KRISTON Testreform - Kívül formál, belül óv
Sanoma Budapest Kiadói Rt., 2006
Összefoglaló
A női testedzés újfajta szemléletét szeretnénk bemutatni az olvasóknak. Ma már nem kell senkit meggyőzni a testedzés szükségességéről, de a jó formáért való küzdelemben nem szabad elfeledkeztünk arról, hogy szervezetünket nőnek kijáró módon terheljük. A mindennapos intimtorna végzése mellett az egész testet ennek szellemében érdemes formálni. Miközben kívül cél a nőies alak megőrzése, megszerzése, addig cél a húgyhólyag, a méhtest, a belek, az izületek és a gerinc védelme is. Nem lehet cél, hogy egészségünket áldozzuk szépségünkért és a jó kondiért. Hogyan tegyük mindezt? A válasz a Kriston Testreform könyvben megtalálható.
Részletek
- 167 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9639710024
- Szállító: Weöres Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
2 450 Ft
Korábbi ár: 2 940 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
4 410 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Akciós ár:
3 000 Ft
Korábbi ár: 2 999 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 841 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár:
5 400 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 500 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 400 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Testszobrászat
Tartalom: A könnyen követhető hathetes edzésprogram segítségével átformálhatjuk és átalakíthatjuk testünket. A kötet a balett, a Callanetics, a Pialtes és a súlyzós edzések leghatékonyabb gyakorlat...
Online ár:
1 290 Ft
Online ár:
3 990 Ft
Akciós ár:
2 450 Ft
Korábbi ár: 2 940 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
