Lakatos Péter művei

Kortalanul! - Állítsd meg az öregedést - életmóddal, edzéssel, étkezéssel

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Életmentő izom - avagy miért van szükséged izomra, főként 40 felett

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Csak lélegezz!

Lakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény-...

Illesztési hiba - A genetikai potenciál megközelítése modern környezetben

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Kortalanul esszencia - Egy sikeres életmódprogram tanulságai

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra maj...

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Kortalanul atléta - Fitten egy életen át

Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gond...

Kettlebell - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged."(Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a kett...

Kortalanul

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Paleolit edzés - Primal Move - Ismerd meg az ősi erő titkát!

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

Életmentő izom

Szeretnél fittebben élni, de minden motivációdat elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős k...

Paleolit edzés - új kiadás - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát!

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Illesztési hiba

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Kettlebell - új kiadás

„Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a „Vasguru”) Ne feledd,...

Kortalanul esszencia

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra maj...

Pajzsmirigybetegségek a gyakorlat oldaláról

Évtizedek óta nem jelent meg magyarul a gyakorló orvosoknak szánt pajzsmirigybetegségekkel foglalkozó kézikönyv. Ezt a hiányt szeretné a ...

Paleolit edzés - új kiadás

„Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről.” – Pavel Tsatsouline ...

Csak lélegezz!

Miért nem jobb a több, ha levegőről van szó? Hogyan hat a stressz-szintre a nyugtató légzés, és hogyan tesz stresszessé a túllégzés? Hogy...

Kortalanul atléta

Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gond...

A démon átka

A logisztika alapjai és közszolgálati kapcsolódásai, aspektusai

A logisztikai menedzsment tudománya és módszertana az üzleti életben az utóbbi évtizedekben már széles körben elterjedt, tanulmányozásáh...

Paleolit edzés + Dán paleolit

M.A.G.U.S. avagy a kalandorok krónikái: Bestiárium (első kiadás)

A világnyi kontinens, Ynev különös lényei, a magasságok és mélységek lakói kerülnek bemutatásra e kötet lapjain. Bestiák, melyeket mester...

4 db Lakatos Péter: Életmentő izom + Illesztési hiba + Kortalanul! + Legyél te is Biohacker!

4 db Paleolit-életmóddal kapcsolatos könyv - Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás kezdőknek, ill. Paleolit táplálkozás és korunk betegségei, Chris Kresser: Paleolit kódolás személyre szabva, Lakatos Péter: Paleolit edzés

Endokrin segédlet

Rossz csontok - könyv + kazetta

Dr. Lakatos Péter, a csontritkulás kutatásának, gyógyításának és oktatásának nemzetközileg elismert szakembere ritkán ír ismeretterjesztő...

M.A.G.U.S. avagy a kalandorok krónikái - Láplidérc + Az úrnő bajnokai avagy megcsalatva

Pajzsmirigybetegségek a gyakorlat oldaláról

Évtizedek óta nem jelent meg magyarul a gyakorló orvosoknak szánt pajzsmirigybetegségekkel foglalkozó kézikönyv. Ezt a hiányt szeretné a ...

Rossz csontok- avagy mit tegyünk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak

Az életmentő izom

Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kar...

2 db könyv a paleolit edzésről Lakatos Pétertől - Paleolit edzés - Ismerd meg az ősi erő titkát!, Paleolit edzés - Ground Force Method

2 könyv azoknak, akik komolyan gondolják a paleolit életmódot: Paleolit ismeretek haladóknak, Paleoolit edzés

4 könyv Lakatos Pétertől: ÉLetmentő izom, Kettlebell, Paleolit edzés, Illesztési hiba

2 könyv haladó paleósoknak: Paleo ismeretek haladóknak, Paleolit edzés

2 db légzéstréning könyv - Orrlégzés, Csak lélegezz!

Metabolikus csontbetegségek

3 db könyv a paleolitról - Paleolit edzés, Paleolit táplálkozás, Paleo egy életre

Legyél te is biohacker!

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát

Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étk...

Illesztési hiba

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt (Táplálkozás, Légzés, Sport, Hideg, Napfény, Agym DNS, Mitokondriumok)

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

2 könyv a hagyományos edzésről:: Kettlebell, Oldschool edzés

3 könyv Lakatos Pétertől: Kettlebell, Kortalanul! Életmentő izom

4 remek könyv a hagyományos edzésről: Formában, kortalanul, Oldschool edzés, Életmentő izom? Kettlebell

Paleolit edzés - új kiadás

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

4 db könyv a légzés gyógyító hatásairól - Légzéssel az egészségért, Orrlégzés, Csak lélegezz!, A légzés gyógyító hatása - A helyes légzéstechnika

Kortalanul csomag - 5 db könyv - A nő reggeltől estig, Nem öregedhet meg, Mindent a változókorról, Kortalanul!, Kortalanul atléta

Kortalanul!

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

3 db könyv a légzésről - Légzéssel az egészségért, Csak lélegezz!, Legyél te is biohacker!

3 db könyv jógáról, meditációról, légzéstechnikákról - Jógatest, Meditáció kimaxolva, Csak lélegezz!

3 db könyv az egészséges életért - Csúcs, Nyújtással a sikerért, Legyél te is biohacker!

3 db könyv a paleolitról életmódról - Nyújtással a sikerért, Paleolit edzés, Paleolit táplálkozás kezdőknek

Keto természetesen

Életmentő izom

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Csak lélegezz!

Lakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény-...

Egészséges életmód könyvcsomag

📢Két könyv📢 A fogyás magasiskolája Életmentő izom