Jóga (Fitten & egészségesen)
Cser Kiadó, 2005
Összefoglaló
A jóga fejlődése - Az ősi misztikusok jógájától a mai integrál jógáig - Miért jógázzunk? - Jógaelmélet - Meditatív ászanák - Ászanák a szellemnek és a léleknek - Gyógyító ászanák - A végtagokra ható ászanák - A gerinc hajlítása - Függőleges nyújtások - Előre nyújtások - A vérkeringést megfordító ászanák - Lazító gyakorlatok - Pránájáma nyújtotta életerő - Jógahigiénia - Jógadiéta - Gyakorlatsorok
Részletek
- 132 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9639560995
- Szállító: Oskola Antikvárium
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
A formásabb alakért
A kézikönyv olyan gyakorlati tanácsadót kínál, melynek segítségével a problémás testrészeken megszabadulhatunk a nem kívánatos zsírpárnáktól. Ezt 25 gyakorlattal érhetjük el. Ezek a gyakorlatok ak...
Online ár:
950 Ft
Online ár:
2 375 Ft
Eredeti ár: 2 500 Ft
