A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző, bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd a
nagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Igen, gratulálunk! Megtudtad, hogy babát vársz! Most biztosan nagyon boldog vagy, és már alig várod, hogy anyuka legyél. Vagy nem? Sokkal inkább félsz, kétségbe estél, aggódsz és millió kérdés tolo...
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
2 542 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 699 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján