Hogyan keletkeznek a hátproblémák, és miért olyan kitűnő és hatékony segítség a jóga: minden, amit tudni érdemes a gerincről és arról, hogyan befolyásolják a helyes tartást és a mozgékonyságot.
FÜLSZÖVEG
„Ez a könyv a zen talányaiba és finom harmóniájába kívánja bevezetni az olvasót, segítséget próbál nyújtani a laikus számára az elmélyülésben. A kötetben szereplő írások - mint a zen iro...