Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training - Gesundheit, Körperpflege - Sachbuch, Ratgeber - Deutsche Bücher - Idegen nyelvű

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Haich, Elisabeth - Yesudian, Selvarajan

Yoga für jeden Tag

Aquamarin-Verlag GmbH, 2011

Ein wunderbar feinfühliges, tiefsinniges und inspirierendes Buch über das Leben mit der täglichen Yoga-Praxis. Ein Buch, das man jeden Ta...

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3 676 Ft

Eredeti ár: 3 869 Ft

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Osho

Tantra, Spiritualität und Sex

Innenwelt Verlag GmbH, 2005

"Sex kann zur Liebe werden, und solange das nicht geschehen ist, bleibt Sex eine entstellte Angelegenheit. Verurteile diese Entstellung, ...

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4 507 Ft

Eredeti ár: 4 744 Ft

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Frawley, David - Lad, Vasant

Die Ayurveda-Pflanzenheilkunde - Der Yoga der Kräuter

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2011

Dr. Lad und Dr. Frawley stellen hier vor dem Hintergrund ihrer jahrzehntelangen Erfahrung die Prinzipien dieser Heilkunde vor. Erstmals w...

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7 807 Ft

Eredeti ár: 8 217 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D - Band 1: Die wichtigsten Muskeln

riva Verlag, 2010

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie...

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10 298 Ft

Eredeti ár: 10 839 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen

riva Verlag, 2011

Ihr Schlüssel zu den Asanas - Ausführung und Wirksamkeit wissenschaftlich erklärt Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustration...

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10 301 Ft

Eredeti ár: 10 843 Ft

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Powers, Sarah

Insight-Yoga - Die Synthese von Yoga, Meditation und traditionellem chinesischem Heilwissen

Arbor Verlag GmbH, 2013

Insight Yoga erschließt das Potential dreier mächtiger Heilsysteme. In seltener Klarheit vereint Sarah Powers traditionelles Yoga mit den...

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10 282 Ft

Eredeti ár: 10 823 Ft

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Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD) - Für einen elastischen, straffen Körper

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlb...

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8 189 Ft

Eredeti ár: 8 620 Ft

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Yesudian, Selvarajan

Hatha-Yoga - Das Übungsbuch

Aquamarin-Verlag GmbH, 2008

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschr...

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5 323 Ft

Eredeti ár: 5 603 Ft

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Freedman, Francoise Barbira

ElternWissen. Yoga in der Schwangerschaft - Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung

Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2015

Immer mehr Frauen wünschen sich eine natürliche Geburtsvorbereitung. Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode...

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6 181 Ft

Eredeti ár: 6 506 Ft

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Stiles, Tara

Dein Yoga, dein Leben - Übungen, Meditationen, Rezepte

Knaur Balance, 2015

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem g...

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8 318 Ft

Eredeti ár: 8 755 Ft

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Riedl, Michaela - Becker, Klaus Jürgen

Lingam Massage - Entdecke die Quellen der männlichen Liebeslust

Hans-Nietsch-Verlag OHG, 2008

"Lingam Massage" eröffnet Männern einen tiefen Zugang zu ihrer Männlichkeit, zu ihrer Sexualität. Das Sanskritwort "Lingam" bezeichnet di...

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8 233 Ft

Eredeti ár: 8 666 Ft

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Trökes, Anna

Yoga-Meditation für Anfänger - Einfach meditieren lernen - Schritt für Schritt

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, 2016

Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-Meditation Yoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, m...

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6 185 Ft

Eredeti ár: 6 510 Ft

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Ellsworth, Abby - Altman, Peggy

Massage-Anatomie - Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen

riva Verlag, 2014

Menschliche Berührung ist eine alte, doch äußerst wirkungsvolle Form des Heilens, und eine professionelle Massage nützt dem Körper in vie...

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9 065 Ft

Eredeti ár: 9 542 Ft

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Bracht, Petra - Liebscher-Bracht, Roland

FaYo Das Faszien-Yoga - Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD

Arkana, 2016

Übungen, die Wunder wirken. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolut...

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9 095 Ft

Eredeti ár: 9 573 Ft

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Batschko, Eva-Marie - Dengler, Susanne

Praxisbuch der Rhythmischen Massage nach Ita Wegman

Info 3 - Verlagsgesellschaft Brüll & Heisterkamp KG, 2011

Eva-Maria Batschkos "Einführung in die Rhythmischen Einreibungen" bildet konzeptionell die Grundlage auch für ein tieferes Erfassen der R...

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9 032 Ft

Eredeti ár: 9 507 Ft

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Trökes, Anna

Yoga für den Rücken (mit DVD)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2015

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und a...

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8 182 Ft

Eredeti ár: 8 612 Ft

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Sadhguru

Die Weisheit eines Yogi - Wie innere Veränderung wirklich möglich ist

O.W. Barth, 2017

Noch nie hat ein spiritueller Lehrer die Botschaft des Yoga so spannend und unterhaltsam erklärt. Sadhguru ist für unzählige Menschen ein...

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9 043 Ft

Eredeti ár: 9 518 Ft

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Pils, Erich

Segmentmassage

Bacopa Handels- & Kulturges.m.b.H., 2012

Die Segmentmassage gehört zur Gruppe der Reflexzonenmassagen. Sie ist eine sehr effektive Behandlungstechnik um verschiedene funktionelle...

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8 230 Ft

Eredeti ár: 8 663 Ft

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Hoffmann, Ulrich

Mini-Meditationen

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2014

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu...

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4 919 Ft

Eredeti ár: 5 177 Ft

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Frawley, David

Yoga und Ayurveda - Die uralte Kunst und Wissenschaft der spirituellen und psychosomatischen Integration

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2010

Aktuelles Wissen mit universeller Anwendbarkeit David Frawley vermittelt in diesem Standardwerk die Grundlagen der komplexen Wissenschaft...

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6 192 Ft

Eredeti ár: 6 517 Ft

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Riegger-Krause, Waltraud

Jin Shin Jyutsu - Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Irisiana, 2012

Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Er...

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8 282 Ft

Eredeti ár: 8 717 Ft

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Kornfield, Jack

Meditation für Anfänger - Mit CD mit 6 geführten Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

Arkana, 2005

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor...

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8 197 Ft

Eredeti ár: 8 628 Ft

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Kelder, Peter

Die Fünf Tibeter - Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen

FISCHER Scherz, 1999

Die Fünf 'Tibeter'®: Entdecken Sie das Geheimnis der Vitalität und Lebensfreude mit dem bewährten tibetischen Energieprogramm! Über 1,3 M...

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8 182 Ft

Eredeti ár: 8 612 Ft

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Clark, Bernie

Das große Yin-Yoga-Buch

TRIAS, 2018

Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin ...

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12 372 Ft

Eredeti ár: 13 023 Ft

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Yates, Culadasa John - Immergut, Matthew

Handbuch Meditation - unter Mitarbeit von Jeremy Graves

Arkana, 2017

Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer t...

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12 380 Ft

Eredeti ár: 13 031 Ft

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Kushi, Michio

Do-In Buch - Übungen zur körperlichen und geistigen Entwicklung

Mahajiva, Verlag, Wolfgang Christalle, 1994

DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fern¿stlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von k¿rperlicher Gesundheit, psyc...

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10 298 Ft

Eredeti ár: 10 839 Ft

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Seegers, Manfred

Wissen über Meditation - Sichtweise und Meditation im Diamantweg-Buddhismus

Zeitlose Werte Verlagsgesellschaft mbH, 2012

Die dritte, überarbeitete Auflage von "Wissen über Meditation": Unter allen großen Weltreligionen zeichnet sich der Buddhismus dadurch au...

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8 182 Ft

Eredeti ár: 8 612 Ft

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Iyengar, Gita S.

Yoga für die Frau - Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft

O.W. Barth, 2012

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere fü...

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13 167 Ft

Eredeti ár: 13 859 Ft

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Sievers, Sakina K. - Loh, Nirgun W.

Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur

Loh, Wolfgang, 2014

Wenn wir jeden Tag am Schreibtisch sitzen, sind oft Nacken und Schultern verspannt, die Augenbrauen zusammengezogen und die Augen überlas...

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2 009 Ft

Eredeti ár: 2 114 Ft

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Riegger-Krause, Waltraud

Jin Shin Jyutsu-Set - Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen. Buch mit 48 Karten

Irisiana, 2013

Die Kunst der Selbstheilung Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den Erhalt der Lebensenergie, die sich in ver...

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9 046 Ft

Eredeti ár: 9 522 Ft

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Freedman, Francoise Barbira

Yoga für Mütter und Babys - Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern

Natura Viva Verlags GmbH, 2012

Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-...

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9 068 Ft

Eredeti ár: 9 545 Ft

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Eva, Obermeier

Biegsam stabil - Orthopädisches Yoga

Orlanda Verlag GmbH, 2018

Beweglichkeit und Biegsamkeit ist keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution

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10 088 Ft

Eredeti ár: 10 618 Ft

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Schöps, Inge

Yoga Bullet Journal - Zur Inspiration und Planung deiner Praxis, Wünsche und Ziele

Knaur Balance, 2019

Yoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner für Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga-Übende durc...

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6 181 Ft

Eredeti ár: 6 506 Ft

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Freedman, Francoise Barbira

Yoga in der Schwangerschaft - Sanfte Übungen zur Kräftigung und Entspannung

Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2019

Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft. Wie Sie mit Babybauch fit und beschwerdefrei bleiben? Dieses Yoga-Buch zeigt, wie Yoga für ...

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6 177 Ft

Eredeti ár: 6 502 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D. Vinyasa Flow und Standhaltungen

riva Verlag, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

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10 374 Ft

Eredeti ár: 10 920 Ft

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Gunaratana, Mahathera H.

Die Praxis der Achtsamkeit - Eine Einführung in die Vipassana-Meditation

Kristkeitz, Werner, 2000

Vipassana- oder Einsichts-Meditation will dabei helfen, Einsicht zu vermitteln in die Natur der Wirklichkeit und ihrer Zusammenhänge. Ihr...

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7 200 Ft

Eredeti ár: 7 578 Ft

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Leboyer, Frederick

Sanfte Hände - Die traditionelle Kunst der indischen Baby-Massage

Kösel, 2005

Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir mit ihr auch umgehen. Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, ...

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9 032 Ft

Eredeti ár: 9 507 Ft

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Beer, Peter

Meditation - Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download

Arkana, 2021

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebra...

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8 227 Ft

Eredeti ár: 8 659 Ft

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Stümpfig-Rüdisser, Tina

Lebensquell Jin Shin Jyutsu - Ein Gesundheitsprogramm für mehr Wohlbefinden und Vitalität

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, 2010

In sich die Schlüssel zur vollkommenen Harmonisierung, zu Freude, Liebe, Gesundheit und Wohlbefinden entdecken Mit diesem Buch haben Sie ...

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8 204 Ft

Eredeti ár: 8 635 Ft

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Trökes, Anna

Yoga! Die besten Übungen

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2016

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wir...

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6 243 Ft

Eredeti ár: 6 571 Ft

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Stiles, Tara

Stiles, T: Strala Yoga - Mein Programm für mehr Energie, Stärke und Achtsamkeit

Knaur Balance, 2017

Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. "Strala" ist ein Kunstwort und bedeutet "von innen sch...

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8 347 Ft

Eredeti ár: 8 786 Ft

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Schneider, Maren

Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn

O.W. Barth, 2012

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist in...

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9 433 Ft

Eredeti ár: 9 929 Ft

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Batchelor, Martine - Batchelor, Stephen

Meditation

Arbor Verlag GmbH, 2003

Einfühlsam, lebensnah und praxistauglich weist Martine Batchelor in MEDITATION Anfängern wie Fortgeschrittenen den Weg zur Meditation. Ei...

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4 165 Ft

Eredeti ár: 4 384 Ft

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Beer, Peter

Achtsamkeit statt Angst und Panik - Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Arkana, 2022

»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikatta...

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7 402 Ft

Eredeti ár: 7 791 Ft

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Yeshe, Lama Thubten

Vajrasattva - Heilung und Transformation im tibetischen Buddhismus

Wellnitz Ambach, Claudia, 2000

Die tantrische Gottheit Vajrasattva ist ein Sinnbild für die vollkommene Reinheit des erwachten Bewusstseins. In der spirituellen Übung i...

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8 237 Ft

Eredeti ár: 8 670 Ft

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Schmitt, Maria Anna

Himmlische Engel Mandalas - 32 Engel-Mandalas zum Ausmalen, mit Farbdeutung

Verlag "Die Silberschnur" GmbH, 2006

32 Mandalas mit Farbdeutung zur Entspannung und Freude

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4 139 Ft

Eredeti ár: 4 356 Ft

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Hoffmann, Elfi

Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren - Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke

Bassermann, 2021

Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universell...

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4 109 Ft

Eredeti ár: 4 325 Ft

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Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen

riva Verlag, 2014

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es n...

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10 382 Ft

Eredeti ár: 10 928 Ft

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Dahlke, Ruediger

Jetzt einfach atmen! - Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe (Mit CD)

ZS, 2019

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, w...

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6 975 Ft

Eredeti ár: 7 342 Ft

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Petter, Frank Arjava

Eins mit Reiki - Liebe, Hingabe und Präsenz

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2015

Reiki ist Schönheit und Präsenz des Augenblicks. Das neue Buch von Frank Arjava Petter läßt die vielen Dimensionen durch Reiki erfahrbar ...

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7 372 Ft

Eredeti ár: 7 760 Ft

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Mairhofer, Tanja

Yoga Quatsch Kids - Das freche Kinderyoga-Buch

TRIAS, 2020

Reich der Fantasie Du hast Spaß an Yoga, machst gern Quatsch mit deinen Kindern und möchtest mit ihnen zusammen etwas Neues entdecken? Da...

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4 948 Ft

Eredeti ár: 5 208 Ft

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Kriyananda, Swami

Der Aufstieg der Seele - Meditationsübungen des Raja-Yoga

Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, 2015

Wer sich auf die Übungen dieses ungewöhnlichen Buches einlässt, ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der kann mit dem hier ers...

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7 799 Ft

Eredeti ár: 8 209 Ft

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Gurmukh

Kundalini Yoga für werdende Mütter - Der liebevolle Begleiter für Schwangerschaft und Geburt

Arkana, 2024

Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, bietet hier werdenden Müttern wertvollen Rat, Information und Inspiration fü...

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9 875 Ft

Eredeti ár: 10 394 Ft

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Zernick-Förster, Sonja

Komm, wir machen Yoga! - Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder. Mit CD

Südwest, 2013

Gemeinsam bewegen und entspannen mit Familienyoga Yoga tut gut und macht Spaß - und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch ...

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8 263 Ft

Eredeti ár: 8 697 Ft

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Collins, Danielle

Face Yoga - Innere und äußere Schönheit durch Gesichtsmuskeltraining - natürlicher Anti-Aging & Lifting Effekt für strahlende, junge Haut, für mehr Balance und Wohlbefinden

Anaconda Verlag, 2020

Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forsc...

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3 727 Ft

Eredeti ár: 3 923 Ft

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Carrasco, Birgit Feliz

Mond-Yoga - Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen

Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 2022

Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung z...

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3 301 Ft

Eredeti ár: 3 474 Ft

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Goldstein, Joseph

Vipassana Meditation - Die Praxis der Freiheit

Arbor Verlag GmbH, 1999

Das grundlegende Handbuch zur buddhistischen Achtsamkeitsmeditation - herausragend vor allem durch seine Klarheit, Menschlichkeit und Anw...

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8 168 Ft

Eredeti ár: 8 597 Ft

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Chaudhary, Kulreet - Adamson, Eve

Wie neugeboren durch modernes Ayurveda - Zum Abnehmen und Entgiften

riva Verlag, 2017

Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ...

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7 457 Ft

Eredeti ár: 7 849 Ft

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Lübeck, Walter - Petter, Frank Arjava

Reiki - die schönsten Techniken - Wundervolle Werkzeuge des Heilens für den ersten, zweiten und dritten Reiki-Grad

Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, 2002

Reiki fließt natürlich, immer, auch ohne unser Zutun. Aber es fließt gezielter mit guten Anleitungen. Und dabei unterstützen spezielle Te...

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8 201 Ft

Eredeti ár: 8 632 Ft

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Leppert, Kerstin

Doktor Yoga - Das große Buch der Heilung

Knaur MensSana, 2019

Haben Sie Kopfschmerzen? Kreislaufprobleme? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung. Die Atempraktiken, Asana-Reihen und ...

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10 353 Ft

Eredeti ár: 10 897 Ft

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