Lénárt Gitta

Lénárt Gitta a nyers vegetarizmus talán legismertebb hazai képviselője. Több nagy sikerű könyvet írt a témában, és aktív közösségi szervező szerepet játszik. Budapesten született, évekig dolgozott mikroelektronikai tervező mérnökként, később szoftverfejlesztőként és informatikusként. Férjével és 3 gyermekével Budapesten él. 1993 óta vegetáriánus, majd 2007-ben áttért a nyers vegán táplálkozásra, elsősorban egészségügyi okok miatt. Az életmódváltás arra ösztönözte, hogy gyorsan bővülő ismereteit és tapasztalatait megossza másokkal is. 2008-tól vezeti az internetes naplóját, és aktív közéleti szervező szerepet vállal, összejöveteleket szervez. 2010-től évente jelennek meg könyvei, és tanfolyamokat is tart a nyers vegán életmód népszerűsítésére. 2011-től rendszeres előadó az évente megrendezésre kerülő Vegetáriánus Fesztiválon, és főszervezője a szintén évente tartott Zöldturmix Fesztiválnak. Ugyanebben az évben két társával elindította a Nyersétel Akadémiát, amely hivatalos keretet nyújt az előadások, tanfolyamok és összejövetelek szervezéséhez.

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve
könyv Élő ételek könyve

Bioenergetic Kft., 2021

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

15%
3 200 Ft 2 720 Ft
Lénárt Gitta: Élő édességek könyve
könyv Élő édességek könyve

Bioenergetic Kft., 2014

Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a megjelenést követően a toplisták élére került, a szerzőt kiál...

könyv Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel

Bioenergetic Kft., 2017

A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a ...

30%
2 600 Ft 1 820 Ft
könyv Lúgosítás élő ételekkel

Bioenergetic Kft., 2017

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

30%
3 200 Ft 2 240 Ft
Lénárt Gitta: Élő aszalványok könyve
könyv Élő aszalványok könyve

Bioenergetic Kft., 2015

A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, ...

Lénárt Gitta: Szivárvány szakácskönyv
könyv Szivárvány szakácskönyv

Bioenergetic Kft., 2015

A nyers, azaz élő táplálkozás nagy előnye, hogy kíméli és takarékoskodik az enzimkészletünkkel. A főtt, feldolgozott élelmiszerek emészté...

15%
2 490 Ft 2 117 Ft
könyv Élő növényi sajtok, tejek

Bioenergetic Kft., 2017

A teljes értékű növényi táplálkozás a legtermészetesebb, az emberi szervezethez legközelebb álló étrend. Az utóbbi 200 év során azonban a...

30%
3 290 Ft 2 303 Ft
könyv Élő ételek ünnepnapokra

Bioenergetic Kft., 2015

Jó, hogy vannak ünnepeink. Megszakítják a hétköznapok egyhangúságát, ilyenkor megpihenünk kicsit, többet vagyunk szeretteinkkel, és lelki...

30%
3 690 Ft 2 583 Ft
könyv Élő édességek könyve

Bioenergetic Kft., 2018

Lénárt Gitta a 2010-ben megjelent első, nagy sikerű kötete, az Élő ételek könyve néhány hét alatt a toplisták élére került, a szerzőt kiá...

30%
2 990 Ft 2 093 Ft
könyv Élő édességek II.

Bioenergetic Kft., 2019

Avokádós lime-torta? Kesujoghurt? Citromos mákgolyó? Csupa nyersből? "De hát ez finom!" Persze, hogy finom! Lénárt Gittát aligha kell...

30%
3 490 Ft 2 443 Ft
Lénárt Gitta: Ünnepi Akciós Lénárt Gitta könyvcsomag!
könyv Ünnepi Akciós Lénárt Gitta könyvcsomag!

Bioenergetic Kft., 2017

Az ünnepek megszakítják a hétköznapok egyhangúságát, ilyenkor megpihenünk kicsit, többet vagyunk szeretteinkkel, és lelkileg is átadjuk m...

Lénárt Gitta: Élő italok könyve
könyv Élő italok könyve

A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a ...

Lénárt Gitta: Élő ételek könyve (Dedikált)
könyv Élő ételek könyve (Dedikált)

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

Lénárt Gitta: Szivárvány szakácskönyv
antikvár Szivárvány szakácskönyv

Mike és Tsa Antikvárium

jó állapotú antikvár könyv

Bioenergetic Kft., 2015

A nyers, azaz élő táplálkozás nagy előnye, hogy kíméli és takarékoskodik az enzimkészletünkkel. A főtt, feldolgozott élelmiszerek emészté...

1 500 Ft
Lénárt Gitta: Élő ételek könyve
antikvár Élő ételek könyve

Bioenergetic Kft.

Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka első...

2 350 Ft - 3 990 Ft