Összefoglaló
A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb és a farizmok intenzív erősítéséről. Bemutatja a testmozgás funkcionális hatásait; milyen a szerkezetük és hogyan viselkednek izmaink; mi a helyes táplálkozás titka; számos gyakorlat pontos leírását; többféle edzésprogramot.
Részletek
- 96 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789637268878
- Szállító: Vonnegut Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
2 700 Ft
Online ár: 4 275 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Pocak volt - pocak nincs
Pocak volt - pocak nincs, de hogyan? Ez a könyv megmutatja. Mert léteznek egyszerű, rendkívül hatásos hasizomgyakorlatok, és aki mindennap csupán néhány percet szán rá, hamarosan ámulva álla...
Online ár:
890 Ft
