Anna Trökes művei

2db. Egészséges életmód kötet: Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért + Savtalanítás gyümölcs- és zöldségböjttel

7db. Egészséges Életmód kötet: Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért + Pilates + Fitten, szépen, egészségesen - Vitaminok + Gyermekbetegségek + Hatékony gyógymódok + Laborleletek + A változás kora

Das große Buch vom Yoga

Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das S...

Die kleine Yoga-Philosophie - Grundlagen und Übungspraxis verstehen

Ein Kurs in Yoga-Meditation - Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis

Jóga 40 éves kor felett + Egyszerű jógagyakorlatok (2db könyv)

A fiatalság megőrzése jógával a lehető legtermészetesebben A jógázás nem azt jelenti, hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk...

Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért

Hogyan keletkeznek a hátproblémák, és miért olyan kitűnő és hatékony segítség a jóga: minden, amit tudni érdemes a gerincről és arról, ho...

Mit Yoga zur Selbstheilung - Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems

Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulm...

Neuro-Yoga - Wie die alte Weisheitspraxis auf unser Gehirn wirkt

Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes wertet zusammen mit der Naturwissenschaftlerin Bettina Knothe die aktuelle Hirn- und Bewusstseinsf...

Samadhi - Den Geist zentrieren. Geführte Meditation

Theorie und Praxis des Hatha-Yoga - Ein Leitfaden zur Erfahrung der Energie

Theorie und Praxis des Hatha-Yoga entstand aus dem Bedürfnis nach einem Yogabuch, das fundiert und leicht verständlich den Übungsweg dars...

Yoga! Die besten Übungen

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wi...

Yoga. 100 Seiten

Yoga bei Depression - Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Yoga der Energie - Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis

Yoga der Verbundenheit - Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten

Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und a...

Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für mehr Energie und Ruhe - Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Der Longseller von Yoga-Ikone Anna Trökes jetzt in aktualisierter Neuausgabe - mit QR-Code zu den Audiostreams

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Wie Yoga den Rücken stärkt. Wie Rückenprobleme entstehen und warum Yogaübungen so gut dagegen helfen: Alles Wissenswerte über die Wirbels...

Yoga Hausapotheke - Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna TrökesBei vielen gesundheitlichen Beschwerden gib...

Yoga-Meditation für Anfänger - Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mi...

Yoga Nidra (mit CD) - Die Yoga-Tiefenentspannung

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren ...

Yogy Kraft für die Seele

Geist und Seele etwas Gutes zu tun, sie zu schulen und zu unterstützen war den Yogis neben dem Körpertraining schon immer ein wesentliche...