Anna Trökes művei

Das große Buch vom Yoga

Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierenderDas große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten...

Theorie und Praxis des Hatha-Yoga - Ein Leitfaden zur Erfahrung der Energie

Theorie und Praxis des Hatha-Yoga entstand aus dem Bedürfnis nach einem Yogabuch, das fundiert und leicht verständlich den Übungsweg dars...

Neuro-Yoga - Wie die alte Weisheitspraxis auf unser Gehirn wirkt

Yoga der Verbundenheit - Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten

Yoga der Energie - Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis

Anna Trökes präsentiert mit Yoga der Energie ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne s...

Yoga Nidra (mit CD) - Die Yoga-Tiefenentspannung

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren ...

Ein Kurs in Yoga-Meditation - Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis

Yoga für den Rücken (mit DVD)

Yoga für mehr Energie und Ruhe - Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone A...

Yoga! Die besten Übungen

Yoga-Vielfalt von Fitness bis MeditationYoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilis...

Yoga bei Depression - Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Yoga-Meditation für Anfänger - Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mi...

Die kleine Yoga-Philosophie - Grundlagen und Übungspraxis verstehen

Mit Yoga zur Selbstheilung - Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems

Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulm...

Samadhi - Den Geist zentrieren. Geführte Meditation

Die wichtigsten Yoga-Meditationen - für Anfänger und FortgeschritteneSamadhi (Versenkung) ist ein völliges Aufgehen in dem Objekt, über d...

Yoga. 100 Seiten

Yoga Hausapotheke - Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna TrökesBei vielen gesundheitlichen Beschwerden gib...

Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért

Hogyan keletkeznek a hátproblémák, és miért olyan kitűnő és hatékony segítség a jóga: minden, amit tudni érdemes a gerincről és arról, ho...

Yogy Kraft für die Seele

Geist und Seele etwas Gutes zu tun, sie zu schulen und zu unterstützen war den Yogis neben dem Körpertraining schon immer ein wesentliche...

Yoga für Fortgeschrittene

7db. Egészséges Életmód kötet: Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért + Pilates + Fitten, szépen, egészségesen - Vitaminok + Gyermekbetegségek + Hatékony gyógymódok + Laborleletek + A változás kora

2db. Egészséges életmód kötet: Jóga a hát, a váll és a nyak egészségéért + Savtalanítás gyümölcs- és zöldségböjttel

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Wie Yoga den Rücken stärkt. Wie Rückenprobleme entstehen und warum Yogaübungen so gut dagegen helfen: Alles Wissenswerte über die Wirbels...

Jóga 40 éves kor felett + Egyszerű jógagyakorlatok (2db könyv)

A fiatalság megőrzése jógával a lehető legtermészetesebben A jógázás nem azt jelenti, hogy kicsavarodunk, vagy intenzív edzést végzünk...