Dr. Atkins forradalmian új étrendje milliókat segített abban, hogy lefogyjanak és egészségesek maradjanak. A világ első számú diétás- és alternatív gyógymód-specialistája felfrissítette, az új évszázadhoz igazította kipróbáltprogramját, a csökkentett szénhidrátbevitel élettani hatásait vizsgáló és igazoló új tudományos eredményekkel támasztja alá elméletét, amely évtizedek óta hatásosnak bizonyul. Dr. Atkins módszerével mindenki olyan diétát állíthat össze magának, amelyben nem kell lemondania kedvenc ételeiről. Az Atkins-diétával finomakat ehetünk, akár sajtburgert és ínycsiklandozó fogásokat is, de mivel anyagcserénk magasabb sebességre kapcsol, nem hízunk, sőt, szervezetünk elégeti a fokozatosan lerakódott zsírt is. Ezzel csökkenthetjük például a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázatát is. Az Atkins-diéta segít, hogy újra életerősek legyünk. Egyensúlyba hozza a táplálkozást és az anyagcserét, és a változás szembetűnő: feszes lesz a bőr, eltűnnek a felesleges kilók, és vissza se jönnek!
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. TARTALOM Mi az egészség? 7 Harvey Diamond bevezetője 9 Előszó 11 Friss gyümölcs- és zöldséglevek 17 A természet energiaforrásai Gyümölcsö...
Online ár:
890 Ft