Enni jó!
Jókat enni és közben egészségesnek lenni, fittnek, energikusnak maradni talán még jobb.
Mi a titok? Hogyan lehetséges ez, ehhez ad útmutatást, tanácsokat, ehhez mutat be követendő példákat a sztárvilágból Endrei Judit harmadik könyve.
TARTALOM:
Dr. Buday-Gyarmati Andrea szubjektív ajánlója 4
Pataki Ági 5
Vágó István 11
Jakupcsek Gabriella 17
Gálvölgyi János 23
Pákozdi Judit 29
Gergely Róbert 35
Béres Alexandra 40
Miklósa Erika 47
Nagy Bandó András 52
Dr. Pados Gyula 57
Pécsi Ildikó 62
Nádas György 66
Ungár Anikó 71
Szandi 77
Frank Júlia 83
Oroszlán Szonja 89
Csoka András 95
Vincze Kinga 101
Pesuth Rita 107
Ábel Anita 112
Nacsa Olivér 117
Lajsz András 124
Az életmód és a rizikófaktorok - Dr. Pados Gyula 128
Az a cél, hogy soha ne húzzunk el - beszélgetés Dr. Osváth Péterrel 147
Vitaminok 153
Ásványi anyagok 160
Tápanyaghiány-táblázat 164
Életünk az ételünk 169
Négy évszak étrendje 183
..."a megevett" élmények inspirálnak... - Terebess Júlia 216
Kalóriatáblázat 222
A hosszú élet titka az olíva 226
Szabó Károly marcipánkirály receptjei 231
..."és ahogyan én csinálom"... - Endrei Judit 233
Online ár:
2 990 Ft