Finom és egyszerű, lépésről lépésre elkészíthető ételek receptjei. Ideális akkor, ha kevés időnk van a főzésre. Munka után például főzhetünk levest. Marlena Spieler receptjei világszerte népszerűek. Neki az olasz konyha az első számú szerelme.
197 oldal・papír / puha kötés・hibátlan, olvasatlan példány
ÚTMUTATÓ AZ EGÉSZSÉGES, HOSSZÚ ÉLETHEZ - A makrobiotika a hosszú élet tudománya és művészete. Az egyszerű, kiegyensúlyozott és természetes étrend ideális testsúlyt, jókedvet, erőt és egészséget ere...