
könyv Alacsony FODMAP-étrend

Jaffa Kiadó, 2019

Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánn...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Kendall Lou Schmidt: Profi testépítő szakácskönyv
könyv Profi testépítő szakácskönyv

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

Számtalanszor hallottuk már, hogy az izomépítés, a kigyúrt test és a nagyobb súlyok emelésének kulcsa a csirkemell, a tojásfehérje és a b...

15%
4 700 Ft 3 995 Ft
Andy De Santis, Julie Andrews: A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program
könyv A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott ...

15%
4 500 Ft 3 825 Ft
Dr. Iller Barbara: Növényi étrend a teljes életért
könyv Növényi étrend a teljes életért

Bioenergetic Kft., 2021

Hússal? Hús nélkül? Minden, ami vegán, egészséges? Komoly vállalkozás egy fiatal orvostól, hogy táplálkozási tanácsoktól harsogó világ...

15%
2 990 Ft 2 542 Ft
Dr. Fövényi József; Gyurcsáné Kondrát Ilona: Cukorbetegek nagy diétáskönyve
könyv Cukorbetegek nagy diétáskönyve

SpringMed Kiadó, 2021

A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint. Mindmáig él az a köztudatban, hogy a cukorbete...

15%
3 980 Ft 3 383 Ft
Dale Pinnock: A táplálkozás bibliája
könyv A táplálkozás bibliája

Corvina Kiadó, 2021

Jól érthető, felhasználóbarát és megbízható táplálkozási útmutató A táplálkozás bibliája-bizton állíthatjuk, hogy minden háztartás nélkül...

15%
4 490 Ft 3 817 Ft
könyv Gabriel-módszer - letölthető mp3-melléklettel

Bioenergetic Kft., 2021

"Nem lehetek elég hálás, amiért segített abban, hogy a testem visszakapcsoljon a sovány üzemmódba. Nem diétáztam, és két hét alatt 7 kiló...

30%
2 700 Ft 1 890 Ft
könyv Egyensúlyban

Kossuth Kiadó, 2018

Könyvem célja, hogy megváltozzon a hormonokról szóló közvélekedés, és a hozzájuk fűződő viszonyunk - ahelyett, hogy elfedjük a problémát,...

30%
5 990 Ft 4 193 Ft
könyv A zsír titkos élete

Kossuth Kiadó, 2019

A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma - és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve. Mi ta...

30%
3 490 Ft 2 443 Ft
Szűcs Zsuzsanna: Táplálkozási Akadémia III.
könyv Táplálkozási Akadémia III.

SpringMed Kiadó, 2021

Lehet finom, ami egészséges? Hogyan együnk úgy, hogy ne kelljen kompromisszumot kötni az ízélmények és az egészségesség között? Hogyan le...

15%
2 800 Ft 2 380 Ft
könyv Szuperételek: együnk egészségeset minden nap!

Bioenergetic Kft., 2019

Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb anti...

30%
4 390 Ft 3 073 Ft
Horváth Judit, Lichthammer Adrienn, Veresné Bálint Márta: Táplálkozási tanácsok 50 év felettieknek
könyv Táplálkozási tanácsok 50 év felettieknek

SpringMed Kiadó, 2019

Az idősödés természetes folyamat, melyet szerencsés esetben mind hosszabb ideig megtapasztalhatunk. Az egészség megtartása pedig a legfon...

15%
3 980 Ft 3 383 Ft
Christiane Schäfer; Sandra Strehle: Gluténmentes sütés-főzés
könyv Gluténmentes sütés-főzés

Central Médiacsoport Zrt., 2019

Az emésztőszervei egyértelműen elutasítják a glutént? Akár lisztérzékenység, akár gluténallergia az ok most visszatér a nyugalom. Szerel...

15%
3 500 Ft 2 975 Ft
Kiss Dóri: Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv
könyv Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv

BOOOK KIADÓ KFT, 2019

Kiss Dóri első, Életem gluténmentesen című könyve megjelenése óta óriási segítséget nyújt a hozzá hasonlóan gluténérzékenyek számára. Rec...

15%
5 490 Ft 4 667 Ft
könyv Gluténmentes receptek

Kossuth Kiadó, 2019

A Cookpad a világ legnagyobb közösségi receptoldala. A Cookpad Magyarország 2019 derekán hirdette meg "Könyv-kihívás" elnevezésű pályázat...

30%
1 590 Ft 1 113 Ft
Dr. Michael Mosley: 800 kalóriás böjtdiéta
könyv 800 kalóriás böjtdiéta

Gabo Kiadó, 2019

Néhány éve DR. MICHAEL MOSLEY forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az idősza...

15%
3 500 Ft 2 975 Ft
könyv Slow Carb

Kossuth Kiadó, 2019

Nem, ez nem egy fogyókúrás könyv. Viszont aki megváltoztatja az étkezési szokásait, és étrendjét a lassan felszívódó, azaz hosszú időre e...

30%
4 800 Ft 3 360 Ft
könyv Éltető növények

Scolar Kiadó, 2019

Ételben az orvosság -tartja a népi bölcsesség, s mennyi igazság van ebben! Az Éltető növények című könyv az évszakokat és azok változását...

40%
6 999 Ft 4 200 Ft
Judith C. Rodriguez: Jól enni, jól lenni
könyv Jól enni, jól lenni

Kossuth Kiadó, 2015

200 bombabiztos tipp az egészséges táplálkozás és életmód érdekében. A könyv a mindennapi életünk egy-egy szeletével foglalkozik öt fejez...

5%
3 990 Ft 3 791 Ft
Amadea Morningstar: Ayurvedikus konyha nyugatiaknak
könyv Ayurvedikus konyha nyugatiaknak

AyurPress Kiadó, 2019

Még egy szakácskönyv? Nem! Az ayurvedikus táplálkozástudomány alapjai részletesen, átláthatóan kifejtve, rendkívül hasznos áttekintő tábl...

15%
3 490 Ft 2 967 Ft
Rubin Eszter: Hisztaminintolerancia szakácskönyv
könyv Hisztaminintolerancia szakácskönyv

Jaffa Kiadó, 2020

"A Hisztaminintolerancia szakácskönyv az első magyar nyelven megjelenő, alacsony hisztamintartalmú recepteket tartalmazó receptgyűjtemény...

15%
3 999 Ft 3 400 Ft
Dr. Joel Fuhrman: Szuperimmunitás
könyv Szuperimmunitás

Édesvíz Kiadó, 2020

A világszerte elismert táplálkozástudományi szakember, Dr. Joel Fuhrman, a New York Times bestsellerszerzője legújabb kötetében komplex t...

15%
4 990 Ft 4 242 Ft
Amanda Swaine: Időszakos böjt kezdőknek
könyv Időszakos böjt kezdőknek

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2021

Az időszakos böjt az étkezés rendszeres felfüggesztését jelenti. A biztonságos és egyszerű módszer alkalmazásával zsírt égetünk, csökkent...

15%
3 500 Ft 2 975 Ft
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

Central Könyvek, 2020

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriat...

15%
4 900 Ft 4 165 Ft
Tanja Dusy: Buddha-tálak
könyv Buddha-tálak

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2020

LEGYEN KEREK A VILÁG! Finomságokkal teli tálak a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozáshoz 50 zamatos EGYTÁLÉTELRECEPT REGGELIR...

15%
4 600 Ft 3 910 Ft
Földi Rita: Fitnesz édességek
könyv Fitnesz édességek

Földi Rita E.V., 2020

Földi Rita szakács, táplálkozási tanácsadó, életmódblogger. Első könyvében olyan édes recepteket gyűjt egy csokorba, melyek beilleszthető...

15%
4 990 Ft 4 242 Ft
Posta Renáta: Szezonális paleolit ételek hedonistáknak
könyv Szezonális paleolit ételek hedonistáknak

Jaffa Kiadó, 2015

Saláta, cukkini, paradicsom télen?! Felejtsd el az egészséged érdekében, és vegyél inkább céklát, zellert, káposztát, sütőtököt. Élj együ...

10%
3 990 Ft 3 591 Ft
Csigó Zita: Diétás receptek, izgalmas ízek
könyv Diétás receptek, izgalmas ízek

Idealbody Kft., 2020

Diétás receptek, izgalmas ízek Ki mondta, hogy a fogyókúra egyenlő a koplalással? Megfelelő receptekkel az ízek élvezete megmarad, csa...

15%
4 500 Ft 3 825 Ft
Dana Carpender: Egyszerűen paleo
könyv Egyszerűen paleo

Kossuth Kiadó, 2015

A könyv mintegy 400 receptben mutatja be a paleo étrend alapjait, a legszükségesebb hozzávalóktól kezdve a bonyolultabb, ünnepi fogásokig...

15%
3 600 Ft 3 060 Ft
Gasztro Bookazine 2021/1 - 500 kalória
könyv Gasztro Bookazine 2021/1 - 500 kalória

IQ PRESS LAPKIADÓ KFT., 2021

15%
1 990 Ft 1 692 Ft
könyv Az ételallergia legyőzhető

21. Század Kiadó, 2021

Előzzük meg és fordítsuk vissza ezt a huszonegyedik századi kórt Az ételallergia robbanásszerűen terjedő probléma, ebben a könyvben az...

30%
4 290 Ft 3 003 Ft
könyv És még mentes is

Kossuth Kiadó, 2021

"Amikor 2013-ban kézhez kaptam az autoimmun betegségemről szóló diagnózist, úgy éreztem, itt a vég. Nem a betegség ténye borított ki, sőt...

20%
5 990 Ft 4 792 Ft
David Perlmutter: Agyépítők
könyv Agyépítők

Kossuth Kiadó, 2017

Új kötetében a The New York Times bestseller-listáját vezető Gabonaagy szerzője bebizonyítja, hogy milyen óriási szerepet játszik a bélre...

15%
3 800 Ft 3 230 Ft
Dr. Bittner Nóra: Daganatos betegségek megelőzése és kezelése
könyv Daganatos betegségek megelőzése és kezelése

SpringMed Kiadó, 2021

A daganatos megbetegedések hazánkban is több százezer embert érintenek. A halálozási statisztikák alapján, a vezető halálokok közé tartoz...

15%
3 980 Ft 3 383 Ft
Dr Mark Hyman: Viszlát, kilók! Helló, zsír!
könyv Viszlát, kilók! Helló, zsír!

Bookline Könyvek, 2017

Itt az idő, hogy eloszlassuk a tévhiteket és megállítsuk a zsírfóbiát! Indul a zsírdiéta az egészségesebb életért és karcsúbb testért! D...

15%
3 699 Ft 3 145 Ft
Balogh Sándor: Alternatív táplálkozás - választható táplálékaink
könyv Alternatív táplálkozás - választható táplálékaink

Oriold és Társai Kft., 2017

A növényi és húsalapú, mértékletes táplálkozási rendszertől, időszakosan vagy hosszabb időre tervezetten, sokan eltérnek. Ők és a divatdi...

15%
4 900 Ft 4 165 Ft
könyv Élő édességek könyve

Bioenergetic Kft., 2018

Lénárt Gitta a 2010-ben megjelent első, nagy sikerű kötete, az Élő ételek könyve néhány hét alatt a toplisták élére került, a szerzőt kiá...

30%
2 990 Ft 2 093 Ft
Slajerova, Martina: Gyors keto ételek (kevesebb mint) 30 perc alatt
könyv Gyors keto ételek (kevesebb mint) 30 perc alatt

Ristretto Media Kft., 2018

100 könnyen elkészíthető, alacsony szénhidráttartalmú ételrecept a maximális fogyásért és az egészségesebb testért Martina Slajerova a...

15%
4 990 Ft 4 242 Ft
Szoó Judit: Kilófaló lakomák
könyv Kilófaló lakomák

Timp Kiadó, 2011

A könnyű nyári Kilófaló finomságok után keményebb fába vágta a fejszéjét Szoó Judit. Most kifejezetten a nehéz, többnyire az ünnepi aszta...

15%
3 450 Ft 2 933 Ft
könyv Mentes konyha

Central Médiacsoport Zrt., 2018

Enni az egyik legjobb dolog az életben. Erről az élvezetről akkor sem kell lemondanunk, ha ételérzékenység vagy egyéb ok miatt valamely a...

50%
2 980 Ft 1 490 Ft
Teresa-Maria Sura: Nyersreceptek ínyenceknek
könyv Nyersreceptek ínyenceknek

Bioenergetic Kft., 2012

„Hagyd, hogy Teresa-Maria Sura elcsábítson vitálínyencségeinek csodálatos világába! Tapasztald meg, milyen érzés minden egyes étkezéssel ...

15%
3 600 Ft 3 060 Ft
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
könyv 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

Central Médiacsoport Zrt., 2020

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "a...

15%
3 900 Ft 3 315 Ft