Hogyan szokjunk le a bizonyítottan nem hatékony multitaskingról?
Miként szakadhatunk el a közösségi médiától?
Hogyan szerezzük vissza a kontrollt időnk és figyelmünk felett?
A mobilunkra szüntelenül érkező értesítések, a folytonos e-mailezés, a gyors válaszadás kényszere és a kimaradástól való félelem miatt a legtöbben mostanra elveszítettük az elmélyülés képességét: figyelmünk egyre inkább szétaprózódik, folyamatosan stresszelünk, és hamar elfáradunk. Ezért ha (újra) megtanulunk fókuszált figyelemmel összpontosítani a feladatainkra, akkor egyfajta szupererőre teszünk szert a 21. századi gazdaság egyre kiélezettebb versenyhelyzeteiben.
Cal Newport az informatikatudomány docense és hatékonyságszakértő korszakalkotó könyvében tudományos kutatások eredményeit és kiemelkedően hatékony emberek szokásait vizsgálva bemutatja, hogy az elmélyült munkavégzés milyen előnyökkel jár. Négy szabályból álló programjával átalakíthatjuk az elménket és a szokásainkat, hogy gyorsabban jegyezhessünk meg bonyolult információkat, és érhessünk el jobb eredményeket. Így életünk nemcsak sikeresebbé, hanem tartalmasabbá és elégedettebbé is válhat.
A szerző széleskörű, közel húszesztendős tapasztalataira alapozva, elsősorban gyakorlati szempontokat figyelembe véve segít eligazodni a coaching fogalmának sokrétűségében. Részletes áttekintést ny...
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
4 208 Ft
Eredeti ár: 4 950 Ft
Online ár:
4 225 Ft
Eredeti ár: 4 970 Ft
Online ár:
4 208 Ft
Eredeti ár: 4 950 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
2 967 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
5
az 5-ből
2 értékelés alapján
Remek könyv, hasznos képességhez tartalmaz útmutatót és érdekes információkat. Sokat lehet tanulni belőle, ha valaki szeretne megtanulni elmélyülten fókuszálni arra, amit csinál.