Rohanó, stresszes, nyugati stílusú életünkben az elmélkedő, nyugodt, keleties életmódtól sokan reméljük hétköznapjaink, életünk megváltozását. Az érzelmi jóga magában foglalja az érzelmeinkben való aktív jelenlétet, valamint érzelmi reakcióink tudatos érzékelését. A "tudatosság gyógyírját" nyújtja számunkra, azt a gyógyszert, amelyre a testnek és az elmének a legnagyobb szüksége lehet...
"Ez a könyv azoknak szól, akik a hatha jóga gyakorlásakor az ászanák mélyebb értelmét is szeretnék megérteni és megtapasztalni. A gyakorlatok jelképiségét feltárva közelebb kerülünk egy bennünk...
Online ár:
2 999 Ft
Online ár:
3 890 Ft
Online ár:
890 Ft