A sport pszichológiája

Összefoglaló

Hiánypótló könyvújdonság, amelyben hazai, de világhíres sportolók és szakemberek segítségével közérthető módon képet kaphatunk a lelki folyamatok szerepéről, a sport, a test és a lélek kapcsolatának néhány fontos mozaikjáról. Századunk rohanó világában, a sportban, így a szabadidő- és a versenysportban is a tudományos tapasztalatok segítik a lelki tényezők megértését és kiaknázását. Milyen élmény győzni és veszíteni? Milyen lélektani tényezők alapján választhatjuk ki sporttehetségeinket? Hogyan hat a sport a családra, és a család a sportolóra? Más-e a parasportoló? A csapatunkban a vadászterületeinkért küzdünk? Szükséges-e a labdarúgásban a lélektani felkészítés? Hogyan kezeljük szorongásainkat, mit tegyünk a „pontok között”? Mik lehetnek a modern sport lélektanának árnyoldalai: testedzésfüggőség, evészavarok, depresszió? Mit tudunk a sportolók mentális betegségeiről? Mi a sport szerepe a rehabilitációban?
Noha a könyv elsősorban a sport általános lélektani előnyeivel és olykor veszélyivel is foglalkozik, a sportteljesítményt, az eredményességet segítő sportpszichológusok számára is értékes lehet. Sporttal foglalkozó szakemberek, orvosok, pszichológusok mellett ajánljuk sportolóknak, sportvezetőknek és mindenkinek, akit a rendszeres mozgás és a lélek összefüggései érdekelnek.
A szerkesztők e könyvet Dr. Frenkl Róbert emlékének ajánlják!
Végül is a legnehezebb dolog átlépve saját árnyékunkon, legyőzni az akadályokat.
A könyv ehhez is segítséget nyújthat…