Egészséges életmód kategória könyvei

Kínai orvoslás a nyugatnak - A hosszú élet titka a lét egyensúlyának..

Dr. Fritz Friedl, aki az egyik legnevesebb a hagyományos kínai módszrekkel gyógyító német orvosok között, évtizedes kutatásai és gyakorl...

Cukorbetegek nagy süteményeskönyve - Nem csak cukorbetegeknek - Nem csak cukorbetegeknek

Lehet-e a cukorbetegnek édességeket fogyasztani? Ha igen, mire figyeljen? A könyvben édességek, torták, lekvárok, befőttek és sós sütemén...

A jó emésztés titka - Étrendalapú megoldások emésztési zavarokra, krónikus betegségekre

Patrick Holford alapos, a legújabb tudományos kutatások eredményeit is szem előtt tartó, ugyanakkor közérthető könyve hasznos tanácsokat ...

Holddiéta

Egészséges táplálkozás összhangban a természettel? Igen, létezik! A Holdfázisokhoz és a mindenkori holdálláshoz igazodó napi táplálkoz...

Úgy egyél, hogy jól legyél! - Korszakalkotó szemléletváltás a táplálkozásban

Eszébe jutna valakinek homokot tölteni autója benzintartályába? Valószínűleg nem. Pedig majdnem ezt tesszük nap mint nap saját testünkkel...

Gyógyító kapcsolat - A párkapcsolat és az egészség összefüggései

A párkapcsolat olyan út, amelyre együtt lépünk, hogy együtt érkezzünk meg saját magunkhoz. A kapcsolatok központi szerepet töltenek b...

Cukorbetegek nagy diétáskönyve

A cukorbetegség, ezen belül a 2-es típusú diabétesz hazánkban közel 1 millió embert érint. Mindmáig él az a köztudatban, hogy a cukorbete...

Gasztronómiai világkalauz - Egészségeseknek-Lisztérzékenyeknek-Cukorbetegeknek és Fogyni vágyóknak

Egészségeseknek, cukorbetegeknek, lisztérzékenyeknek és fogyni vágyóknak Első olvasásra tán meghökkentő cím. De valóban az-e? A kön...

Az öngyógyítás forradalma

Életem folyamán sokat spekuláltam és kísérleteztem az egészségem helyreállítása érdekében. Az ötvenes éveimbe lépve egyre több betegség t...

Diétás tanácsok tejcukorérzékenyeknek - Laktózmentes receptekkel

A tejcukorérzékenység hazánkban minden harmadik embert érint. A jellegzetes tünetek (puffadás, hasmenés a tejtartalmú ételek fogyasztását...

Gyógyító étkezés 2. - Gyakorlati útmutató - Gyakorlati útmutató

Gyógyító étkezés 1. - Testünk táplálása - Testünk táplálása

Miért fontos megismerkednünk étkezésünk egészségfenntartó, betegségmegelőző és gyógyító hatásaival? Hogyan érjük el, hogy e hatások működ...

Gyógyító diéták 2. - 8 betegség 201 recept - 8 betegség - 201 recept

Az első kötet után most azokat a betegségeket vettem sorra, amelyek leggyakrabban fordulnak elő, a legtöbb embert sújtják ma Magyarország...

Gyógyító diéták 1. - 11 betegség - 186 recept - 11 betegség - 186 recept

Megdőlt már az a gyakorlat, amikor a diéta egyet jelentett az önsanyargatással, a minden földi jóról való lemondással. A beteg ember is ...

Ki kapcsolta ki az agyam? - Hogyan változtassuk meg a gondolkozásmódunkat?

Az agy körülbelül úgy működik, mint egy cég vezérigazgatója. A vezérigazgató feladata a cég (a mi esetünkben a test) növekedésének és véd...

Az OMG-diéta - 6 hét, és ledobtad a kilókat

Aki úgy gondolja, hogy eddig minden fogyókúra alatt kudarcot vallott, most gondolja át még egyszer. Nem a fogyókúrázó vallott kudarcot, h...

Kilófaló lélekkönyv - A végső megoldás

"Ez a könyvem más, mint a többi. Azokkal egy korszak lezárult, ezzel egy újat kezdünk. Biztosan lesz, aki elsőre nem is fogja érteni mind...

Élj boldogan! - Ma, holnap, örökké - Ma, holnap, örökké

Kurt Tepperwein ebben a művében a boldog lét legfontosabb titkait osztja meg velünk, és pontosan elmagyarázza, hogyan is működik a boldog...

Tökéletes Egészség Diéta - Fogyjunk és éljünk egészségesen az optimális emberi étrend segítségével

A Jaminet házaspár által kidolgozott, tudományos kutatásokon alapuló, „tökéletesített paleolit étrend” (Vogue magazin) az önsanyargatás n...

Metodic - Egészséges ételek táplálkozási típus szerint

A táplálkozástudomány mint szakterület egy igen összetett és tág tudományág. Rengeteg információ áll rendelkezésünkre az élemiszerekkel,...

Maria Treben előadásai 1-12 - Díszdoboz

Maria Treben, az „Egészség Isten patikájából” című nagy sikerű, magyarul is több millió példányban elkelt könyve megírása után a világ sz...

Az Aviva módszer - S.O.S. (nem csak) nőknek II. kötet

Gyakorlatsorok az ovuláció serkentésére, várandósoknak, szülés utáni problémák rendezésére, inkontinencia megszüntetésére. Néhány tanács ...

Férfibetegségek - GYÓGYNÖVÉNY TERÁPIÁK, A FÉRFIBETEGSÉGEK FELIMERÉSE, KEZELÉSE, JAVASLATOK A GYÓGYÍTÁSRA

A férfiak életében a 40. és 50. év között jelentkezhet az a kritikus időszak, amikor egyre-másra sorjáznak a betegségek. Isten patikárius...

Pulzusmérés

Tartalom: Anatómiai és élettani ismeretek A keringési rendszer A pulzus legfontosabb jellemzői A terheléses vizsgálatok A maximális ...

Hogyan váltsuk valóra vágyainkat?

Megesik, hogy Zsuzsikáról egybehangzóan állítja pedagógus és szülő: "problémás gyerek". Majd leküldik Mari nénihez falura két hétre, és a...

Szakácskönyv a 17 napos diétához - 80 vadonatúj recept az egészséges fogyókúráért

Gyorsan tegye fel a kezét, aki sokat tudott fogyni a 17 napos diétával! Nézzük csak, egy, kettő, három… hűha, ez jó sok ember. Örömmel je...

17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához

Fogyás tartósan és gyorsan! Nem számít, mekkora a súlyfelesleged, vagy hány éves vagy, Dr. Moreno tudományos megalapozottságú módszerével...

50 tanács a migrén ellen

Szokott fájni a feje, néha hányinger és látási zavarok kíséretében? Néha egy napig, vagy még tovább? Ha igen, talán migréntől szenved. E...

50 tanács amivel napjainkban a szorongás elkerülhető

Az olvasmányos, laikusok által is érthetően megírt könyv gyakorlati tanácsokat ad, hogyan győzhetjük le sikeresen a szorongásos tüneteket...

Testsúlycsökkentő program - Fogyni vágyóknak és túlsúlyos cukorbetegeknek

Az elhízás nem csupán esztétikai probléma, hanem számos betegség kialakulásának forrása (cukorbetegség, magas vérnyomás, ízületi bántalma...

Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy - Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Van, hogy úgy érzed, körbe-körbe jársz, ahelyett hogy fejlődnél? Van, hogy visszatér egy probléma, melyről azt hitted, megoldottad? Hogy...

A betegségek kora lejárt

Élhetünk egészségesen, amíg meg nem halunk? Megúszhatjuk a szervezetünket legyengítő nyavalyák és betegségek nélkül? Meghosszabíthatjuk é...

Azt hittem, barátok vagyunk! - Mit tegyünk, ha a barátunk elárul, elhagy vagy megbánt - Mit tegyünk, ha a barátunk elárul, megbánt vagy elhagy minket

A téma a kapcsolati tanácsadó könyvek terén is unikumnak számít. Szokatlan és újszerű megközelítésében a családi vagy munkahelyi kapcsola...

Édes álom - A jó alvás kézikönyve - CD melléklettel

Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú...

Hormonképlet - A valóban eredményes női fogyókúra titka

Fogyjunk a hormonok segítségével! Elég a felesleges kilók elleni küzdelemből! A hormonok jelentik a jó alak kulcsát. Döntő e szempont...

Ki tudja, mi a siker?

Értelmesen foglalkozni legbensőbb életünkkel nem terméketlen "lelkizés", hanem van olyan fontos, mint a test higiéniája, edzettsége, vagy...

A gyermeki lélek nyelve a betegség - A gyermekkori kórképek jelentősége, értelmezése és teljes körű kezelése

Ruediger Dahlke, a spirituális pszichoszomatika egyik jelentős képviselője már számos bestsellerrel - "Út a teljességhez", "A lélek nyelv...

Hogyan legyek vegán? - Átállás harminc nap alatt - Átállás 30 nap alatt

Szeretne lefogyni, meggyógyulni vagy egyszerűen csak tele lenni energiával? Szeretné megelőzni a betegségek kialakulását? Szeretné megmen...

Norbi titok újratöltve - 7 év tapasztalatával, receptekkel bővítve - 7 év tapasztalatával, receptekkel bővítve

"Kedves Barátom, Sorstársam! Minden tudásom a kezedben tartod. Főleg, mert 7 év után újraírhattam életem könyvét az eddigi tapasztalatok...

Daganatos betegek nagy diétáskönyve

A daganatos betegségek kialakulásában feltételezhetően 30-60%-ban van jelentősége az étkezés minőségének. A kötet szerzői szerint a páci...

Gyógynövények cserépben - Több mint 40 házi készítésű gyógyír mindennapi bajokra

Könyvünk bemutatja, hogyan termeszthetjük meg otthonunkban mindazt, ami a legfontosabb negyven gyógyír elkészítéséhez szükséges. A részle...

A test az elme tükre - Hogyan hatnak érzelmeink és gondolataink a fizikai testünkre?

Hogyan hatnak érzelmeink és gondolataink a fizikai testünkre? Manapság már mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy egészségünk helyr...

Kuponok Könyve - Budapest és Pest megye 2012

A könyv a kedvezményes vásárlás határtalan lehetőségeit nyitja meg Ön előtt! Egyre nehezebb eligazodni az interneten fellelhető kedvezmén...

Gerinc fájdalom nélkül - A hát- és derékfájás okainak és kezelésének közérthető kézikönyve

A hát- és derékfájás, a különböző gerincbetegségek egyre több ember életét keserítik meg, s mind többen kénytelenek szakorvost felkeresni...

Harcosok étrendje 24/4

Eretnekség? Amit most elkövetek, az eretnekség. Az általam javasolt étrend miatt orvosok hada, táplálkozástudósok, és önjelölt dietetiku...

Csak semmi komoly - Kéretlen életviteli tanácsok félprofi önsanyargatóknak - Kéretlen életviteli tanácsok félprofi önsanyargatóknak

"Fülemben szól a rádió, izzadok, mint a ló, káprázik a szemem, és kizárólag arra tudok figyelni, hogy ne felejtsek el levegőt venni, miel...

Kívánjunk karcsúságot! - 11 tipp az ideális testsúly eléréséhez

Ezerszer próbált már lefogyni? Elolvas minden fogyókúrás receptet? Hányszor sikerült tartósan megszabadulnia a felesleges kilóktól? Felte...

Karcsú derék, feszes has - A 6 hetes étkezési program segítségével

A hasi elhízás nem csak az önérzetet rombolhatja, de egészségügyi kockázatot is jelent. Ahhoz azonban, hogy megszabaduljunk a veszélyes z...

A fittség mértéke mint a megbetegedések rizikóját befolyásoló tényező

Ez a válogatás a mozgásszegény életmóddal összefüggő, súlyos károkat okozó hazai népbetegségek és a fizikai fittség kapcsolatával foglalk...

Meddig akarsz élni? - Korkontroll a Nobel-díj tükrében

Magyarországon Marton doktor vezette be az apás szülést és a szülők iskoláját a MÁV Kórházban, ahol több mint húsz évig volt a szülészeti...

A sztárok persze sosem híznak el - Világsztárok módszerei a karcsúságra

A hírességeknek egész sor különös, gyakran furcsa módszerük van a fogyásra. Szinte „vallásos” áhítattal küzdenek, hogy karcsúak maradjan...

Hogyan kezelhető a magas vérnyomás? - Módszerek a ""csendes gyilkos"" leküzdésére

A magas vérnyomás ma már népbetegségnek számít. Magyarországon a felnőtt lakosság 18-25%-ának, a 60 év felettiek 61,4%-ának magas a vérny...

Ami meggyógyít, és ami nem - Mit szedjünk, mit fogysszunk és mit tegyünk egészségünk érdekében?

Az egészség a legfőbb kincs. Ami meggyógyít, és ami nem - egy könyv, melyből valóban kiderül, hogyan vigyázhat a saját és családja egés...

Kinesiology taping futók számára - Önkezelés céljából

A Kinesiology taping egy több, mint 40 éve kifejlesztett eljárás, mellyel ízületek rögzíthetők vagy korrigálhatók, izomfunkció javítható,...

A nők nagy egészségkönyve (Enciklopédia A-Z-ig)

Christine Ammer könyve lassan klasszikussá válik. A nők egészségével és a nemek biológiájával foglalkozó tudományterületen robbanásszerűe...

Boldog szülő, boldog gyermek - Életmódkalauz - Életmódkalauz

Napjainkban az ember elszakadt a természettől. Mesterséges módon kialakított környezetben, káros hatásoknak kitéve, mesterségesen előállí...

Örömvadászok - Életem a kacsadinasztia

Ha megkérdezzük Phil Robertsont, mi az, ami igazán számít az életében, nem habozik a válasszal: A hit, a család, a kacsák ebben a sorren...

A nő és a cukorbetegség

A cukorbeteg nők terhessége mind az anya, mind születendő gyermeke szempontjából erősen fokozott veszélyeztetettséget jelent. Mi a prekon...

Több mosolyt a világnak! - Hogy a Föld jobb hely legyen...

Egy kötetben összegyűjtöttük azokat az egyszerű jótetteket, amelyekkel minden különösebb megerőltetés nélkül mosolyt varázsolhatsz a körü...

Egészségfejlesztés - Gyakorlati útmutató

Ezzel a könyvvel az volt a szerzők célja, hogy mindazoknak, akik napi munkájuk során egészségfejlesztéssel foglalkoznak, könnyen olvashat...