Jóga mindenkinek
Magyar Könyvklub, 1995
Összefoglaló
Mindenki érezheti saját magán a jóga jótékony hatását - függetlenül attól, hogy férfi vagy nő, fiatal vagy öreg, kövér vagy sovány. A jóga javítja a tartást, élénkíti a vérkeringést és növeli a teljesítőképességet.
Naponta tíz perc már elég ahhoz, hogy fitt, ruganyos és élénk legyen!
A szerző hozzáférhetővé tette a nyugati világ számára is a jóga több mint 5000 éves művészetét. Ő a hatha-jóga híve; a jógának ez az ága a test fegyelmezésével foglalkozik.
47 testgyakorlatot és 4 légzőgyakorlatot ír le az írónő ebben a könyvben, lépésről lépésre, képekkel illusztrálva. Minden gyakorlatnál feltünteti azt is, hogy milyen panaszoknál és betegségeknél segít az adott gyakorlat.
Kareen Zebroff nagyon sikeres tévésorozatokban mutatja be a jóga módszereit Németországban és Kanadában. A nézőktől érkező rengeteg levél késztette a könyv megírására.
Részletek
- 143 oldal
- Kötés: kemény kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Bagolyfészek Antikvárium
Akciós ár:
3 760 Ft
Korábbi ár: 3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Akciós ár:
3 440 Ft
Korábbi ár: 3 655 Ft
Eredeti ár: 4 300 Ft
Akciós ár:
3 192 Ft
Korábbi ár: 3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Akciós ár:
2 960 Ft
Korábbi ár: 3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Akciós ár:
1 760 Ft
Korábbi ár: 1 870 Ft
Eredeti ár: 2 200 Ft
Akciós ár:
2 792 Ft
Korábbi ár: 2 094 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
Akciós ár:
5 200 Ft
Korábbi ár: 5 200 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 484 Ft
Eredeti ár: 5 772 Ft
Az út megtisztítása
""Stephen Parker a jóga pszichológiai vonatkozásainak mélyenszántó kifejtésével állt elő, a klasszikus rádzsa jóga nézőpontjából. Ajánlom Az út megtisztítása című könyvet a jóga és a meditáció mind...
Online ár:
3 200 Ft
