TARTALOM
Bevezető 7
A koleszterin az emberi szervezetben 9
A koleszterin-anyagcsere 9
A szívinfarktus "járvány" 11
A koleszterin szerepe a szívinfarktusban 13
A szívkoszorúér-elmeszesedés folyamata 14
Koleszterinnel létrehozott érelmeszesedés 15
Nobel-díj a koleszterin kutatásáért 15
Kapcsolat a táplálkozás és a koleszterinszint között 17
Vizsgálat a táplálék összetétele és a koleszterinszint közötti kapcsolat igazolására 18
Táplálkozás és szívinfarktus 20
Koleszterinszint és szívinfarktus 21
A trigliderid is krizikófaktor 24
Trigliderid és szívinfarktus 25
Koleszterin és triglicerid 26
HDL-védőfaktor az infarktus ellen 27
HDL-koleszterin és szívinfarktus 27
HDL-koleszterin és klimax 28
A magas HDL-koleszterin komoly védelmet jelent 29
Vizsgálati bizonyítékok az érelmeszesedés visszaszorításában 29
Intervenciós vizsgálatok 29
Diéták eredményei 31
Vérzsírszint csökkentő gyógyszerek hatásai 34
Stationok és a koleszterinszint 37
Visszafejleszthető-e az érszűkület? 38
Országos méretű rizikócsökkentések 41
A koleszterin és más rizikófaktorok kapcsolata 44
A metabolikus szindróma 44
Magas vérnyomás és koleszterin 45
Dohányzás és vérzsírok 50
BMI 51
A cukorbetegség elsődleges rizikófaktor 56
Cukorbetegség és vérzsírok 57
A fizikai aktivitás és a vérzsírok 59
A stressz és a koleszterin 60
Az öröklődés és a koleszterin 60
A zsíranyagcsere fő komponensei 64
Koleszterinszint 64
A koleszterinszint meghatározása 65
Koleszterinszintmérések és eredmények hazánkban 66
Triglicerid-szint 70
HDL-koleszterinszint 73
Magas vérzsírszint típusok 75
Más betegségek okozta vérzsír eltérések 78
Alapbetegségek 78
Pajzsmirigy-elégtelenség 78
Cukorbetegség 79
Vesebetegségek 79
Gyógyszeres kezelések 79
Terhesség 80
A magas vérzsírszint diétás kezelése 81
Mikor javasolt a diéta? 81
Meddig tart a diéta? 82
A diéta eredményei 83
Mi a diétát vezető orvos feladata? 84
A diétás kezelés módozatai 84
A telített zsírok fogyasztásának csökkentése 85
A koleszterin-bevitel csökkentése 88
A növényi eredetű zsírok fogyasztása 90
A mediterrán étrend 94
Rostfogyasztás növelése 95
Változtatás a szénhidrátfogyasztásban 97
Az alkohol fogyasztásról 99
A kalóriabevitel csökkentése 101
Fogyókúrák 104
Alapanyagcsere 104
Nők és férfiak 106
Fogyasztható és nem fogyasztható ételek 107
Mintaétrend 108
Folyadékfogyasztás 109
Intézeti fogyókúra 109
Magatartásterápia 111
Gyógyszerek 112
Mozgás 113
Az amerikai vérzsírszintcsökkentő diéta 114
Gyógyszeres kezelés 116
Kit kell gyógyszerrel kezelni? 116
Milyen típusú gyógyszert adjunk? 121
A gyógyszeres kezelés előnyei, hátrányai 122
A magas koleszterinszint kezelésének gyógyszerei 128
Nem, vagy alig felszívódó gyógyszerek 128
Felszívódó,koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek 129
A magas triglicerid-szint gyógyszeres kezelése 133
Kombinált kezelés 137
Egyéb gyógyszerek hatása a lipidekre 139
Kinél kell szűrővizsgálatot végezni? 141
A magyar Arteriosclerosis Társaság lipidológus orvosai 144
Ajánlott könyvek 147
Függelék 149
Az időszakos böjt az étkezés rendszeres felfüggesztését jelenti. A biztonságos és egyszerű módszer alkalmazásával zsírt égetünk, csökkenthetjük testsúlyunkat, feltöltődünk energiával, valamint fiat...
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 015 Ft
Eredeti ár: 5 900 Ft
Online ár:
4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft