Kiút a játékszenvedélyből - Első lépések

A szerencsejáték-függők elvesztik az uralmat a tetteik felett, és a káros következmények ellenére is tovább folytatják a játékot, amely m...

Érdekességek a sport és az olimpia világából - Tudtad?

Szereted a sportot? Bizonyára sok mindent tudsz a különböző sportágakról és sportolókról! De azt vajon tudod-e, hogy melyik sportot játsz...

Életszervezés - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben

Este azzal a nyomasztó érzéssel megy haza a munkából, hogy semmit sem intézett el abból, amit aznapra tervezett. Önnek is ismerős ez a s...

Ablak-zsiráf foglalkoztatókönyv - Sport

Az Ablak-zsiráf gyereklexikon-sorozat újabb kötete a sporttal foglalkozik. Mint az már megszokott, ehhez is kapcsolódik játékos, szórakoz...

A mániákus anyuka tanácsai - Nyugodt anyuka és együttműködő gyerekek

Sanyó manó kalandjai - Fogacskák

Sanyó, a kíváncsi manó, azért indult vándorútra, hogy felfedezze a világot. Gyertek, tartsatok vele, és ismerjétek meg az emberi test cso...

A meditáció művészete

A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Hi...

Új utak az akupunktúrás gyógyításban

Szeretném, ha a pontösszekötésen alapuló akupunktúrás gyógymód hozzájárulhatna az akupunktúrás orvoslás sikereihez és azt is, hogy a móds...

Mit tudsz önmagadról?

"Gyermekkoromban szerettem volna mélyebben érteni: mi van az emberben legbelül. Nem a szíve, mája, vérkeringése, nem az anatómiája és a f...

Dunakanyar, Budapesttől a Börzsönyig aktív térkép 1:100 000

Vízálló, laminált térkép, outdoor használatra fejlesztve. Az aktív térkép felülete alkoholos filccel rajzolható, majd nyom nélkül eltávol...

Beszéljünk az evésről - A gyermekorvos válaszol

A Saxum kiadó honlapjához kapcsolódva Kérdések és válaszok címmel sorozatot indított. A honlapra érkező kérdéseket Ranschburg Jenő gyerme...

Jógás srácok - Ülj le, és befelé figyelj!

Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel! Nem könnyű manapság férfinak ...

Beszéljünk a betegségekről!

A szerző honlapjára változatlan intenzitással érkeznek a segítséget, tanácsokat kérő levelek szülőktől nagyszülőktől. Ebben a második köt...

Tökéletes látás szemüveg nélkül

Ez a könyv több mint 1 000 000 példányban jelent meg eddig a világon. Különféle látáshibában és szembetegségben szenvedő betegek nyerték ...

A narancsbőr ellen

Ebben a könyvben mindazt megtalálja az olvasó, ami enyhítheti a narancsbőr tüneteit: olvashat a helyes táplálkozásról, a megfelelő tornár...

Evésről, ivásról és az életről - Főzzünk érzékeink örömére: 89 recept különleges alkalmakra

Rüdiger Dahlke orvos, terapeuta és Dorothea Neumayr konyhafőnök az érzékek, az élvezetek és az egészséges konyhaművészet birodalmába kala...

Nyersreceptek ínyenceknek

„Hagyd, hogy Teresa-Maria Sura elcsábítson vitálínyencségeinek csodálatos világába! Tapasztald meg, milyen érzés minden egyes étkezéssel ...

Shinrin-yoku - Az erdő gyógyító ereje

Kapcsolódj össze a természettel, és hagyd, hogy meggyógyítson. Szívd tele a tüdőd az erdei levegővel, amelynek rákmegelőző fitoncid része...

Lélegezz helyesen! - Stresszoldás - Rebirthing - Meditáció

Mit jelent helyesen lélegezni? Lehet helytelenül is? Mi mindent érhetünk el pusztán azzal, hogy megtanuljuk a légzés helyes technikáját? ...

Íriszdiagnosztika egyszerűen - Bevezetés az íriszdiagnosztika tudományába

A szemet mindig is a lélek tükrének tartották, pedig akár a test tükrének is nevezhetjük. Az egyre fejlettebb technikai eszközöknek köszö...

15 perc jóga - JÓGA A ROHANÓ VILÁGBAN

A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megti...

Csírakert a konyhában - Ötletek, módszerek, receptek - Több mint 50 csírafajta!

Csíráztatni könnyebb, mint gondolnánk! Munkánk eredménye már néhány nap elteltével ott díszeleg a konyhánkban, s amellett, hogy vidám lát...

Tajcsi

"A keleti rendszerek holisztikus szemlélete - az elme, a test és a lélek egységének hangsúlyozása - egyre nagyobb figyelmet kap napjainkb...

A májtisztítás kézikönyve - Hogyan őrizzük meg májunk egészségét?

Májunk feladata a szervezet méregtelenítése és a véráram megtisztítása. A környezetünkben található mérgező anyagok magas aránya miatt mé...

Meditációs kalauz - Személyre szóló meditációs módszerek

Mi a meditáció? Miért meditáljunk? Mi történik meditáció közben? Nem könnyű eligazodni a meditációs technikák gazdag világában, e...

Tajcsi - A testi és szellemi egyensúly művészete

A tajcsicsuan /tai chi chuan/ a meditáció és a mozgás harmonikus ötvözete. Rendszeres gyakorlásával elérhető a test, a szellem és a lélek...

Ájurvéda mindenkinek - Receptgyűjtemény gluténérzékenyeknek

Könyvünkben az olvasó útmutatást, tippeket és bevált módszereket talál a leggyakoribb egészségügyi problémákra, a tudatos táplálkozásra é...

Élő aszalványok könyve - Könnyen elkészíthető receptekkel

A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, ...

Hogyan szeressük az életkorunkat?

Ki ne szeretné, ha éveket letagadhatna a korából? Félünk az öregedéstől, bármit megtennénk, hogy elkerüljük. Anne Karpf szociológus a...

Hogyan gondolkodjunk a testedzésről?

Ki ne szeretne testileg és szellemileg is fitt lenni? Ép testben ép lélek tartja a közmondás. Manapság azonban mintha épp az ellenkezője...

Matuzsálemek kora - Nyugdíj, gazdaság, társadalom - Nyugdíj, gazdaság, társadalom

A jól ismert közgazdász szerző kötete olyan esszék gyűjteménye, amelyeket orvosi receptként kellene használnia a magyar politikának és ga...

Mudrák II. - Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek ki...

A légzés karcsúsító ereje - Zsírégető légzéssel a felesleges kilók ellen - CD melléklettel

Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ...

Hogyan lélegezz? - Tökéletes légzéssel az egészségért, a boldogságért és a jó közérzetért

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érze...

Gyógyító kristályok kislexikona - Több mint 250 kristály és drágakő gyógyhatásáról és használatáról

Könyvünk – csekély terjedelme ellenére – több mint 250 drágakő és gyógykristály gyógyhatásáról és felhasználási módjáról nyújt tájékoztat...

Fitneszgépek otthon és az edzőteremben

A számos kereskedelmi reklám között nem könnyű megtalálni a számunkra legmegfelelőbb sporteszközt. A könyv segít ennek kiválasztásában. A...

Mama fitnesz szülés után - Babakocsis gimnasztika otthon és a szabadban

Jó formában a szülés után. Babakocsis gimnasztika otthon és a szabadban. Ez az edzésmódszert az anyukák számára álmodták meg azért, hogy ...

Szeretek dohányozni… és most abbahagyom! - Hogyan szokjunk le a dohányzásról 30 nap alatt?

Szeretek dohányozni” mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, mi...

Tisza-tó kerékpáros- és vízitérkép 1:50 000 - Szabadidőtérkép

Töltsd el aktívan szabadidődet a Tisza-tónál! A Cartographia aktív térkép sorozatának első tagja, 1:50 000 méretarányban, aktív turis...

Lúgosítás élő ételekkel - Több mint 90 recepttel

A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak...

Szuperélelmiszerek konyhaközelben

Minden olyan alapanyagot szuperélelmiszernek nevezünk, amelyek a legnagyobb mennyiségben tartalmazzák az ember számára szükséges tápanyag...

Az én boldogságnaplóm (virágos borító) - Mert a boldogság benned él...

Naplónk segít, hogy megőrizd egy évnyi boldogságmorzsáidat! Minden este, mielőtt álomra hajtanád a fejed, jegyezd le pár mondatban, hogy...

Az én boldogságnaplóm - Mert a boldogság benned él... - lufis borító

Naplónk segít, hogy megőrizd egy évnyi boldogságmorzsáidat! Minden este, mielőtt álomra hajtanád a fejed, jegyezd le pár mondatban, hogy...

Téboly, terápia, spiritualitás

A téboly kifejezés nemcsak azért szerepel a címben, mert pszichiátriai betegekkel foglalkozunk, hanem azért, mert egy őrült, ön- és közve...

Kapcsolatteremtő spiritualitás - Szervezeti kultúra és spiritualitás a szupervízió tükrében

Lehet-e termékeny párbeszédet kialakítani a szupervízió, a menedzsmenttudományok, a teológia és a biblikus antropológia között? A szuperv...

Kvantumérintés 2.0 - Az új ember - Fedezd fel magadban az új embert, és válj azzá!

Ez a könyv megváltoztatja a világot és azt, ahogyan a dolgokra tekintünk! Képességeink határait kiszélesítve hatalmas előrelépést és para...

Nélkülözhetetlen italok a gasztronómiában

A nagy sikerű 60 híres ember, 60 híres étel c. kötet, valamint a Déligyümölcsök a konyhában című műve után Kádas Lajos ezúttal a gasztron...

Gyógyító meditáció - Letölthető mp3-meditációval

"Kedves Olvasó! Ön az angliai központú White Eagle Lodge, azaz a Fehér Sas Páholy rituális fehér mágiával dolgozó testvériségének gyógyít...

Egy jobb élet művészete - 52 meglepő út a boldogsághoz

A klasszikus életfilozófiák 21. századra fazonírozott változata. Az emberiség ősidők óta keresi a választ arra a kérdésre, hogyan tehe...

Szívünk egészségéért

Szívünk az a motor, mely életben tart bennünket. A szívizomnak páratlan a teherbíró képessége, de érzékenyen reagál minden hatásra. A moz...

Tartsd őket közel, de ne túl szorosan! - Mindfulness kamasz gyerekek szüleinek - Letölthető hanganyaggal

A kamaszkor extrém kihívás elé állítja még a legboldogabb, legkiegyensúlyozottabb családokat is. A szülőket, gyerekeket egyaránt! Eline S...

Szépség egészséges ételekkel - Hogyan táplálkozzunk egészségesen?

A megfelelő táplálkozásnak jótékony hatása van kinézetünkre: bőrünk feszes, a hajunk csillog, szépek és épek körmeink. Ezzel összefüggésb...

Találd meg lélektársadat a ThetaHealing segítségével

Ez a könyv azoknak íródott, akik hisznek abban, hogy valahol a nagyvilágban van egy olyan ember, akit csak nekik szánt az ég. Valaki, aki...

Fertő tó aktív térkép 1:80 000 - (kerékpáros-, vízi- és horgásztérkép)

"A tó és környékének részletes, tájékozódást segítő térképén hangsúlyosan jelenik meg az aktív-turisztikai tartalom, mint például a kerék...

Gyermekbetegségek - Alternatív gyógymódok kézikönyve

A szülők számára gyermekük egészsége a világon a legfontosabb! A csecsemők és a gyermekek éretlen immunrendszerük miatt azonban számos be...

Gyermekáldásra várva - Beszélgetések a gyermektelenségről, hitről, örökbefogadásról

Egyre több azoknak a pároknak a száma, akiknek gondjaik vannak a családalapítással, és egyáltalán nem, vagy csak nehézségek árán érkezik ...

Nyugalom - 50 Mindfulness és relaxációs gyakorlat a stresszkezelés érdekében

Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. ...

Cukormentes konyha olasz módra - Receptgyűjtemény cukorbetegeknek

A Gluténmentes konyha sikerén felbuzdulva, most a cukorbetegeknek jelentetünk meg egy receptgyűjteményt. A könyv abból a meggyőződésből s...

Apanapló - Apává válni 100 lépésben

Egy gyesen lévő apuka megpróbáltatásai, avagy hogyan válhatunk mintaszerű apává 100 lépésben "Vasárnap reggel van. Fél kilenc felé jár...

JOY Örömnapló - Kövesd nyomon a hangulatodat!

AZ ÖRÖMNAPLÓ 1000 SZUPERCUKI MATRICÁJA EGY PILLANAT ALATT JOBB KEDVRE DERÍT! Tudtad, hogy ilyen jól vagy? Esetleg azt gondolod, eseményt...