Anna Trökes művei

Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért

Hogyan keletkeznek a hátproblémák, és miért olyan kitűnő és hatékony segítség a jóga: minden, amit tudni érdemes a gerincről és arról, ho...

Yoga Hausapotheke - Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna TrökesBei vielen gesundheitlichen Beschwerden gib...

Yoga. 100 Seiten

3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen'Ich schätze Yoga, denn seine Methoden und Konzepte sind in jeder Lebenslage hilfreich!' Wie ...

Mit Yoga zur Selbstheilung - Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems

Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulm...

Samadhi - Den Geist zentrieren. Geführte Meditation

Die wichtigsten Yoga-Meditationen - für Anfänger und FortgeschritteneSamadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über d...

Die kleine Yoga-Philosophie - Grundlagen und Übungspraxis verstehen

Yoga bei Depression - Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Yoga! Die besten Übungen

Yoga-Vielfalt von Fitness bis MeditationYoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilis...

Yoga-Meditation für Anfänger - Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mi...

Yoga für den Rücken (mit DVD)

So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei!Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkei...

Yoga für mehr Energie und Ruhe - Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone A...

Ein Kurs in Yoga-Meditation - Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis

Yoga der Energie - Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis

Anna Trökes präsentiert mit Yoga der Energie ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne s...

Neuro-Yoga - Wie die alte Weisheitspraxis auf unser Gehirn wirkt

Yoga der Verbundenheit - Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten

Das große Buch vom Yoga

Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierenderDas große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten...

Yoga für Fortgeschrittene

7db. Egészséges Életmód kötet: Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért + Pilates + Fitten, szépen, egészségesen - Vitaminok + Gyermekbetegségek + Hatékony gyógymódok + Laborleletek + A változás kora

2db. Egészséges életmód kötet: Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért + Savtalanítás gyümölcs- és zöldségböjttel

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Wie Yoga den Rücken stärkt. Wie Rückenprobleme entstehen und warum Yogaübungen so gut dagegen helfen: Alles Wissenswerte über die Wirbels...

Jóga 40 éves kor felett + Egyszerű jógagyakorlatok (2db könyv)

A fiatalság megőrzése jógával a lehető legtermészetesebben A jógázás nem azt jelenti, hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk...

Yogy Kraft für die Seele

Geist und Seele etwas Gutes zu tun, sie zu schulen und zu unterstützen war den Yogis neben dem Körpertraining schon immer ein wesentliche...