A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnunk. Gertrud Hirschi könyvéből megtudhatjuk, hogy - mik is azok a mudrák, és miben rejlik csodálatos hatásuk, - hogyan használhatjuk ezeket az egyszerű kis gyakorlatokat a betegségek és lelki problémák megelőzésére és gyógyítására, - hogyan segíthetjük elő velük spirituális fejlődésünket, - hogyan erősíthetjük hatásukat légzéssel, megerősítésekkel, vizualizációval, gyógynövényekkel, táplálkozással, zenével és színekkel. A szerző bátorító, közvetlen stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra..
Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik l...
Akciós ár:
2 700 Ft
Korábbi ár: 3 825 Ft
Online ár: 4 500 Ft
Akciós ár:
3 760 Ft
Korábbi ár: 3 760 Ft
Online ár: 4 700 Ft
Akciós ár:
2 394 Ft
Korábbi ár: 3 392 Ft
Online ár: 3 990 Ft
Akciós ár:
1 960 Ft
Korábbi ár: 1 960 Ft
Online ár: 2 800 Ft
Akciós ár:
2 240 Ft
Korábbi ár: 2 720 Ft
Online ár: 3 200 Ft
Akciós ár:
1 912 Ft
Korábbi ár: 1 912 Ft
Online ár: 2 390 Ft
Akciós ár:
2 392 Ft
Korábbi ár: 2 392 Ft
Online ár: 2 990 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján