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Sitztanz für Senioren: Wir tanzen durch die Jugendzeit! - Fetzige Bewegungslieder zum Mitmachen mit Samba, Cha-Cha-Cha und Boogie-Woogie

Musik-CD mit pfiffigen Bewegungsliedern für Senioren mit und ohne Demenz inkl. Heft mit Bewegungsanleitungen +++ Tanzen Sie gemeinsam mit...

7 Jahre jünger in 7 Wochen - Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen Erkenntnissen der Altersforschung

Der Meta-Ernährungscode: Drehen Sie Ihre Lebensuhr um 7 Jahre zurück! Kaum eine Fragestellung in der Wissenschaft und Forschung konnte zu...

Wenn Licht die Finsternis besiegt - Mit bipolarer Erkrankung Leben, Familie und Partnerschaft positiv gestalten

Eine schwere psychische Erkrankung muss nicht das Ende bedeuten, im Gegenteil. Diagnostiziert und behandelt kann sie zum Beginn eines neu...

Schluss mit Nackenschmerzen - Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen ...

Kollers Ernährungskonzept - Strahlende Haut und kräftige Haare

Der renommierte Schönheitschirurg Dr. med. Matthias Koller verknüpft sein Fachwissen mit aktuellen Ernährungswissenschaften. Eine ungewöh...

Das Menopause Manifest - Meine Zeit der Stärke - DEUTSCHE AUSGABE

Gebrauchsanweisung für eine Zeit der Stärke Der weibliche Körper war und ist Gegenstand von Mythen, Falschbehauptungen und Fehlinformatio...

Das große Bewegungsvorlesebuch für Senioren und Seniorinnen - Geschichten zum Mitmachen und Spaßhaben

+++Bewegungsgeschichten zum Vorlesen, zur Aktivierung von Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz, für Fachkräfte in Altenpflege, De...

Gesunde und starke Hände - Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft er...

Im Reich der hungrigen Geister - Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft

Um den Süchtigen zu heilen, muss man zum Anfang zurückkehren... Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtps...

Gesund mit Natron - Das vielseitige Hausmittel für die Gesundheit nutzen; Mit Anwendungen und Rezepturen

Natron ist im Haushalt ausgesprochen vielseitig einsetzbar und dabei ganz natürlich und umweltschonend. Wegen seiner Heilwirkung lässt si...

Long Covid - Wege zu neuer Stärke - Symptome, Behandlungswege, Hilfe zur Selbsthilfe

COVID-19 ist mit der Erkrankung an sich für viele noch nicht vorbei. Rund 10 Prozent der Coronapatienten sind von Long COVID betroffen, e...

Leichter leben mit Lipödem - Lebensstil verändern, Schmerzen lindern. Das bewährte Selbsthilfe-Programm. Mein Weg zu 40 kg weniger Gewicht und mehr Mobilität

Dicke Beine, schwere Beine, ständig blaue Flecken - für Frauen, die an einem Lipödem leiden, ist das Leben oft eine jahrelange Qual. So, ...

Das große Schonkost-Kochbuch - Über 130 Rezepte für die ganze Familie mit allen wichtigen Nährwertangaben. Die richtige Ernährung bei Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit

. 130 leckere Rezepte gegen Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit . Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft fü...

Fit im Alter - Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern....

Wenn der Orthopäde Rücken hat - Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn ...

Hanf als Medizin - Ein praxisorientierter Ratgeber

Das Standardwerk des Cannabis-Experten Dr. Franjo Grotenhermen gibt umfassend und gut verständlich Auskunft über die Möglichkeiten der Be...

Handbuch der heilenden energien

Heilpflanzen in Ungarn

Meditative betrachtungen und anleitungen zur vertiefung heilkunst

Naturheilmethode

Naturheilkraft Phantasie - Rückkehr zum Glückgefühl

Das heilpflanzen-horoskop

Das grosse Buch der Heilpflanzen

Wunderwelt der Heilpflanzen

Kleine krÄuter -grosse helfer

Pflanzen helfen heilen

Antike heilkunst

Gesund bleiben mit der heilkunst der Tibeter

Alltag mit Demenz neu gestalten - Bedürfnisse verstehen, Ressourcen erkennen, neue Wege gehen

Wer einen Menschen mit Demenz betreut, kennt die vielfältigen Herausforderungen, die diese Erkrankung mit sich bringt. Kreative Lösungen ...

Projekt: Gesundheit - Gebrauchsanleitung für das Gesundheitssystem

Die Medizin kann immer mehr, aber das Gesundheitssystem kann nicht alles leisten. Wie können Patientinnen und Patienten aus dieser Situat...

Therapieleitfaden Ayurveda - Neue Perspektiven in der Behandlung wichtiger Erkrankungen

Vasant Lad, einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte weltweit, widmet sich in diesem einzigartigen Lehrbuch den 55 häufigsten Krankheit...

Frauenkörper ticken anders - Warum eine geschlechtersensible Medizin notwendig ist

Das Thema Gendermedizin rückt immer mehr in den Fokus. Inzwischen ist vielen Menschen bekannt, dass Frauen bei einem Herzinfarkt oft ande...

Wechseljahre - natürlich! - Veränderungen, Behandlungsmöglichkeiten, neue Perspektiven

Wechseljahre - die beste Zeit, sich selbst zu finden Viele Frauen wollen heute in den Wechseljahren anders medizinisch betreut werden, al...

Hemipareseprogramm 2 - Übungen mit dem Gehstock im Sitzen und Liegen

Patienten in der Neurorehabilitation möchten vor allem größtmögliche Selbstständigkeit erreichen und ihre Abhängigkeit von fremder Hilfe ...

Hemipareseprogramm I-III - Übungen mit dem Gehstock im Sitzen, Stehen und Liegen und mit Alltagsmaterialien

Patienten mit einer Hemiparese (Schwächung oder Lähmung) der oberen Extremität z.¿B. nach Schlaganfall möchten vor allem größtmögliche Se...

Täglich 15 Minuten für meine Gesundheit - Das Reader's Digest Erfolgsprogramm

Täglich 15 Minuten reichen, um sich fit zu fühlen und gesund zu bleiben? Ja, diese kurze Zeit reicht! Dieses Buch verrät, wie Sie mit ein...

In der Sprechstunde: Osteoporose - Erkennen - verstehen - behandeln

Als eine der häufigsten Erkrankungen des Haltungs- und Bewegungsapparates zählt die Osteoporose zu den Volksleiden der Deutschen. Schätzu...

Somebody told me - Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Ab 40 wird für Frauen vieles anders - und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Lie...

Die Männerhaar-Formel - Endlich frei von Schuppen, Kopfhautjucken und Haarausfall. Extra: Expertentipps für einen gepflegten Bart

Als Experte für Männerhaar widmet sich "Haarpraktiker" Michael Rogall in diesem umfassenden Ratgeber einem oft mit Scham behafteten Thema...

Diagnose Brustkrebs - Alles, was du jetzt wissen musst. Im Fokus: Wiederherstellung der Brust

Diagnose Brustkrebs: ein Schock - und unzählige Fragen. Dr. med. Vanessa Tessmann gibt die Antworten und vermittelt neben ihrem Expertenw...

Schilddrüsenmassage - Heilende Techniken bei Hashimoto und Schilddrüsenknoten. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Fast ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leidet an einer Störung der Schilddrüsenfunktion. Und dennoch geht die Standardtherapie...

Hormon-Balance ab 40 - Der Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase hormoneller Veränderung - genau wie Pubertät, Schwangerschaft oder Stillzeit. Doch viel ...

Apotheken Umschau: Krebs - Verstehen und achtsam begleiten

Die Diagnose Krebs löst zu nächst einmal einen Schock aus. Nicht nur das Leben des Betroffenen verändert sich, sondern auch das der Angeh...

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern - Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen steigert nicht nur das Lungenv...

Gesunde Zellen - mehr Energie - Dein Weg aus der Mitochondriopathie. Mehr Gesundheit in 6 Schritten

Wer ständig erschöpft ist, sich nur sehr langsam erholt und gar nicht mehr aus diesem Tief herauskommt, leidet möglicherweise an einer Mi...

Blutzucker runter in 4 Wochen - Der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten

Blutzucker zu hoch! Wer diese Diagnose vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, seine Ernährung umzustellen. Doch weitere...

Die Kraft der Wechseljahre - Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden

Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre - welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet Kör...

Die Anti-Schnarch-Formel - Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schna...

Der Hormon-Trick - Für Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf - Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Der Nr 1 Sunday-Times Bestseller

Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im Alltag Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge ...

Neurodermitis endlich im Griff - Wenn Kinderhaut juckt, brennt und Hilfe braucht. Die besten Tipps vom Kinderhautarzt.

Nachhaltige Hilfe bei Neurodermitis Der Alltag mit einem an Neurodermitis erkrankten Kind kostet viel Kraft: die Suche nach möglichen Aus...

Das Schmerz-weg-Buch - Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben

Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Mens...

Die Seelenpflanzen des Edward Bach - Neue Einsichten in die Bach-Blütentherapie

Die renommierte Bach-Blüten-Autorin Mechthild Scheffer gibt zusammen mit Wolf-Dieter Storl in diesem Standardwerk neue, aufschlussreiche ...

Kindgerechte Medizin - Kinderkrankheiten ganzheitlich verstehen, behandeln und vorbeugen | Kinderkrankheiten von A bis Z, mit Symptomefinder, für Kinder von der Geburt bis zur Pubertät

Das grundlegende Standardwerk zur Kinderheilkunde, vom führenden Experten für ganzheitliche Kinder- und Jugendmedizin "Eine kindgerechte ...

Magic Midlife - Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé - bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin Die beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Leb...

Forever Strong - Starke Muskeln für einen gesunden Körper - ein Leben lang

Dr. Gabrielle Lyon ist Allgemeinmedizinerin und erklärt Muster hinter einem breiten Spektrum an Krankheiten, das sie in ihrer praktischen...

Blase in Balance - Das ganzheitliche Trainingsprogramm gegen Reizblase, Inkontinenz, chronische Blasenentzündung, Unterbauchschmerzen, Hüft- und Rückenbeschwerden, Kieferdysbalance ..

Reizblasensymptome, wiederkehrende Blasenentzündung, Inkontinenz, Kontrollverluste - mit diesen Problemen haben viele Frauen zu kämpfen. ...

Optimieren Sie Ihren Vagusnerv - So boosten Sie Ihren Selbstheilungsnerv für ein starkes Immunsystem, gesunde Zellen und verbesserte Herzratenvariabilität

Erschließen Sie sich den vollen Zugang zum Potenzial Ihres Vagusnervs: Im Nachfolger seines Bestsellers "Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv" ...

Osteoporose vorbeugen und behandeln für Dummies

Osteoporose ist eine ernste Erkrankung, doch Sie haben es bis zu einem gewissen Grad selbst in der Hand, wie Sie Ihr leben mit Osteoporos...

Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem - 100 alltagstaugliche Anwendungen für Gesundheit, Entspannung & Selbstheilung

Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine ...

Winterfest - Das Kochbuch für ein starkes Immunsystem und mehr Energie

Die Tage sind kurz und kühl, das Energielevel ist niedrig und Abgeschlagenheit und Erschöpfung begleiten uns öfter durch die kalte Jahres...