Anna Trökes: Jóga 40 éves kor felett
könyv Jóga 40 éves kor felett

Holló és Társa, 2010

A jógázás nem azt jelenti.... ....hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk. Sokkal inkább azt jelenti, hogy visszatérünk önmagun...

Trökes, Anna: Meditation - der Weg des Yoga
idegen
Trökes, Anna
Meditation - der Weg des Yoga

Verlag Herder, 2010

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die kör...

5%
3 674 Ft 3 490 Ft
Trökes, Anna: Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)
idegen
Trökes, Anna
Yoga. Mehr Energie und Ruhe (mit CD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahren...

5%
6 816 Ft 6 475 Ft
Trökes, Anna: Yoga für den Rücken (mit DVD)
idegen
Trökes, Anna
Yoga für den Rücken (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und a...

5%
7 584 Ft 7 205 Ft
Trökes, Anna: Yoga-Meditation für Anfänger
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Trökes, Anna
Yoga-Meditation für Anfänger

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2011

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mi...

5%
5 729 Ft 5 443 Ft
Trökes, Anna: Yoga der Achtsamkeit
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Trökes, Anna
Yoga der Achtsamkeit

Verlag Herder, 2017

Spätestens seit den Büchern von Thich Nhaht Hanh ist in der westlichen Welt das Bewusstsein für Achtsamkeit angekommen. Keine andere Lebe...

5%
7 332 Ft 6 965 Ft
Trökes, Anna: Der kleine Alltags-Yogi
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Trökes, Anna
Der kleine Alltags-Yogi

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2014

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzip...

5%
3 804 Ft 3 614 Ft
Trökes, Anna: Yoga Hausapotheke
idegen
Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2018

Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bestätigt. Die Yoga-Hausapotheke konzent...

5%
5 735 Ft 5 448 Ft
Trökes, Anna: Mit Yoga zur Selbstheilung
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Trökes, Anna
Mit Yoga zur Selbstheilung

Verlag Herder, 2019

Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulm...

5%
9 160 Ft 8 702 Ft
Trökes, Anna: Anti-Stress-Yoga
idegen
Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga

Verlag Herder, 2019

Anna Trökes erklärt, wie Stress ausgelöst wird und wie er sich auf alle Körpersysteme auswirkt. Die Übungsanleitungen und die Anwendung v...

5%
6 147 Ft 5 840 Ft
Trökes, Anna: Das große Buch vom Yoga
idegen
Trökes, Anna
Das große Buch vom Yoga

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2019

Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das S...

Anna Trökes: Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
idegen Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Wie Yoga den Rücken stärkt. Wie Rückenprobleme entstehen und warum Yogaübungen so gut dagegen helfen: Alles Wissenswerte über die Wirbels...

Anna Trökes: Jóga 40 éves kor felett
antikvár Jóga 40 éves kor felett

Nosztalgia Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Holló és Társa

A jógázás nem azt jelenti... hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk. Sokkal inkább azt jelenti, hogy visszatérünk önmagunkhoz, ...

2 400 Ft
Anna Trökes: Jóga 40 éves kor felett
könyv Jóga 40 éves kor felett

A fiatalság megőrzése jógával a lehető legtermészetesebben A jógázás nem azt jelenti, hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk...

Trökes, Anna: Wie der Yoga zu den Menschen kam
idegen
Trökes, Anna
Wie der Yoga zu den Menschen kam

Theseus Verlag, 2013

Anna Trökes erweckt in ihren Geschichten die tiefgründigen Mythen und Überlieferungen des alten Indien zu neuem Leben und zeigt, wie grun...

5%
9 446 Ft 8 974 Ft
Trökes, Anna: Yoga Nidra (mit CD)
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Trökes, Anna
Yoga Nidra (mit CD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2014

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren ...

5%
6 447 Ft 6 125 Ft
Tatzky, Boris - Trökes, Anna - Pinter-Neise, Jutta: Theorie und Praxis des Hatha-Yoga
idegen
Tatzky, Boris - Trökes, Anna - Pinter-Neise, Jutta
Theorie und Praxis des Hatha-Yoga

Via Nova, 2013

Theorie und Praxis des Hatha-Yoga entstand aus dem Bedürfnis nach einem Yogabuch, das fundiert und leicht verständlich den Übungsweg dars...

5%
11 437 Ft 10 865 Ft
Trökes, Anna - Knothe, Bettina: Neuro-Yoga
idegen
Trökes, Anna - Knothe, Bettina
Neuro-Yoga

O.W. Barth, 2014

Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes wertet zusammen mit der Naturwissenschaftlerin Bettina Knothe die aktuelle Hirn- und Bewusstseinsf...

5%
7 617 Ft 7 236 Ft
Trökes, Anna: Das große Yoga-Hörbuch
idegen
Trökes, Anna
Das große Yoga-Hörbuch

Argon Balance, 2015

Für mehr Gesundheit und innere Ausgeglichenheit Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für a...

5%
10 284 Ft 9 770 Ft
Trökes, Anna: Anti-Stress-Yoga
idegen
Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga

Herder GmbH, Verlag, 2015

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Mens...

5%
7 332 Ft 6 965 Ft
Trökes, Anna: Samadhi
idegen
Trökes, Anna
Samadhi

Argon Balance, 2015

Die wichtigsten Yoga-Meditationen - für Anfänger und Fortgeschrittene Samadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über...

5%
5 353 Ft 5 085 Ft
Trökes, Anna: Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
idegen
Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

Nikol, 2016

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna T...

5%
3 000 Ft 2 850 Ft
Trökes, Anna: Yoga! Die besten Übungen
idegen
Trökes, Anna
Yoga! Die besten Übungen

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wi...

5%
5 811 Ft 5 520 Ft
Knothe, Bettina - Trökes, Anna: Yoga-Glück (mit 2 CDs)
idegen
Knothe, Bettina - Trökes, Anna
Yoga-Glück (mit 2 CDs)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Yoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele - zumeist zumindest. Doch wie wir diese Wirkung verstärken, was wir tun oder auch vermeide...

5%
11 471 Ft 10 897 Ft
Trökes, Anna: Pranayama
idegen
Trökes, Anna
Pranayama

Argon Balance ein Imprint v. Argon Verlag, 2015

Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemt...

5%
5 353 Ft 5 085 Ft
Trökes, Anna: Yoga bei Depression
idegen
Trökes, Anna
Yoga bei Depression

Verlag Herder, 2017

Dieses Yoga-Buch der renommierten Yoga-Lehrerin Anna Trökes bietet sowohl mentale Übungen im Sinne der kognitiven Umstrukturierung als au...

5%
7 640 Ft 7 258 Ft
Trökes, Anna: Yoga bei Depression
idegen
Trökes, Anna
Yoga bei Depression

Verlag Herder, 2017

Yoga verbessert die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und körperliche sowie emotionale Bedürfnisse frühzeitiger und differenzierter zu ...

5%
7 335 Ft 6 968 Ft
Trökes, Anna: Der kleine Alltags-Yogi
idegen
Trökes, Anna
Der kleine Alltags-Yogi

Argon Balance, 2015

Der schnelle Einstieg in die Welt des Yoga Der kleine Alltags-Yogi" erleichtert uns den Einstieg in Welt des Yoga. Der klassische Yoga i...

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4 113 Ft 3 907 Ft
Trökes, Anna: Yoga der Verbundenheit
idegen
Trökes, Anna
Yoga der Verbundenheit

O.W. Barth, 2017

Wer möchte nicht mit sich selbst und mit dem Leben in Liebe verbunden sein. Dabei können Mitgefühl wie auch Selbstmitgefühl durch das Pra...

5%
8 755 Ft 8 317 Ft
Trökes, Anna: Die kleine Yoga-Philosophie
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Trökes, Anna
Die kleine Yoga-Philosophie

O.W. Barth, 2013

Anna Trökes führt in den Kosmos yogischer Philosophie ein und bietet erstmalig ein leicht zugängliches und übersichtliches Werk für alle ...

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8 771 Ft 8 332 Ft
Trökes, Anna: Anti-Stress-Yoga
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Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga

Verlag Herder, 2014

Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Mens...

5%
5 503 Ft 5 228 Ft
Trökes, Anna - Seyd, Margarete: Yoga und Atemtypen
idegen
Trökes, Anna - Seyd, Margarete
Yoga und Atemtypen

Aurum, 2017

Der Atem spielt im Yoga eine zentrale Rolle. Es hat den Anschein, als würden alle Menschen auf ein und dieselbe Art und Weise atmen. In d...

5%
10 709 Ft 10 174 Ft
Trökes, Anna: Das große Yogabuch
idegen
Trökes, Anna
Das große Yogabuch

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2010

Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anscha...

5%
11 504 Ft 10 929 Ft
Trökes, Anna - Grunert, Detlef: Das Yoga-Gesundheitsbuch
idegen
Trökes, Anna - Grunert, Detlef
Das Yoga-Gesundheitsbuch

Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 2015

Durch die Verknüpfung von ayurvedischen Konstitutionstypen (Doshas) und Yoga-Asanas lässt sich die Yoga-Praxis deutlich intensivieren und...

5%
3 796 Ft 3 606 Ft
Anna Trökes: Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért
antikvár Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért

Holló és Társa

Hogyan keletkeznek a hátproblémák, és miért olyan kitűnő és hatékony segítség a jóga: minden, amit tudni érdemes a gerincről és arról, ho...

1 880 Ft - 1 990 Ft
Trökes, Anna: Fühl dich gut mit Yoga
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Trökes, Anna
Fühl dich gut mit Yoga

Theseus Verlag, 2009

CD 1: Basis-Yoga - Übungen für Einsteiger Ein Work-out mit grundlegenden Yoga-Übungen, die auch ohne Vorkenntnisse in kurzer Zeit erlernt...

5%
8 293 Ft 7 878 Ft