Könyvem célja, hogy megváltozzon a hormonokról szóló közvélekedés, és a hozzájuk fűződő viszonyunk - ahelyett, hogy elfedjük a problémát, és reménykedve várjuk, hátha megszűnik, az okra összpontosítva teremtsük meg az egyensúlyt. Segítek, hogy megértsd, miért vagy kimerült, ingerlékeny és túlsúlyos, és elmondom, mit tehetsz ellene. Közösen visszahozzuk az életedbe a harmóniát, a ragyogást és megújítjuk a testedet.
Bemutatom az optimális hormonegyensúly megteremtésére kialakított hatlépcsős módszeremet. Megismerkedsz az ételek gyógyító erejével, és ínycsiklandó, új recepteket próbálsz ki a 28 napos program során. Életmódtrükköket tanulsz - apró, következetes változtatásokat hajtasz végre, amelyek felépítik a hormonális egészségedet. Ez nem fogyókúrahóbort, nem is gyorssegély. Nincsenek merev szabályok, sem tökéletes kivitelezés. Ez egy fenntartható, hosszú távú megoldás, ami jót tett nekem és rengeteg más embernek.
A táplálkozás tudománya lerántja a leplet a divatdiétákról, és eligazít az étkezéssel kapcsolatos ellentmondásos információk tengerében A könyv, amelyet a kezedben tartasz, a legújabb tudományos...
Online ár:
7 650 Ft
Eredeti ár: 8 999 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
3 992 Ft
Online ár: 4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Akciós ár:
1 040 Ft
Online ár: 1 105 Ft
Eredeti ár: 1 299 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft