Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training - Gesundheit, Körperpflege - Sachbuch, Ratgeber - Taschenbücher - Idegen nyelvű

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Simonsohn, Barbara

Einfach Reiki - Wie Sie durch Handauflegen Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, Ihre Energie steigern und Körper, Geist und Seele harmonisieren

Schirner Verlag GmbH & Co. KG, 2023

Reiki ist wieder in aller Munde. Barbara Simonsohn, die vor 30 Jahren die Reiki-Welle auslöste und Tausende Menschen zu Anwendern und Leh...

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6 975 Ft

Eredeti ár: 7 342 Ft

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Schönfeld, Johanna

GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden auf Knopfdruck: Wie Sie durch effektive Atemtechniken, Achtsamkeit und positive Glaubenssätze ganz einfach Stress bewältigen und sofort innerlich zur Ruhe kommen

EoB, 2023

Gelassenheit lernen - Ihr Schlüssel zu einem glücklichen und sorgenfreien Leben ohne Stress Stehen Sie andauernd unter Stress und sind st...

Online ár:

6 530 Ft

Eredeti ár: 6 873 Ft

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Schönfeld, Johanna

STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

EoB , 2023

Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne Stress Stehen Sie andauernd unter S...

Online ár:

6 530 Ft

Eredeti ár: 6 873 Ft

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Opitz-Kreher, Karin - Huber, Johannes

Bibelöle - Die kraftvollen ätherischen Öle aus antiken Schriften

Schirner Verlag, 2023

Ätherische Öle werden seit biblischen Zeiten genutzt - zum Salben von Neugeborenen und Sterbenden, zur Körperpflege und Behandlung von Kr...

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5 325 Ft

Eredeti ár: 5 605 Ft

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Trökes, Anna

Yoga bei Depression - Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Knaur MensSana Taschenbuch, 2023

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten ...

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6 183 Ft

Eredeti ár: 6 508 Ft

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Berlin, Jean-Christophe - Bertrand, Nicolas

Massage-Handbuch - Entspannt von Kopf bis Fuß - mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein gesundes Lymphsystem

riva, 2023

Gesunder Körper, entspannter Geist Lockere Muskeln, mobile Gelenke, geschmeidige Faszien, ein aktiver Stoffwechsel, wache Augen und ein s...

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9 087 Ft

Eredeti ár: 9 565 Ft

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Fassl, Gertrud

12 Kinderyoga-Mitmachgeschichten - Yogaübungen für Kinder mit Entspannungsgeschichten, sofort einsatzbereit für das Bewegungsangebot in Kindergarten und Grundschule

Don Bosco Medien, 2023

Mit Yogaübungen entspannt durch den Kindergarten- und Schulalltag Yoga ist Balsam für Körper, Geist und Seele - das gilt nicht nur für Er...

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8 254 Ft

Eredeti ár: 8 688 Ft

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Life, Fit

Die positive Kraft des Yoga: Mit Yoga zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben voller Wohlbefinden, Gelassenheit und ganzheitlicher Gesundheit (inkl. vieler Übungen, Anleitungen und mehr!

EoB, 2023

Yoga für Anfänger: Wie Sie als Einsteiger mit Yoga ganz einfach zu Gesundheit und Entspannung finden und darüber hinaus einen tollen Körp...

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6 537 Ft

Eredeti ár: 6 881 Ft

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Wagner, Marie

Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege

edition JT, 2023

Gesichts-Yoga: Auf natürlich-sanfte Weise mit minimalem Aufwand maximalen Anti-Aging-Effekt erzielen Die ersten Lachfältchen machen sich ...

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6 151 Ft

Eredeti ár: 6 474 Ft

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Klemm, Maria

Stilles Qi Gong für Einsteiger: Mit sanfter Meditation zu innerer Stärke, Achtsamkeit, mehr Lebensenergie und starker Gesundheit - inkl. sanfter Traumreise zum Einschlafen

Edition Lunerion, 2023

Stilles Qi Gong: Mit der sanften Kraft der Meditation ganz einfach zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Vitalität Ihr Alltag bringt ...

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6 143 Ft

Eredeti ár: 6 466 Ft

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Rittiner, Remo - Kraft, Christoph

Das große Yoga-Therapiebuch - Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist, Starker Rücken, entspannte Schultern & bewegliche Hüften: die wichtigsten Asanas in über 400 Fotos Zuhause üben

Via Nova, 2023

Das große Yoga-Therapiebuch will: ¿ wichtige Grundlagen für eine wirksame Yogapraxis vermitteln ¿ traditionellen Yoga mit dem modernen Wi...

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12 414 Ft

Eredeti ár: 13 067 Ft

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Knobel, Julia

Let's talk about peace

Lichtbewusstsein Verlag GmbH, 2024

Das Sehnen nach Frieden zwischen den Menschen und nach der Beilegung der zwischenmenschlichen Konflikte ist so alt wie die Menschheit sel...

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7 219 Ft

Eredeti ár: 7 598 Ft

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Farkasch, Isabella

Märchen für mehr Gelassenheit - 3 Minuten, um den Tag entspannt loszulassen. Märchenbuch mit Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene: Innehalten und Kraft schöpfen mit kurzen Märchen

Goldegg Verlag GmbH, 2024

Bezaubernde Märchen mit Wirkung: Eintauchen und sich geborgen fühlen Den Alltag abschütteln, Gelassenheit erlangen und sich auf das Posit...

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6 571 Ft

Eredeti ár: 6 916 Ft

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Fröhlich, Valentin

Tschüss Angst. Hallo Leben - Leitfaden zu deinem wahren Potential

KVM - Der Medizinverlag, 2024

Leidest Du unter wiederkehrenden Ängsten oder Gedanken, die Dich quälen? Glaubst auch Du, nichts dagegen tun zu können? Reagierst Du auf ...

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8 056 Ft

Eredeti ár: 8 479 Ft

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Fair, Brittany

Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation - Wie aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung in die Praxis übertragen werden können, um die positiven Effekte auf Gehirn und Nerven zu nutzen

riva, 2024

Dass Yoga und Meditation eine heilsame Wirkung auf Körper und Geist haben, ist mittlerweile unstrittig. Immer mehr rückt aktuell auch das...

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Leal, Kristin

Ganzheitliche Anatomie für moderne Yogis - Entdecke die physische und energetische Ebene deines Körpers

riva, 2024

Aufbau und Funktionsweise des Körpers spielen eine wichtige Rolle im Yoga. Dementsprechend groß ist das Interesse von Yogapraktizierenden...

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Reumann, Friederike

Yoga für Unbewegliche - Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

riva, 2024

Yoga gehört zu den beliebtesten Sportarten weltweit - doch noch immer glauben viele, dafür zu unbeweglich zu sein. Oder aber sie fühlen s...

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Baisse, Ingrid - Luthringer, Priscilla

Yoga mit dem Stuhl - Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

riva, 2024

Krieger, Taube oder der herabschauende Hund - fürs klassische Yoga bedarf es eines gewissen Maßes an Flexibilität, Beweglichkeit und Kraf...

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Beer, Peter

Meditation - Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download

Goldmann, 2024

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebra...

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Colsman, Michael

Die Psychologie des Integralen Yoga - Sri Aurobindos System im Licht west-östlicher Bewusstseinsforschung

edition sawitri, 2024

Der integrale Yoga war für Sri Aurobindo ein Feld des Forschens und Erkundens. Seine Suche galt dabei einer höheren Bewusstseinsstufe in ...

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Das Neueste aus der Medizin 2024/2025

Verlag Das Beste GmbH, 2024

Topaktuelles Medizinwissen und neue Behandlungsmethoden auf 224 Seiten Gut informiert zu besserer Gesundheit: Mit »Das Neueste aus der Me...

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Reese, Nicole

Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

TRIAS, 2024

Yoga - ganz einfach! Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu e...

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Römpke, Patricia - Pietsch, Jutta

Das große Rücken-Yoga-Buch - Schmerzursachen erkennen - Anatomie verstehen - rückengerecht üben

TRIAS, 2024

Die optimale Kombination aus Yoga-Praxis und Physiotherapie Ob Bandscheinvorfall, ISG-Blockaden oder einfach nur schmerzhafte Verspannung...

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Zöch-Schüpbach, Nadja

Feldenkrais für die Seele - Mit ganzheitlichen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung schärfen und die Psyche stark machen

TRIAS, 2024

Feldenkrais für Ihre psychische Gesundheit Wenn Ihre Seele aus der Balance gerät, fühlen Sie sich emotional belastet und gestresst. Das k...

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Speer, Klemens J. P.

Wie Christ sein sich erneuern kann - Christliche Ethik und Kontemplation vor dem geistigen Hintergrund von Taiji und Zen

Seebeck, Andreas, 2024

"Wie Christ sein sich erneuern kann" ist eine Herausforderung an das "Christ sein", sich mit dem geistigen Hintergrund von Zen und Taiji ...

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6 932 Ft

Eredeti ár: 7 296 Ft

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Gebhardt, Uwe

MuT - Miteinander und Tun - Mein Kraftwerk

Engelsdorfer Verlag, 2024

Es gibt im Leben nur eine einzige, unumstößliche Gewissheit - den Tod. Bereits ungewiss ist die Frage, gibt es ein Leben danach? Bei alle...

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4 094 Ft

Eredeti ár: 4 309 Ft

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Horsch-Ihle, Evelyn

Achtsamkeit in der Partnerschaft - Vertrauen stärken, Sinnlichkeit erleben: Begegnungsmeditationen und Achtsamkeitsübungen

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2024

Miteinander zu meditieren ist ein Geschenk für die Liebe. Sich im Angesicht des anderen zu zeigen, ohne zu wissen, was der nächste Augenb...

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Reumann, Friederike

Yoga advanced - Asanas wirksam variieren und vertiefen. Neue Impulse für Ihre Yoga-Praxis mit Osteopathie, Physiotherapie und Naturmedizin

TRIAS, 2024

Vertiefe deine Yoga-Praxis Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und natu...

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Grime, Louise

15 Minuten Yoga für jeden Tag - Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

DK Verlag Dorling Kindersley, 2024

Energie, Balance und Gelassenheit für jeden Tag - Kleiner Aufwand - große Wirkung: 4 intensive Yoga-Workouts für Anfänger*innen und Fortg...

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Orthey, Franziska

Zyklus in Balance - Dein Yogaprogramm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt | Mit Flows für jede Phase und Hilfe bei akuten Beschwerden

riva, 2024

Der Menstruationszyklus gehört lange Zeit zum Leben fast jeder Frau dazu - doch die wenigsten wissen, welchen Einfluss er auf den weiblic...

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Steele, Paul

Yin Yoga für Späteinsteiger - Sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

riva, 2024

Yin Yoga ist einer der beliebtesten und zugleich sanftesten Yogastile. Die lang gehaltenen passiven Dehnungen ermöglichen es auch Einstei...

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Voss, Bettina

Yoga makes my day. - Ohne Matte. Ohne Leggings. Ohne, dass es jemand merkt.

HÄRTER Verlag, 2024

25 einfache Yoga-Übungen für deinen Alltag ¿ Yoga im Alltag üben, ohne dass es jemand merkt. ¿ Die tägliche 5-Minuten-Dosis Inspiration f...

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5 759 Ft

Eredeti ár: 6 062 Ft

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Reimann, Michael

Klangschalen spielen, verstehen, einsetzen

Schirner Verlag GmbH & Co. KG, 2024

Multiinstrumentalist, Dirigent, Komponist, Chorleiter, Klangforscher - Michael Reimann lebt für die Musik. Besonders fasziniert ihn die t...

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Zschocher, Andrea

Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe

Oblasser, Caroline, Dr., e.U., 2024

Kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa permanent ausgepowert und überfordert zu sein? Nimmst du dir unendlich viel vor, schaffst aber n...

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8 173 Ft

Eredeti ár: 8 603 Ft

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Ibrahimi, Melanie

50 Workouts - Yin Yoga - Die besten Übungen für Entspannung, innere Balance und einen klaren Geist

riva, 2024

Mit dem Körper den Geist entspannen Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren - Yin Yoga ist perfekt, um deinem Körper eine Auszeit z...

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4 964 Ft

Eredeti ár: 5 225 Ft

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Experts, Vital

MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen

Pegoa Global Media / EoB, 2024

Meditation für Berufstätige: Durch regelmäßige Meditation sofort gelassener und erfolgreicher im Beruf werden! Sie sind oft von Ihrer Arb...

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6 522 Ft

Eredeti ár: 6 865 Ft

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Experts, Vital

Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Pegoa Global Media, 2024

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen All...

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6 530 Ft

Eredeti ár: 6 873 Ft

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Lakefield, Victoria

ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude

Pegoa Global Media, 2024

Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genießen und be...

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6 522 Ft

Eredeti ár: 6 865 Ft

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Matthiesen, Vincent

FOKUS & KONZENTRATION - Mehr Produktivität, Erfolg, Glück & Zeit!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden Ihre Aufmerksamkeit trainieren, konzentriert arbeiten und so jedes Ihrer Ziele erreichen

Pegoa Global Media, 2024

Fokus und Konzentration: Mit intelligenten Methoden spürbar erfolgreicher bei der Arbeit und beim Lernen! Sie haben Konzentrationsproblem...

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6 522 Ft

Eredeti ár: 6 865 Ft

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També, Sanjay

Hormonbalance - Mit Yoga und Ayurveda zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie für Körper und Geist

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, 2024

In diesem Buch wurde umfassendes und facettenreiches Wissen aus dem Yoga und Ayurveda zusammengetragen, um zu zeigen, wie eine gesunde ho...

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Färber, Susanna

Die einfachste Aromatherapie aller Zeiten

TRIAS, 2024

Natürliche Öle und Düfte für mehr Gesundheit und Entspannung Ätherische Öle sind unglaublich vielseitig: Als Raumduft können sie einen En...

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8 214 Ft

Eredeti ár: 8 646 Ft

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Gera, Bernadett

Qigong für die Ohren - Sanfte Hilfe bei Ohrenbeschwerden und zur Stärkung des Hörvermögens - Bei Tinnitus, Ohrenschmerzen, Mittelohrentzündung, Hörminderung und Schwerhörigkeit

Irisiana, 2024

Besser hören mit Qigong Probleme mit den Ohren, wie Schwerhörigkeit oder Tinnitus, sind stark auf dem Vormarsch. Oft stecken Stress, Schl...

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4 923 Ft

Eredeti ár: 5 182 Ft

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Sweeney, Nita

Make Every Move a Meditation - Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit

Goldmann, 2024

Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung! Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Medi...

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5 373 Ft

Eredeti ár: 5 655 Ft

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