Allgemeines, Lexika - Gesundheit, Körperpflege - Sachbuch, Ratgeber - Deutsche Bücher - Idegen nyelvű

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Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis

Stadelmann, Thomas, 2024

Welches ätherische Öl hilft bei welcher Krankheit? In diesem Fachbuch finden Sie die Antwort. Treffen Sie evidenzbasierte Entscheidungen ...

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53 817 Ft

Eredeti ár: 56 649 Ft

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Lorenzen, Udo

Die Heilkunst des Zhang Jiebin - Das Herz als Mittelpunkt therapeutischen Handelns

Shaker Media GmbH, 2021

Nachdem sich in China des 20. Jahrhunderts die traditionelle chinesische Medizin (TCM) auf Syndrome verlegt hat, gibt es kaum noch Bücher...

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37 985 Ft

Eredeti ár: 39 984 Ft

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Hobbs, Christopher

Ganzheitliche Anwendung von Heilpilzen - Vital und gesund mit Pilzen in Hausapotheke und Küche.

Herba Press, 2022

Die bemerkenswerte Heilkraft der Pilze Neue Ideen für die Hausapotheke! In diesem Buch finden Sie umfassende Praxisinfos aus der langjähr...

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32 956 Ft

Eredeti ár: 34 690 Ft

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Lorenzen, Udo

Nuke Baiwen - 100 Fragen zur Frauenheilkunde - Ein gynäkologisches Handbuch aus der Song-Zeit

Shaker Media, 2023

Der hier vollständig übersetzte Text aus der Frauenheilkunde ist Zeugnis von gelehrtem Wissen, wie er für die Song-Dynastie repräsentativ...

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32 650 Ft

Eredeti ár: 34 368 Ft

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Roth, Reinhold

Taping - Der große Bildatlas kinesiologisches Tapen

KVM - Der Medizinverlag, 2017

Der Physio- und Manualtherapeut Reinhold Roth hat sein Taping-Konzept auf der Grundlage des von Dr. Kenzo Kase entwickelten kinesiologisc...

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31 486 Ft

Eredeti ár: 33 143 Ft

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Kuklinski, Bodo

Mitochondrien - Symptome, Diagnose und Therapie

Arkana, 2024

Multimorbide Patienten werden immer mehr, echte Heilungen gibt es selten. Die Listen der Komorbiditäten sind lang. Dr. Kuklinski, Facharz...

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21 065 Ft

Eredeti ár: 22 173 Ft

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Lorenzen, Udo

Mikrokosmische Landschaften Band 2 - Übergeordnete Konzepte in der Chinesischen Medizin

Shaker Media, 2022

Nun liegt der zweite Band der "Mikrokosmischen Landschaften" in einer wesentlich erweiterten und korrigierten Neuauflage vor. Die übergeo...

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20 963 Ft

Eredeti ár: 22 066 Ft

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Mempel, Uta Karen

Sauna für die Sinne. Duftreisen und Meditationszeremonien für Wärmeräume - Praxisbuch für das Arbeiten im Wellness- und Gesundheitsbereich

GRIN Verlag, 2013

Fachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Gesundheit, , Sprache: Deutsch, Abstract: Wärme, ein Duft, ein Klang ¿ es schwebt du...

Online ár:

20 055 Ft

Eredeti ár: 21 110 Ft

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Saul, Andrew W.

Heile dich selbst - Eine Therapie, die wirksam ist. Megavitamindosen

ABA Verlag UG, 2018

Heile dich selbst ist ein wichtiges, für viele womöglich schockierendes Buch. Es stellt sich heraus, dass der Schlüssel zur Gesundheit, ü...

Online ár:

19 019 Ft

Eredeti ár: 20 020 Ft

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Zander, Stefan

Wegweiser der Weltneuheit Hochfrequenzakupunktur - nach Nikola Tesla

Amadeus Verlag GmbH & Co. KG, 2022

Der "Wegweiser der Weltneuheit Hochfrequenzakupunktur" soll in allererster Linie als Leitfaden, Wegweiser, Lehr- und Unterrichtsbuch dien...

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18 831 Ft

Eredeti ár: 19 822 Ft

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Schröder, Wolfgang

Die Meisterkräutertherapie - Die 24 kostbaren Kräuter aus Europa und ihr Nutzen in der Volksheilkunde

Schrder, Wanja, 2022

Die Meisterkräutertherapie Die 24 kostbaren Kräuter aus Europa und ihr Nutzen in der Volksheilkunde Autor: Wolfgang Schröder, Wissenschaf...

Online ár:

19 012 Ft

Eredeti ár: 20 012 Ft

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Johann Wallbergens Sammlung Natürlicher Zauberkünste - oder aufrichtige Entdeckung vieler bewährter, lustiger und nützlicher Geheimnüsse, insbesondere denen Wein-Negozianten dienende

AB - Die Andere Bibliothek, 2022

Scharlatane allerorten: Magisches und irrationales Denken entfaltet in unserer Gegenwart eine verblüffende Kraft. Die Zauberbücher des 18...

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18 533 Ft

Eredeti ár: 19 508 Ft

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Stelzl, Diethard

Heilende Botenstoffe - Informationen zur Gesundheit aus dem Universum

Shaker Media GmbH, 2017

Der Mensch stellt ein hochkompliziertes System von 60 bis 80 Millionen Zellen dar, in welchen etwa 100.000 Impulse pro Sekunde aktiviert ...

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16 812 Ft

Eredeti ár: 17 696 Ft

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Weigl, Tobias - Berthold, Thomas

Die Rückenschmerz-Bibel - Diagnose - Therapie - Heilung

Meyer & Meyer, 2018

"Rückenschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag dazu und sind eine der häufigsten Ursachen für einen Arztbesuch." - Fast 70 % der ...

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17 004 Ft

Eredeti ár: 17 898 Ft

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Schilling, Florian

Long-Covid & Post-Vac - Erkennen - Verstehen - Behandeln

tredition, 2022

Long-Covid und Post-Vac betreffen immer mehr Menschen - während die Schulmedizin häufig keine Antworten und Lösungen findet. Betroffene f...

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16 435 Ft

Eredeti ár: 17 299 Ft

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Dantse, Dantse

Menstruations-Bibel: Ein ultimativer, bahnbrechender Ratgeber und Leitfaden für Frauen und Mädchen zur Periode. Die ganzheitlich heilende und spirituelle Kraft deiner Blutungen - ohne Schmerzen - dank deiner Ernährung. - Warum traditionelle afrikanische Frauen weniger Schmerzen haben? - Afrikanisch inspirierter Body-Positive-Leitfaden, um Frauenkörper und ihre Veränderungen zu lieben und zu schützen, nach der Dantselogik

Dantse, Guy, 2023

Lust auf ein Leben ohne Regelschmerzen? Dann ist das Aufklärungsbuch bei Regelschmerzen von Dantse Dantse genau das Richtige für dich! In...

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16 902 Ft

Eredeti ár: 17 791 Ft

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Hager, Irene - Hönigschmid, Alice - Schönweger, Astrid

Die Kraft der Kräuter nutzen - 350 Rezepte und Tipps für Wohlbefinden, Schönheit, Küche, Haus und Garten

Löwenzahn Verlag in der Studienverlag Ges.m.b.H., 2016

Wahre Alleskönner: Kräuter können mehr, als du vermutest Wusstest du, was Kräuter alles können? Zum Beispiel können sie Kopfschmerzen lin...

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15 760 Ft

Eredeti ár: 16 589 Ft

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Zschocke, Anne Katharina

EM - Die Effektiven Mikroorganismen - Bakterien als Ursprung und Wegweiser alles Lebendigen

AT Verlag, 2012

Bakterien waren die ersten Lebewesen, die unseren Planeten bewohnten, und sind die Grundlage allen Lebens. Sie sorgen für Gleichgewicht, ...

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16 036 Ft

Eredeti ár: 16 879 Ft

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Northrup, Christiane

Frauenkörper - Frauenweisheit - Wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wiederentdecken können

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023

Wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, wissen viele Frauen, dass der Körper ein Verbündeter ist, der ihnen stets den richtigen Weg ...

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14 841 Ft

Eredeti ár: 15 622 Ft

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Wege ins Heilsein

Lichtbewusstsein Verlag GmbH, 2022

Heilsein nach der Lichtbewusstseinsphilosophie ist der ursprüngliche Zustand aller Wesen, in dem es keine Trennung, kein Leid und keine K...

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14 355 Ft

Eredeti ár: 15 110 Ft

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Dyckmans, Katerine

PENG! dich selbst. Hauptbuch. - Mit einem intakten Dopaminhaushalt, einem verlässlichen Immunsystem und einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse gesund und freudvoll (über) leben . Sei auf alles vorbereitet !

tredition, 2022

Was bedeutet PENG! dich selbst ? Peng ist der Inbegriff für Veränderung, Optimierung, Regeneration, Gesundung und Nutzung aller dafür ben...

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14 803 Ft

Eredeti ár: 15 582 Ft

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Northrup, Christiane

Weisheit der Wechseljahre - Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte

Edel Verlagsgruppe GmbH, 2023

Dr. Christiane Northrup gilt international als Kapazität in Fragen der ganzheitlichen Frauenheilkunde. In ihrem umfassenden Buch über die...

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14 819 Ft

Eredeti ár: 15 598 Ft

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Weyl, Theodor

Handbuch der Hygiene - Zehnter Band

Vero Verlag, 2021

Wenngleich es erst in unserem Jahrhundert zur Entwicklung der Hygiene als einer wissenschaftlichen Disziplin gekommen ist, so finden wir ...

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14 679 Ft

Eredeti ár: 15 451 Ft

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Sippel, Anja - Melcher, Elina

Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich - Kartenset - 55 Übungen inkl. Videoanleitungen

Sippel, Anja, 2023

So macht Beckenbodentraining Spaß! In diesem Kartenset finden sich 55 ausgewählte Übungen für einen starken, entspannten und elastischen ...

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14 687 Ft

Eredeti ár: 15 459 Ft

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Saul, Andrew W. - Hoffer, Abram - Foster, Harold D.

Niacin in der Behandlung

ABA Verlag UG, 2018

Niacin in der Behandlung ist ein neuer Weg zur Gesundheit, konzipiert von hervorragenden amerikanischen Ärzten und Wissenschaftlern, die ...

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14 702 Ft

Eredeti ár: 15 475 Ft

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Schilling, Florian

Post-Vakzin-Syndrom - Handbuch für Geschädigte der Corona-Impfung

tredition, 2022

Die aktuell mit immer höherem Druck vorangetriebene Impfkampagne gegen Covid-19 ist in der Geschichte der Medizin in vielerlei Hinsicht b...

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14 709 Ft

Eredeti ár: 15 483 Ft

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Wendlandt, Wolfgang

Abenteuer Stottern - Ganzheitliche Wege und integrative Konzepte für die Therapie und Selbsttherapie - Ein Praxisbuch

Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e.V., 2010

"Abenteuer Stottern": - ein Plädoyer für eine umfassende und personenbezogene Therapie und Selbsttherapie - eine einfühlsame und berühren...

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14 479 Ft

Eredeti ár: 15 241 Ft

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Kinsky, Hans-Jochim - Mitznegg, Peter

Diagnose Koronare Herzkrankheit - Risiken vorbeugen - Therapien verstehen

Hogrefe AG, 2024

Bei der Koronaren Herzkrankheit (KHK) können die Arterien, die das Herz mit Blut versorgen, durch Ablagerungen von Fett und anderen Subst...

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14 732 Ft

Eredeti ár: 15 507 Ft

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Ragozzino, Claire

LIVING AYURVEDA - Mit Rezepten, Ritualen und Yoga Kraft aus dem Rhythmus der Jahreszeiten schöpfen

Unimedica, 2022

Die Weisheit des Ayurveda für das moderne Leben Nahrung hat viele Facetten - es sind unsere Speisen, die wir zu uns nehmen, es ist die Ar...

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13 989 Ft

Eredeti ár: 14 725 Ft

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Greiner, Karin

Bäume - in Küche und Heilkunde - 180 Rezepte von herzhaft bis süß. 80 Rezepturen für Wohlbefinden und Hausapotheke.

AT Verlag, 2017

Bäume begleiten den Menschen seit jeher. Sie dienen ihm nicht nur als Bau- und Brennmaterial, sondern auch als Nahrungslieferanten und Sp...

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14 020 Ft

Eredeti ár: 14 757 Ft

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Fisch, Rudolf

Tropische Krankheiten - Anleitung zu ihrer Verhütung und Behandlung

Fachbuchverlag-Dresden, 2019

Malaria ¿ auch Sumpffieber oder Wechselfieber genannt ¿ ist eine Tropenkrankheit, die durch den Stich der Anophelesmücke übertragen wird ...

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13 820 Ft

Eredeti ár: 14 547 Ft

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Dihsmaier, Daniela

Brutal Mental - Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken. Raus aus der Komfortzone! Wie Sie mit Selbstmotivation und Mentaltraining sportliche und berufliche Erfolge feiern

Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, 2018

Weg mit dem "Vielleicht": So meistern Sie neue Herausforderungen! "Maybe never wins" - das ist das Motto von Daniela Dihsmaier. Sie ist n...

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13 816 Ft

Eredeti ár: 14 543 Ft

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Hahn, Sirtaro Bruno

Bachblüten erleben

Synergia Verlag, 2016

BachBlüten und ihre heilsame Wirkung auf die geistig seelische Balance des Menschen wurden bereits in zahllosen Büchern beschrieben. Dies...

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13 500 Ft

Eredeti ár: 14 210 Ft

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Germann, Peter - Zeuge-Germann, Gudrun

Männerzeiten - Naturheilkunde für den Mann in den besten Jahren

Freya, 2019

Das Buch "Männerzeiten" von den Autoren Gudrun Zeuge-Germann und Peter Germann befasst sich vorrangig mit dem Älterwerden des Mannes und ...

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12 674 Ft

Eredeti ár: 13 341 Ft

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Lustig, Elena - Söhnlein, Annette

Innen / Außen - Das Yoga-Chakra-Buch

Theseus Verlag, 2016

Innen / Außen Durch Chakra-Yoga können wir unser inneres Energiesystem ausgleichen und in eine feine und dennoch kräftigende Schwingung v...

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12 735 Ft

Eredeti ár: 13 405 Ft

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Lipman, Richard - Fleischmann, Daniela

Abnehmspritzen - Mounjaro - Wegovy - Ozempic - Zepbound

Scout Medien GmbH, 2024

Aktuelle Informationen rund um die Abnehmspritze Diabetesmedikament mit positiver Nebenwirkung Gewichtsverlust Übersicht der Semaglutide ...

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12 532 Ft

Eredeti ár: 13 191 Ft

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Richter, Laurent

Wrist-Ankle Akupunktur - Schnell - schmerzfrei - effektiv. Mit erweitertem Praxiskonzept

mgo fachverlage GmbH & Co. KG, 2017

"Der wahre Meister heilt mit einer Nadel" - ein bekannter Merksatz aus der TCM, der bei vielen Therapeuten, die sich anfänglich mit der A...

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12 607 Ft

Eredeti ár: 13 270 Ft

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Strietzel, Martin - Walsberger, Florian

Mobility Guide - Das Trainingsbuch für jeden Tag

Meyer & Meyer, 2019

Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an di...

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12 712 Ft

Eredeti ár: 13 381 Ft

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Zütphen, Claudia van

Die Sprache der Kräuter und Pilze - Heilkraft, Symbolik, Zauber

Freya, 2024

Stellen Sie sich vor, Sie durchwandern die Natur und entdecken die Welt der Kräuter auf eine gänzlich neue Weise. Sie treffen erstmals au...

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12 663 Ft

Eredeti ár: 13 329 Ft

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Struck, Dorothee

Verhüten ohne Hormone - Alternativen zu Pille und Co.

Stadelmann, Thomas, 2019

Hormonfreie Verhütungsmethoden gibt es viele, aber welche ist die richtige für mich? Dr. med. Dorothee Struck erklärt in verständlicher S...

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12 577 Ft

Eredeti ár: 13 238 Ft

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Sommermeier, Johannes

Der Weg zur Bestform deines Lebens - Die Lifestyle-Bibel für Gesundheit und Erfolg. Alternative Heilmethoden

Engelsdorfer Verlag, 2019

Dr. Johannes Sommermeier ist Facharzt für Unfallchirurgie und Orthopädie. Das größte deutsche Ärzteportal führt ihn unter den fünf belieb...

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12 302 Ft

Eredeti ár: 12 949 Ft

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Bert, Ehgartner

Was Sie schon immer über das Impfen wissen wollten - Der ultimative Ratgeber, kritisch & umfassend

Klarsicht Verlag, 2023

Lassen Sie sich beim Impfen von gesicherten Informationen leiten, nicht von Mythen. Impfentscheidungen sind komplex und häufig emotional ...

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12 637 Ft

Eredeti ár: 13 302 Ft

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Rankin, Lissa

Heilige Medizin - Auf der Reise zu den Geheimnissen der Heilung

Aurum, 2022

"'Heilige Medizin' ist ein Buch, das einbezieht. Es macht keine Vorschriften, predigt und bekehrt nicht: Es zeigt, informiert und klärt a...

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12 230 Ft

Eredeti ár: 12 873 Ft

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Kharrazian, Datis

Was ist bloß mit meinem Gehirn los? - Wie Funktionsstörungen entstehen und was wir effektiv dagegen tun können

VAK, 2018

Gedächtnisverlust, Konzentrationsstörungen, schnelle Ermüdbarkeit - von all diesen Symptomen, die eigentlich als typisch für das "Alter" ...

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12 222 Ft

Eredeti ár: 12 865 Ft

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Vincent Hohne, Urologischer Experte

Die Penisvergrößerung per Buch - Verlängern Verdicken Verhärten

BoD - Books on Demand, 2023

Dieses Buch kann nicht nur ein Fitnesscenter für Dein Genital sein, sondern auch ein Werkzeug um es zu verändern. Hier geht es natürlich ...

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12 596 Ft

Eredeti ár: 13 258 Ft

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Tanja, Rosenbaum

Was uns gesund hält - Die Bausteine für ein salutogenes Leben

BusinessVillage, 2020

Für viele von uns ist der Job oder die Karriere wichtiger als die eigene Gesundheit. Ein Innehalten, ein Umdenken setzt meist ein, wenn d...

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12 561 Ft

Eredeti ár: 13 222 Ft

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Mannheims, Claudia

Das B.L.i.A.!®-Prinzip - Selbstheilung und Selbstfürsorge im Alltag - Deine heilsame Reise zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude

tredition GmbH, 2022

Das B.L.i.A.!®¿Prinzip ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis: Selbstheilung und Selbstfürsorge lebensnah und interaktiv. Dieses Buch...

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12 237 Ft

Eredeti ár: 12 881 Ft

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Jaltas

Eine starke Bindung schaffen - Wie Sie eine positive Beziehung zu Ihrem Kind aufbauen

tredition, 2023

"Eine starke Beziehung schaffen" ist ein Ratgeber für Eltern, die ihre Beziehung zu ihrem Kind verbessern möchten. Das Buch bietet prakti...

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12 136 Ft

Eredeti ár: 12 774 Ft

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Storl, Wolf-Dieter

Ur-Medizin - Die wahren Ursprünge unserer Volksheilkunde

AT Verlag, 2015

Neben der Gelehrtenmedizin der gebildeten Ärzte und Apotheker hat jedes Volk, jede Ethnie, eine funktionierende Heilkunde, angepasst an d...

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12 230 Ft

Eredeti ár: 12 873 Ft

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Harmsel, Ina ter - Schallmey, Wolfgang P.

Podo-Posturaltherapie

mgo fachverlage GmbH & Co. KG, 2020

Podo-Posturaltherapie - Die neurophysiologische Haltungstherapie Das erste Buch in deutscher Sprache, über das Thema Podo-Posturaltherapi...

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12 690 Ft

Eredeti ár: 13 357 Ft

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Dantse, Dantse

Nie wieder Menstruationsbeschwerden und das Ende von unregelmäßigen Blutungen - Menstruation ist mehr als nur Blutungen - für Mütter und Töchter Band 2 - Iss sie und lebe Monat für Monat ohne Regelschmerzen. Meistere unregelmäßige Blutungen durch die Ernährung. - Welche Lebensstile bekämpfen erfolgreich Menstruationsbeschwerden?

indayi Edition, 2022

Menstruationsschmerzen, unregelmäßiger Zyklus und fernbleibende Blutungen müssen nicht sein, wenn¿ Selbstverständlich kannst du und darfs...

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12 701 Ft

Eredeti ár: 13 369 Ft

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Voelpel, Sven - Matthaei, Bettina

7 Jahre jünger in 7 Wochen - Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen Erkenntnissen der Altersforschung

Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG, 2023

Der Meta-Ernährungscode: Drehen Sie Ihre Lebensuhr um 7 Jahre zurück! Kaum eine Fragestellung in der Wissenschaft und Forschung konnte zu...

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11 838 Ft

Eredeti ár: 12 461 Ft

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Weidinger, Georg

Chinesische Medizin gegen Krebs - Prävention, Therapie, Nachsorge

Nova MD GmbH, 2020

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) beinhaltet einen riesigen Wissensschatz für die Gesundheit und Krankheit des Menschen, welche...

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11 823 Ft

Eredeti ár: 12 445 Ft

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Schmitt-Homm, Rüdiger - Homm, Simone

Handbuch Anti-Aging und Prävention - Die wichtigsten Forschungsergebnisse Die sinnvollsten Gesundheitsstrategien Die wirksamsten Praxistipps

VAK, 2013

Wir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in ...

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11 898 Ft

Eredeti ár: 12 524 Ft

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Göttert, Antje

Das Logbuch der Hundertjährigen - Wissenswertes von A-Z für ein vitales und vergnügtes Leben

Linder, Cornelia, 2020

Vital und vergnügt leben bis ins hohe Alter - geht das? Aber ja! Wir verfügen über starke innere Heilkräfte, die uns dabei bestmöglich un...

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11 808 Ft

Eredeti ár: 12 429 Ft

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Lapine, Phoebe

SIBO - Wenn der Darm in Aufruhr ist - Die richtige Behandlungsstrategie bei Dünndarmfehlbesiedelung - Mit 90 heilenden Rezepten für SIBO und Reizdarm

VAK, 2021

Die Autorin ist selbst von einer Fehlbesiedelung des Dünndarms (SIBO für eng. "small intestine bacterial overgrowth") betroffen und hat e...

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11 861 Ft

Eredeti ár: 12 485 Ft

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Oberrisser, Wolfgang

Imkereiprodukte - Verarbeitung von Honig, Pollen, Wachs & Co

Stocker, L, 2014

Honig, Pollen, Propolis ... Außer Honig liefert uns das Bienenvolk noch eine Vielzahl anderer Produkte, deren Heilkraft bekannt ist oder ...

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11 767 Ft

Eredeti ár: 12 386 Ft

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Mayer, Thomas

Corona-Impfungen aus spiritueller Sicht - Auswirkungen auf Seele und Geist und das nachtodliche Leben

Neue Erde, 2022

Impfen ist ein Thema, an dem sich schon lange die Geister scheiden. Heute, angesichts von Corona, ist es virulenter denn je. In diesem Bu...

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11 785 Ft

Eredeti ár: 12 405 Ft

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Hölscher, Bärbel

Zentrierung - Reflexintegration zur Lösung von körperlichen Haltungsproblemen

Aurum, 2019

Viele Menschen leiden unter Aufmerksamkeitsschwäche und Konzentrationsstörungen sowie den Folgen schlechter Körperhaltungen. In ihrem Buc...

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11 770 Ft

Eredeti ár: 12 389 Ft

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Jaltas

Die Rolle der Ernährung in der Entwicklung meines Kindes

tredition, 2023

"Die Rolle der Ernährung in der Entwicklung meines Kindes" ist ein umfassender Leitfaden für Eltern, die die Auswirkungen der Ernährung a...

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12 143 Ft

Eredeti ár: 12 782 Ft

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