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Das Buch der Tage - Ein Tagebuch für Frauen

Jeden Monat das Gleiche: es fließt Blut. Die Hälfte der Weltbevölkerung blutet und dennoch ist die Menstruation noch immer ein riesengroß...

Progressive Relaxation - Ein alltagsnahes Übungsprogramm

Die Progressive Relaxation ist eine einfach zu erlernende Technik um Stress abzubauen und körperliche und geistige Entspannung zu erlange...

Verletzungen und Erkrankungen des Kniegelenkes - - wie helfen orthopädische Hilfsmittel?

Verletzungen und Erkrankungen des Kniegelenkes - wie helfen orthopädische Hilfsmittel?

Schlafkunde - Wissenswertes rund um unseren Schlaf

Schlafen - kennt jeder. Aber was ist Schlaf überhaupt? Je mehr man sich mit diesem alltäglichen, oder besser allnächtlichen, Zustand befa...

Fit als Vielsitzer - Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Beschwerden: Wer seine Tage überwiegend in ...

Die B-E-R-G-Formel - Bewegung, Ernährung, Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert

. Vier Wochen, 45 Minuten pro Tag: persönliches Coaching vom Gesundheitsexperten . Online-Video-Coaching und weiterführende Infos unter w...

Wenn Kinder stottern ...

Kennenlernspiele, um der Ursache näher zu kommen, Lockerungsspiele, um die Verkrampfungen des Kindes abzubauen, Gewöhnungsspiele, um das ...

Der große Gesundheits-Selbstcheck - 60 einfache und bewährte Selbsttests. Mit Strategien für ein gesundes Leben

Gesundheits-Check leicht gemacht! Bin ich eigentlich rundum gesund? Mit diesem Ratgeber können gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser i...

Frauengesundheit und Kinderwunsch ganzheitlich - Leitfaden und Atlas

In diesem Buch lernen sie Ihre Gesundheit aktiv zu gestalten. Erfahren Sie alles Wichtige über die Funktionen Ihres Körpers, über den Ein...

Jeder Magen hat seinen Reiz - Warum wir Sodbrennen bekommen und Liebe durch den Magen geht. Alles über unser empfindsamstes Organ

In diesem ersten populärwissenschaftlichen Sachbuch zum Thema Magen nimmt uns der renommierte Chirurg Prof. Dr. med. Schäffer mit auf ein...

Keine Krankheit ist unheilbar, der Mensch schon: Die Dantselogik - metaphysische Erklärung von Krankheit - Was, wenn Krankheitsverursacher die tatsächlichen Krankheiten wären? Wenn man die falsche Ernährung als Krankheit betrachtet, sehen Behandlungen auf einmal anders aus und günstig.

Wenn du nicht krank bist, wird kein Geld umgesetzt. Den Mut haben, anders zu sehen, anders zu denken, Außenseiter:in zu sein, wenn du dam...

Unbeweglich war gestern - Mobility-Training von Kopf bis Fuß | Für Fitnessfans, Vielsitzer, Coachpotatoes und im Homeoffice Arbeitende

Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubers Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannu...

Der Stimmzauberer - Ein Konzept zur Förderung der kindlichen Stimme

Brutal Mental - Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken. Raus aus der Komfortzone! Wie Sie mit Selbstmotivation und Mentaltraining sportliche und berufliche Erfolge feiern

Weg mit dem "Vielleicht": So meistern Sie neue Herausforderungen! "Maybe never wins" - das ist das Motto von Daniela Dihsmaier. Sie ist n...

Besser schlafen - Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für e...

Gesundheit ist mehr als Medizin - Ratgeber für eine ganzheitliche gesunde Lebensführung

Dieses Buch ist ein Ratgeber für eine ganz- heitlich-naturverbundene Prophylaxe, die mit einer ganzheitlichen gesunden Lebensfüh- rung zu...

Das Wunder Immunsystem - Wie es funktioniert & was es stärkt

Wussten Sie, dass wir ohne unser Immunsystem keine Sekunde auf dieser Welt überleben könnten? Große und kleine Feinde von außen würden un...

Aufwachsen in Krisenzeiten - Gesundheit und Gesundheitsverhalten von Kindern und Jugendlichen in Brandenburg 2018 - 2022. Ergebnisse der HBSC-Gesundheitsstudie 2022 im Auftrag der WHO

In diesem Band werden die Ergebnisse der HBSC-Gesundheitsstudie 2022 in Brandenburg vorgestellt. Bei der HBSC-Studie (»Health Behaviour i...

Schutz vor Infektion - Immunkraft steigern - natürlich und nachhaltig. Unter besonderer Berücksichtigung von Covid-19 und Impfproblematik

Was die Welt jetzt braucht: Angst regiert die Welt, ein unsichtbarer Feind hebt sie aus den Angeln: Covid-19. Wächst die "Corona-Krise" s...

Krebs - Eine einfache und gut verträgliche Behandlung - Die Erfolge der metabolischen Therapie

Die Zahl der Krebserkrankungen steigt trotz zunehmender Erfolge in der Krebsmedizin. Seit den 1960-Jahren ist die Sterblichkeitsrate denn...

Der Knie-Fall - Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co

Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er sch...

Achtung, Hormone - Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken | Shortlist Wissenschaftsbuch des Jahres 2024

Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es e...

Was Sie schon immer über das Impfen wissen wollten - Der ultimative Ratgeber, kritisch & umfassend

Lassen Sie sich beim Impfen von gesicherten Informationen leiten, nicht von Mythen. Impfentscheidungen sind komplex und häufig emotional ...

Positiv denken - Positiv leben

Beim positiven Denken geht es nicht darum, Probleme zu unterdrücken oder die Tatsache zu ignorieren, dass Sie sich Herausforderungen in I...

Die Beauty-Fitness-Formel - Tag für Tag besser aussehen mit dem Stoffwechsel-Programm

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. Denn das Geheimnis lautet: Wahre Schö...

111 Rezepte gegen Migräne

Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern. Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, unter anderem Stress oder ein Wetterumsch...

Mindful Drinking - Nüchtern, happy, katerfrei - mit Genuss zum gesunden Maß

Der Ratgeber für den bewussten Umgang mit Alkohol Verzichtet man auf Alkohol, wird sofort ein heimlicher Grund gewittert. Schluss damit! ...

Alzheimer - Diagnose, Verlauf, Behandlung. Experten und Betroffene berichten. Basiswissen für den Alltag

Alzheimer - das schleichende Vergessen. Vor keiner Erkrankung haben die Menschen derzeit mehr Angst. Das Buch klärt über diese und andere...

Hausmittel, die wirklich helfen - Heilen mit den Kräften der Natur

Trotz des unbestrittenen Erfolges der Schulmedizin sehnen sich immer mehr nach einer sanften Alternative. Natürliche Heilmittel erfreuen ...

Reizdarm - Heilung von Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Verdauungsproblemen

Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen: Das Thema Reizdarm und Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist in den letzten Jahren imm...

111 Genießerrezepte bei Rheuma - Entzündungen mit Genuss reduzieren. Kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten! Jankes Soulfood

Rheumaschmerzen lindern - mit Genuss! Man muss auch der Seele etwas zum Genießen geben, um als Rheumatiker glücklich durchs Leben zu gehe...

NOURINA - Toularions Tochter - Atlantische Heilgeheimnisse

Endlich! Toularion und der Hohe Rat von Atlantis sind wieder in Erscheinung getreten, dieses Mal mit Verstärkung von Nourina, Toularions ...

Schüßler-Salze-Coach - Wie ich das richtige Mittel finde

Die Nährsalze nach Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüßler bieten eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten. Lebenssalze sind ein natürlicher Bes...

Gesund ist das neue Sexy - Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit

"Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tr...

Ein gutes Leben mit Demenz - Verstehen und Selbstmanagement für Angehörige und Pflegende

Unter der Herausgeberschaft der gemeinnützigen Stiftung Demenzpaten verfolgt dieser Ratgeber erstmals einen psychoedukativen Ansatz für A...

Detoxing - Reinige deinen Körper, kläre deinen Geist

Mentales und körperliches Detox mit Yoga für 28 Tage mit Tara Stiles! Jetzt ist die Zeit für den Neustart, wenn Sie sich festgefahren füh...

Wasserstoffperoxid - Das Praxisbuch: Das natürliche Heilmittel H2O2 sicher anwenden für starke Gesundheit oder im Haushalt inkl. leicht umsetzbares Schönheitsprogramm und den 10 besten Anwendungstipps

Strahlend schön, kerngesund und mehr Platz im Schrank - dank Wasserstoffperoxid! Vermutlich kennst du das Problem, das in vielen deutsche...

Wärme - und ihre Bedeutung für das heranwachsende Kind

'Ein Kind ist dann ein gesundes Kind, wenn es seine individuellen Kräfte am besten entwickeln kann.' Entstanden aus der praktischen Arbei...

Vital ab 50 - Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Fr...

Es tut so weh! - Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz

Das Buch bietet neue Sichtweisen auf chronischen Schmerz und zeigt Lösungsansätze zur Heilung auf, die jeweils die Einzigartigkeit des Pa...

Das kleine Buch vom Waldbaden - In Balance durch die Kraft der Natur

Wie wäre es, wenn es einen Ort gäbe, an dem wir jederzeit Gesundheit tanken können, Entspannung, Kraft, ein langes Leben und noch vieles ...

So bleibt mein Kind natürlich gesund - Sanft heilen und vorbeugen mit Hausmitteln, Akupressur und Homöopathie

Honig statt Hustensaft, das ist das Motto der renommierten Kinderärztin Dr. Catharina Amarell, wenn es um das Vorbeugen und die Behandlun...

Das HandHeilbuch - Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Endlich Hilfe für schmerzende Hände - das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-Übungen, um Schmerzen zu lindern, die Händ...

Barfuß gehen - Starke Füße für ein gesundes Leben

Eine natürliche Bewegungsweise ist die Grundlage für ein ganzkörperlich gesundes Leben. Trägt man falsche Schuhe, schränkt man nicht nur ...

Die E-Zigarette - Fakten und Mythen

E-Zigaretten werden in Medienberichten fälschlicherweise immer wieder geradezu ¿verteufelt¿. Selbsternannte Experten warnen eindringlich ...

Die Schilddrüse - Funktionsstörungen ganzheitlich begegnen

Immer mehr Menschen leiden an einer Überfunktion, einer Unterfunktion oder gar an einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Hormonelles ...

Jetzt bin ich dran! - Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude

Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein - wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Mo...

Verhüten ohne Hormone - Alternativen zu Pille und Co.

Hormonfreie Verhütungsmethoden gibt es viele, aber welche ist die richtige für mich? Dr. med. Dorothee Struck erklärt in verständlicher S...

Nuke Baiwen - 100 Fragen zur Frauenheilkunde - Ein gynäkologisches Handbuch aus der Song-Zeit

Der hier vollständig übersetzte Text aus der Frauenheilkunde ist Zeugnis von gelehrtem Wissen, wie er für die Song-Dynastie repräsentativ...

Die Haut und die Sprache der Seele - Hautkrankheiten verstehen und heilen

Die Haut als Spiegel der Seele ALLERGIEN, NEURODERMITIS ODER SCHUPPENFLECHTE sind inzwischen zu Volkskrankheiten geworden. Doch die Haut ...

Lipoödeme, Lipo-Lymphödeme und Cellulite - Die neue natürliche Erfolgstherapie

Millionen Menschen leiden an Ödemer- krankungen. Unter Lipomatosen, Lipo- hypertrophien, Lipödemen und den unter- schiedlichsten Formen d...

Nie wieder Menstruationsbeschwerden und das Ende von unregelmäßigen Blutungen - Menstruation ist mehr als nur Blutungen - für Mütter und Töchter Band 1 - Faszinierende Erkenntnisse über deine Blutungen, Zyklen, Pubertät und ihre überraschenden und unbenutzten Gesundheitsvorteile - Welche Lebensmittel verursachen oder verstärken Regelschmerzen?

Iss kräuterreich zusammen mit Power-Kohlenhydraten und Schmerzen und unregelmäßige Menstruation sind weg Es gibt eine ganze Reihe von Leb...

Goodbye Cellulite - Das Erfolgsprogramm für straffes Bindegewebe. Expertenwissen, Work-outs und Rezepte

Schöne Haut kommt nicht aus der Tube Die besten Strategien für straffe Haut: Nur wer effektiv trainiert und sich richtig ernährt, kann di...

Hausaufgaben für Patienten mit Gelenkersatz - Übungen mit künstlichem Knie- oder Hüftgelenkersatz

Das Buch "Hausaufgaben für Patienten mit Gelenkersatz" wurde für Betroffene geschrieben, die einen Gelenkersatz an Knie oder Hüfte erhalt...

Das Frauen-Ernährungsbuch - Gesund, fit und schön ein Leben lang

Von PMS über Schwangerschaftsbeschwerden bis zu den Hitzewallungen der Wechseljahre, von Candida über Heißhungerattacken bis zur Kräftigu...

Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig

Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben...

Hörstörungen bei Kindern - Ein Ratgeber für Eltern, Pädagogen und (Sprach-)Therapeuten

Dank der medizintechnischen Weiterentwicklung von Hörgeräten und Implantaten haben sich die Chancen für Kinder mit Hörstörungen deutlich ...

Besser bewegen - Wissenschaft und Praxis schmerzfreier Bewegung

Besser bewegen bietet einen praxisorientierten Einblick in die aktuelle Forschung zur Rolle des Gehirns bei Bewegung und Schmerz. Der Aut...

Pfefferwickel, Kurkumamilch & Co. - Traditionelle Hausmittel aus aller Welt

Es gibt Hausmittel, die schon unsere Großmütter kannten und die im Falle einer Krankheit zu Hause nicht fehlen dürfen. Zwiebelwickel, Hüh...

Die innere Heilkraft - Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte entfesseln

Niemand ist Krankheiten schutzlos ausgeliefert, sei es eine harmlose Erkältung, ein Herzinfarkt oder gar Krebs. Wir alle verfügen über in...