Összefoglaló
BOOOKmini 1
A zsebkönyvsorozat minden kötete egy-egy gasztronómiai
témában kínál egyszerű vagy éppen izgalmas, könnyen elkészíthető
finomságokat a hétköznapokra és különleges pillanatokra.
Gyors és kreatív ötleteket ad utazás, bevásárlás közben, vagy
a konyhapulton vár minket egy közös főzésre!
Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában
szenved, és napi szinten maximum 140-160 g szénhidrátot
fogyaszthat, az első gondolatok egyike, hogy mennyi lemondással
jár majd az életmódváltás. Iklódi Dóra - a Wander. Food. Wonder
bloggere, aki maga is IR-es - megmutatja, hogy a cukor és egyéb finomított
élelmiszerek elhagyása az étkezésből nem egyenlő az önsanyargatással!
69, többségében hagyományos fogás receptjét
gondolta újra a cukormentesség és az egészségtudatosság jegyében.
Reggelik, tízóraik és uzsonnák, péksütemények, saláták, főételek
és desszertek várnak elkészítésre a kötetben.
A könyvet cöliákiában, laktózintoleranciában vagy tejfehérje-érzékenységben
szenvedők is haszonnal forgathatják, hiszen számos
tej- és gluténmentes recept is helyet kapott benne.
Részletek
- 116 oldal
- Kötés: füles, kartonált
- ISBN: 9786156488190
- Eredeti cím: 160 grammos szénhidrátdiéta
Ez is elérhető kínálatunkban:
500 gramm zöldség mindennap, változatosan - A mikrobiombarát életmód alapjai elméletben és gyakorlatban
Testi és lelki egészségünket döntően befolyásolja étkezésünk. A modern városi életmódra jellemző stressz, a felgyorsult tempó átalakította táplálkozási szokásainkat: bármikor és bárhol hozzáférünk ...
Online ár:
8 991 Ft
Kiadói ár: 9 990 Ft
Online ár:
7 191 Ft
Kiadói ár: 7 990 Ft
Akciós ár:
3 999 Ft
Online ár: 4 930 Ft
Eredeti ár: 5 800 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Online ár: 5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
7 225 Ft
Eredeti ár: 8 500 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Online ár: 5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft