Lénárt Gitta szerző

Lénárt Gitta

Lénárt Gitta a nyers vegetarizmus talán legismertebb hazai képviselője. Több nagy sikerű könyvet írt a témában, és aktív közösségi szervező szerepet játszik. Budapesten született, évekig dolgozott mikroelektronikai tervező mérnökként, később szoftverfejlesztőként és informatikusként. Férjével és 3 gyermekével Budapesten él. 1993 óta vegetáriánus, majd 2007-ben áttért a nyers vegán táplálkozásra, elsősorban egészségügyi okok miatt. Az életmódváltás arra ösztönözte, hogy gyorsan bővülő ismereteit és tapasztalatait megossza másokkal is. 2008-tól vezeti az internetes naplóját, és aktív közéleti szervező szerepet vállal, összejöveteleket szervez. 2010-től évente jelennek meg könyvei, és tanfolyamokat is tart a nyers vegán életmód népszerűsítésére. 2011-től rendszeres előadó az évente megrendezésre kerülő Vegetáriánus Fesztiválon, és főszervezője a szintén évente tartott Zöldturmix Fesztiválnak. Ugyanebben az évben két társával elindította a Nyersétel Akadémiát, amely hivatalos keretet nyújt az előadások, tanfolyamok és összejövetelek szervezéséhez.

Lénárt Gitta művei

könyv

Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen

Bioenergetic Kft., 2021

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

Akciós ár:

2 240 Ft

Online ár: 3 040 Ft

Eredeti ár: 3 200 Ft

Lénárt Gitta: Élő édességek könyve könyv
könyv

Élő édességek könyve - Lúgosítás természetesen

Bioenergetic Kft., 2014

Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a megjelenést követően a toplisták élére került, a szerzőt kiál...

 

Előjegyezhető

könyv

Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel - Lúgosító smoothie receptekkel

Bioenergetic Kft., 2017

A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a ...

Akciós ár:

2 993 Ft

Online ár: 3 591 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

könyv

Lúgosítás élő ételekkel - Több mint 90 recepttel

Bioenergetic Kft., 2017

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

Akciós ár:

2 240 Ft

Online ár: 2 880 Ft

Eredeti ár: 3 200 Ft

könyv

Élő aszalványok könyve - Könnyen elkészíthető receptekkel

Bioenergetic Kft., 2015

A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, ...

Akciós ár:

2 058 Ft

Online ár: 2 940 Ft

Lénárt Gitta: Szivárvány szakácskönyv könyv
könyv

Szivárvány szakácskönyv - Gyors étkek élő szárítmányokból 1 perc alatt!

Bioenergetic Kft., 2015

A nyers, azaz élő táplálkozás nagy előnye, hogy kíméli és takarékoskodik az enzimkészletünkkel. A főtt, feldolgozott élelmiszerek emészté...

Online ár:

2 241 Ft

Eredeti ár: 2 490 Ft

könyv

Élő növényi sajtok, tejek - Nyers finomságok, nemcsak laktózérzékenyeknek!

Bioenergetic Kft., 2017

A teljes értékű növényi táplálkozás a legtermészetesebb, az emberi szervezethez legközelebb álló étrend. Az utóbbi 200 év során azonban a...

Akciós ár:

3 443 Ft

Online ár: 3 902 Ft

Eredeti ár: 4 590 Ft

Lénárt Gitta: Élő ételek ünnepnapokra könyv
könyv

Élő ételek ünnepnapokra

Bioenergetic Kft., 2015

Jó, hogy vannak ünnepeink. Megszakítják a hétköznapok egyhangúságát, ilyenkor megpihenünk kicsit, többet vagyunk szeretteinkkel, és lelki...

Online ár:

3 506 Ft

Eredeti ár: 3 690 Ft

Lénárt Gitta: Élő édességek könyve könyv
könyv

Élő édességek könyve - Lúgosítás természetesen

Bioenergetic Kft., 2018

Lénárt Gitta a 2010-ben megjelent első, nagy sikerű kötete, az Élő ételek könyve néhány hét alatt a toplisták élére került, a szerzőt kiá...

Online ár:

2 841 Ft

Eredeti ár: 2 990 Ft

könyv

Élő édességek II.

Bioenergetic Kft., 2019

Avokádós lime-torta? Kesujoghurt? Citromos mákgolyó? Csupa nyersből? "De hát ez finom!" Persze, hogy finom! Lénárt Gittát aligha kell...

Akciós ár:

2 443 Ft

Online ár: 3 141 Ft

Eredeti ár: 3 490 Ft

Lénárt Gitta: Vegán kencekönyv könyv
könyv

Vegán kencekönyv - Kenhető növényi finomságok nem csak kenyérre

Bioenergetic Kft., 2023

A növényi táplálkozásra áttérve szinte az elsők között merül fel a kérdés, hogy mit rakjunk a szendvicsre. A hagyományos felvágott-sajt-m...

Online ár:

3 647 Ft

Eredeti ár: 4 290 Ft

Lénárt Gitta: Ünnepi Akciós Lénárt Gitta könyvcsomag! könyv
könyv

Ünnepi Akciós Lénárt Gitta könyvcsomag!

Bioenergetic Kft., 2017

Az ünnepek megszakítják a hétköznapok egyhangúságát, ilyenkor megpihenünk kicsit, többet vagyunk szeretteinkkel, és lelkileg is átadjuk m...

 

Előjegyezhető

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve (Dedikált) könyv
könyv

Élő ételek könyve (Dedikált)

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

 

Előjegyezhető

Lénárt Gitta: Élő italok könyve könyv
könyv

Élő italok könyve

A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a ...

 

Előjegyezhető

Lénárt Gitta: Élő édességek könyve antikvár
antikvár

Élő édességek könyve

Bioenergetic Kft.

Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a megjelenést követően a toplisták élére került, a szerzőt kiál...

 

2 590 Ft - 2 990 Ft

Lénárt Gitta: Élő aszalványok könyve antikvár
antikvár

Élő aszalványok könyve

Bioenergetic Kft.

A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, ...

 

2 500 Ft - 8 590 Ft

Lénárt Gitta: Lúgosítás élő ételekkel antikvár
antikvár

Lúgosítás élő ételekkel

Bioenergetic Kft., 2013

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

 

2 390 Ft - 2 490 Ft

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen antikvár
antikvár

Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen

Bioenergetic Kft.

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

 

1 390 Ft - 2 500 Ft

Lénárt Gitta: Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel antikvár
antikvár

Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel

Atticus

jó állapotú antikvár könyv

Bioenergetic Kft., 2014

A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a ...

Online ár:

2 380 Ft

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve  antikvár
antikvár

Élő ételek könyve

Bioenergetic Kft.

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

 

1 043 Ft - 3 990 Ft

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára

További információk

Árinfó

Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár

Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár

Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár

Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár

Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára