Összefoglaló
40 éve dolgozom dietetikusként, 22 éve a Délpesti Centrumkórház vezető dietetikusaként. Munkásságom alatt az egészségnevelést mindig fontos feladatomnak tartottam. Ez idő alatt rengeteg tapasztalatot szereztem a túlsúlyos és mozgásszegény életmódot folytató fiatalok és idősebb, a problémák következményeként már betegséggel küzdők elbukott próbálkozásaiból, de sikertörténeteiből is. A személyes példa-mutatás mellett az életszemlélet formálásának segítéseként - jelen kiadványban - az életmódváltás alapjait foglaltam keretbe. A finom és egészséges ételek receptjeivel, a könnyen megtanulható és végrehajtható mozgásprogramok bemutatásával szeretnék kedvet csinálni az életmódváltás elkezdéséhez. A többi Önön múlik.
Gézsi Andrásné
Részletek
- 176 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- hibátlan, olvasatlan példány
- ISBN: 9789639695306
- Szállító: Pestszentimrei Antikvárium
Online ár:
7 650 Ft
Eredeti ár: 8 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
6 630 Ft
Eredeti ár: 7 800 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Csak ettem és fogytam - Nem módszer! Megoldás
Ez nem egy hagyományos könyv. Egy rendszert tartasz a kezedben, amely átalakítja a gondolkodásodat, és elindít a fáradság nélküli, kényelmes fogyás felé. Úgyis mondhatnánk: ez egy könyv alakban mű...
Online ár:
890 Ft
Online ár:
3 306 Ft
Eredeti ár: 3 480 Ft
Online ár:
4 148 Ft
Eredeti ár: 4 880 Ft
