Az étel a legjobb orvosság - Betegségmegelőző receptek

Összefoglaló

Tudja-e, hogy az alma valóságos „gyógyszer”, mert rendszeres fogyasztásakor várható a vér koleszterin-szint csökkenése, a vércukor stabilizálódása, az étvágy csökkenése…, hogy akik a brokkolit szeretik és gyakran élnek vele, azoknak kisebb a kockázatuk rákos betegségek iránt…, hogy a gyömbér segít a tengeribetegség megelőzésében…, hogy a földieperben van vírusellenes anyag és kedvező a szívérrendszeri megbetegedések megelőzésében…
Ez a könyv a hagyományos táplálkozás forradalmi oldalán áll, melynek legfontosabb célja, hogy erősítse szervezetünket azáltal, hogy megfelelő étrenddel megelőzzük betegségeinket és ezzel meghosszabbítsuk egészséges életünket.