A kulcs a saját elméd megértéséhez, a saját belső kommunikációd elsajátításához. A hormonjaink komoly hatással vannak a közérzetünkre. David JP Phillips nemzetközi hírű előadó, coach és bestsellerszerző könyvének ötlete akkor született, amikor 39 évesen rájött, hogyan tud kijönni a közel 20 éve tartó depressziójából. Olvasmányos és hasznos tanácsokkal teli könyve segít megérteni, hogyan hat ránk a kémiánk, és hogyan tudjuk mi magunk is befolyásolni azt. Hat kulcsfontosságú vegyület (dopamin, oxitocin, szerotonin, kortizol, endorfin, tesztoszteron) megértésén keresztül megtanulhatjuk kihasználni elménk teljes potenciálját, hogy önmagunk legjobb verziójává válhassunk. Ha megtanuljuk optimalizálni testünk vegyi üzemét, maradandó változást érhetünk el, és képesek lehetünk a vágyott jövő irányába terelni az életünket.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ...
Online ár:
3 495 Ft
Online ár:
3 150 Ft
Online ár:
2 445 Ft
Online ár:
3 299 Ft
Online ár:
3 690 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján