Wellness, fitness, jóga kategória könyvei

Kovách Ákos: Fitness Akadémia - Gimnasztika antikvár
antikvár

Fitness Akadémia - Gimnasztika

Központi Antikvárium Kft.

jó állapotú antikvár könyv

2004

Online ár:

2 000 Ft

Mira Mehta: Gyakorlati jóga antikvár
antikvár

Gyakorlati jóga

Holló és Társa, 1995

 

1 190 Ft - 6 000 Ft

Luigi Ceragioli: A pilates-módszer antikvár
antikvár

A pilates-módszer

Sziget Könyvkiadó, 2010

Joseph Pilates által a múlt században létrehozott gyakorlatok célja az alakformálás, a mozgékonyság, a jó testtartás és a jó közérzet. Ez...

 

1 490 Ft - 2 350 Ft

Dagmar Sternad: Stretching antikvár
antikvár

Stretching

Cser Kiadó, 2004

Hogyan hat a stretching? - A helyes légzéstechnika jelentősége - Tudnivalók az edzéshez - Nyújtómódszerek - A mélyizmok ellazítása - Ötle...

 

1 290 Ft - 3 200 Ft

Schobert Norbert: 100 kérdés a fitneszről - Dedikált antikvár
antikvár

100 kérdés a fitneszről - Dedikált

Pestszentlőrinci antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Stardust, 2002

Schobert Norbi Kelet-Európa leghíresebb, és egyben legnépszerűbb fitneszmestere. Életvezetése és életigenlése már eddig is generációknak ...

Online ár:

3 990 Ft

Ditrói Mária: Hogyan őriztem meg alakomat 60 éves koromra? (DVD nélkül) antikvár
antikvár

Hogyan őriztem meg alakomat 60 éves koromra? (DVD nélkül)

Atticus

jó állapotú antikvár könyv

COMBI CALLANETICS KFT., 2010

Online ár:

4 350 Ft

Christopher M. Norris: Stretching - Útmutató a jó kondícióhoz antikvár
antikvár

Stretching - Útmutató a jó kondícióhoz

Gold Book

Gyakorlati kézikönyv: verseny- és szabadidős sportokóknak, akik teljesítményük növelése érdekében szeretnék fokozni a hajlékonyságuk szin...

 

1 390 Ft - 2 990 Ft

Vanessa Bini: Jóga antikvár
antikvár

Jóga

Tóth Könyvkereskedés

A jóga szó általánosságban véve „minden önsanyargató és meditációs technikát” magában foglal. A jóga segít felismerni elménk egocentrikus...

 

890 Ft

Alycea Ungaro: Pilates-módszer könyv
könyv

Pilates-módszer

A megalkotójának nevét viselő PILATES különleges gyakorlatrendszer. A fényképeken szakszerűen bemutatott, kiegészítő mozgással bővített g...

 

Előjegyezhető

Wolfgang Miessner; : Edzés gépeken (Fitten & egészségesen) antikvár
antikvár

Edzés gépeken (Fitten & egészségesen)

Cser Kiadó, 2004

Tartalom: Bevezetés Testünk alapjai A csontok Az ízületek és a szalagok Izmaink: a mozgás erőművei Hogyan épül fel egy izom...

 

990 Ft - 1 250 Ft

Dan John: Beavatkozás antikvár
antikvár

Beavatkozás

Jaffa Kiadó, 2015

Két lehetőséged van. Ha szerencsés vagy, akkor a felső tagozatban vagy a középiskolában olyan tornatanárhoz kerülsz, aki megtanítja neked...

 

8 490 Ft - 9 490 Ft

Nita Patel: Jóga mindenkinek antikvár
antikvár

Jóga mindenkinek

Könyvmámor Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Kossuth Kiadó, 2004

Önnek pontosan erre a jógakönyvre van szüksége - fokozatosan felépített programok kezdőknek és haladóknak - könnyű eligazodni ebben a kit...

Online ár:

1 990 Ft

Robert Macdonald, Caro Ness, Sally Searle - Cathy Meeus: Titkok nélkül könyvcsomag (2 kötet 📚) antikvár
antikvár

Titkok nélkül könyvcsomag (2 kötet 📚)

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Scolar Kiadó

Alexander-technika - Titkok nélkül + Pilates - Titkok nélkül

Online ár:

3 990 Ft

Christa G. Traczinski; Robert S. Polster: Pilates - Hatékony edzésprogram otthonra - gyakorló DVD-vel antikvár
antikvár

Pilates - Hatékony edzésprogram otthonra - gyakorló DVD-vel

Weöres Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Alexandra Kiadó

"Tíz óra edzés után érzed a különbséget, húsz után látod is, harminc után pedig teljesen megújul a tested."(Joseph Hubert Pilates)

Online ár:

6 990 Ft

Martina Allendorf; Elke Lehnert: Power jóga a testnek és a léleknek antikvár
antikvár

Power jóga a testnek és a léleknek

Holló és Társa, 2008

A klasszikus ashtanga jóga egy dinamikusabb változata, a power jóga megújítja a testünket. Az izmok erősödnek és nyúlnak. A gyors mozgáss...

 

990 Ft - 1 990 Ft

Haich Erzsébet; Selva Raja Yesudian: Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára könyv
könyv

Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára

Ősi hindu testgyakorlatok és légzésszabályozás európaiak számára Az indiai származású Selvarajan Yesudian e híres művében a tökéletes eg...

 

Előjegyezhető

Dave Randolph: A spártai módszer antikvár
antikvár

A spártai módszer

Magnólia, 2014

ELÉG ERŐS VAGY AHHOZ, HOGY MEGÁLLÍTS EGY EGÉSZ HADSEREGET? A könyvben szereplő intenzív edzésprogrammal olyan edzett és mentálisan erős l...

 

3 090 Ft - 7 590 Ft

Callan Pinckney: Callanetics + Super Callanetics (2 mű) antikvár

 

2 590 Ft - 2 990 Ft

Vályi; Nagy Csilla: Thera- Band- Szalaggyakorlatok antikvár
antikvár

Thera- Band- Szalaggyakorlatok

Flaccus Kiadó

A Thera-Band szalag a fitness szalonokban és az aerobic klubokban az egyre kedveltebb sporteszközök közé tartozik, mivel segítségével egy...

 

4 500 Ft - 7 990 Ft

Shobana R. Vinay: 100 jógagyakorlat gyerekeknek antikvár
antikvár

100 jógagyakorlat gyerekeknek

HVG Könyvek kiadó, 2018

A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek kön...

 

7 490 Ft - 7 990 Ft

Uschi Moriabadi: Pilates - Gyakorlatok antikvár
antikvár

Pilates - Gyakorlatok

M-érték Kiadó Kft., 2005

A Pilates-edzésmódszert az 1920-as években fejlesztette ki Joseph Pilates. A kötet az otthon végezhető legjobb gyakorlatokat gyűjti össze...

 

3 690 Ft - 4 000 Ft

Bánkuti Gabriella: Alapok az egészségedért - Dedikált antikvár
antikvár

Alapok az egészségedért - Dedikált

Vegyenkönyvet Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Jaffa Kiadó, 2017

"Meglehet, a „prevenció” szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinom...

Online ár:

3 990 Ft

Béres Alexandra: Súlykontroll program antikvár
antikvár

Súlykontroll program

Súly-kontroll Kft., 2007

"Már régen lapozgathatnád ezt a könyvet, ha lett volna elég önbizalmam. Az utóbbi években azonban egyre több tanácsot kértetek tőle, így ...

 

890 Ft - 4 990 Ft

Kino MacGregor: Astanga jóga antikvár
antikvár

Astanga jóga

Magna Mater Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Kossuth Kiadó, 2016

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az eg...

Online ár:

4 000 Ft

Liz Lark: Jóga antikvár
antikvár

Jóga

Corvina Kiadó, 2009

Liz Lark egy sor jógagyakorlatot mutat be ebben a könyvben, kezdőtől a haladóig. Egyes gyakorlatok felfrissítenek, mások javítják a tartá...

 

1 790 Ft - 2 000 Ft

Julie Friedeberger: Jóga az irodában antikvár
antikvár

Jóga az irodában

Animus Kiadó

Egy túlélő kézikönyvet tartasza a kezedben ! Egy nagyszerű útmutatót, amelyet írója azzal a céllal állított össze, hogy megszabadítson az...

 

890 Ft - 5 000 Ft

Peterdi Pál, Vámos Károlyné, Z. Kertész Aliz: Csak nőknek (szigorúan bizalmas) - Szépségünk és egészségünk érdekében, Fiatalos arc, Feszes kebel, Védelmező és ölelő karok, Arányos csípő, karcsú derék, Szexgimnasztika, Terhestorna antikvár

 

2 390 Ft - 2 490 Ft

Callan Pinckney: Super Callanetics - Intenzív program haladóknak antikvár

 

1 750 Ft - 1 800 Ft

Selva Raja Yesudian: A jóga áldásos ereje antikvár
antikvár

A jóga áldásos ereje

Lazi Kiadó, 2005

A Sport és jóga és a Jóga hétről hétre népszerű szerzője ezúttal a jóga gyakorlásának jótékony szellemi-testi hatásaiba, saját tapasztala...

 

9 390 Ft - 15 690 Ft

Tanya Wyatt: Légy a saját személyi edződ! antikvár
antikvár

Légy a saját személyi edződ!

2005

Egészségi és edzettségi állapotfelmérés Jó szokások kialakítása Hatékony edzésmódszerek Edzésterv összeállítása Lépésről lépésre ismertet...

 

2 290 Ft - 4 390 Ft

Ellie Herman: Pilates antikvár
antikvár

Pilates

Könyvtársaság Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Panem Könyvkiadó, 2009

A pilates ma az egyik legnépszerűbb edzésforma, számos edzőteremben tartanak csoportos pilates-órákat. Mozgásanyaga némileg hasonlít a jó...

Online ár:

11 990 Ft

Paul "Coach" Wade: Csak az izom! antikvár
antikvár

Csak az izom!

GreenBook Antikvárium

hibátlan, olvasatlan példány

Jaffa Kiadó, 2015

Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés...

Online ár:

2 890 Ft

Arnold Schwarzenegger; Douglas Kent Hall: Arnold tanácsai hölgyeknek antikvár
antikvár

Arnold tanácsai hölgyeknek

Antikvár Könyvek Kft.

jó állapotú antikvár könyv

Lap-ICS Könyvkiadó

Online ár:

3 990 Ft

Dr. Yang Jwing-Ming: Qigong - Az örök fiatalság forrása - Válogatott Qigong-gyakorlatok... antikvár
antikvár

Qigong - Az örök fiatalság forrása - Válogatott Qigong-gyakorlatok...

Mondat Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Lunarimpex Kiadó, 2005

Az izmok és inak átalakításának (Yi Jin), valamint a velő átmosásának (Xi Sui) Qigong-ja Kínában az i. sz. 502 óta uralkodó Liang-dinaszt...

Online ár:

14 990 Ft

Beate Cuson: Jóga a formás alakért antikvár
antikvár

Jóga a formás alakért

Holló és Társa

Teljes körű edzés a szuper alakért. A hatha jógát célzottan gyakorolhatjuk, hogy gyengéden formáljuk és feszesebbé tegyük a testünket. Er...

 

1 790 Ft - 2 490 Ft

Selva Raja Yesudian, Dr. Balogh Barna (ford.): Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és lélegzésszabályozás európaiak számára antikvár
antikvár

Sport és jóga - Ősi hindu testgyakorlatok és lélegzésszabályozás európaiak számára

Stádium Sajtóvállalat Rt.

Az indiai származású Selvarajan Yesudian e híres művében a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti, bizony...

 

4 490 Ft - 4 990 Ft

Clare West: Öngyógyítás belső energiával antikvár
antikvár

Öngyógyítás belső energiával

Atticus

jó állapotú antikvár könyv

Gold Book, 1997

A kötetben egy ártatlan, ugyanakkor nagyon hatásos, mindennap elvégezhető gyakorlatsor található, amely az elme képzelőerejét felhasználv...

Online ár:

1 200 Ft

Nicholas Kounovsky: Testedzés és életöröm - 300 gyakorlat antikvár
antikvár

Testedzés és életöröm - 300 gyakorlat

Szindbád Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Gondolat Kiadó, 1978

300 önállóan, otthon is végezhető gyakorlat.

Online ár:

900 Ft

Barbara Currie: 10 - minute Yoga workouts (10 perces jóga gyakorlatok - Angol nyelvű) antikvár
antikvár

10 - minute Yoga workouts (10 perces jóga gyakorlatok - Angol nyelvű)

Fülemüle Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Thorsons

Online ár:

5 990 Ft

Wong, Michaeljames: Jógás srácok antikvár
antikvár

Jógás srácok

Bioenergetic Kft., 2018

Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel! Nem könnyű manapság férfinak ...

 

2 690 Ft - 3 200 Ft

Anne-Marie Milard: Karcsú derék, feszes has 30 nap alatt antikvár
antikvár

Karcsú derék, feszes has 30 nap alatt

Alexandra Kiadó

Az izmos hasfal és a karcsú derék nem álom többé, ha követjük a rendkívül hatékony 30 napos programot, mely nők és férfiak, kezdők és hal...

 

950 Ft - 2 000 Ft

Hans H. Rhyner: Jóga (Fitten & egészségesen) könyv
könyv

Jóga (Fitten & egészségesen)

A jóga fejlődése - Az ősi misztikusok jógájától a mai integrál jógáig - Miért jógázzunk? - Jógaelmélet - Meditatív ászanák - Ászanák a sz...

 

Előjegyezhető

Carlotta Bizzari: Torna az íróasztalnál - Hogyan küzdjünk az ülőmunka ártalmai ellen? antikvár
antikvár

Torna az íróasztalnál - Hogyan küzdjünk az ülőmunka ártalmai ellen?

Sziget Könyvkiadó, 2013

Sokan szeretnének mozgásszegény életmódjukon változtatni, de nincs idejük munka után edzésekre járni. Nekik nyújt segítséget ez a könyv. ...

 

2 000 Ft - 2 800 Ft

Sage Daken: Ragadj súlyt, Hölgyemény! - Első kiadás antikvár
antikvár

Ragadj súlyt, Hölgyemény! - Első kiadás

Könyvbogár Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

..., 2018

A kezedben tartott könyvből megtudod, hogyan lesz gyönyörű, formás, feszes tested a lehető legkevesebb idő és energia ráfordításával.Mind...

Online ár:

3 490 Ft

Paul "Coach" Wade: Fegyencedzés 3. antikvár
antikvár

Fegyencedzés 3.

Jaffa Kiadó

Emberfeletti robbanékony erő, maximális gyorsaság és turbóreflexek kizárólag saját testsúlyos módszerekkel. Bivalyerősnek érzed magad?...

 

3 900 Ft - 6 900 Ft

Ilse Buck: Játékos testedzés antikvár

 

960 Ft - 2 390 Ft

Miriam Wessels; Heike Oellerich: Kismamajóga antikvár
antikvár

Kismamajóga

Saxum Kiadó, 2013

A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző, bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, mel...

 

2 200 Ft - 3 990 Ft

Franz Wöltzenmüller: Futólépésben a maratonig - Fitten & egészségesen antikvár
antikvár

Futólépésben a maratonig - Fitten & egészségesen

Antikvár Könyvek Kft.

jó állapotú antikvár könyv

Cser Kiadó, 2009

A tartalomból: Futófelszerelés Cipők Ortopédiai ismeretek röviden Cipőméret A testtömeg Futóterep Cipővásárlás Futóölt...

Online ár:

14 990 Ft

Pilates handbook antikvár
antikvár

Pilates handbook

Németvölgyi Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

2007

Online ár:

2 990 Ft

Robinson, L.-Thomson, G.: Testünk megújítása Pilates-módszerrel antikvár
antikvár

Testünk megújítása Pilates-módszerrel

Golden Book Kiadó, 2001

A test és szellem fejlesztése mindenkinek, minden életkorban.

 

990 Ft - 1 090 Ft

Tanya Becker, Jennifer Maanavi: The Physique Solution (Lose up to 10 inches Fast) antikvár
antikvár

The Physique Solution (Lose up to 10 inches Fast)

Atticus

jó állapotú antikvár könyv

GRAND CENTRAL PUBLISHING, 2012

Online ár:

5 700 Ft

Karen Amen; Tee Dobinson: Pocak volt - pocak nincs antikvár
antikvár

Pocak volt - pocak nincs

ECOkönyvek Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Magyar Könyvklub, 1996

Pocak volt - pocak nincs, de hogyan? Ez a könyv megmutatja. Mert léteznek egyszerű, rendkívül hatásos hasizomgyakorlatok, és aki m...

Online ár:

890 Ft

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára

További információk

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára