Dacolj a koroddal! - Dr. Atkins élethosszabbító programja átfogó, forradalmian új étrendi és életviteli útmutatóval (Dr. Atkins' Age-Defying Diet) - Komáromy Rudolf fordításában

Összefoglaló

FÜLSZÖVEG
A hosszú és egészséges élet titkát nem a génjeink őrzik. Egyedül rajtunk múlik, hogyan alakítják testünket a múló évek.
Dr. Atkins, az Egyesült Államok legnevesebb táplálkozási szakértője ehhez kínál hatékony programot. Forradalmi tételei biztonságosak és követhetőek. Nem szükségszerű, hogy a kor automatikusan magával hozza a rákot, a reumát és a szívbetegségeket, de ehhez nekünk is tennünk kell. Étrendünk sürgős és drámai módosításra szorul. Kevés szénhidrát, sok fehérje, heti méregtelenítés és némi rendszeres mozgás: íme, az Atkins-program pillérei.
Dr. Atkins világhírű, sok millió példányban elkelt munkája étrendi útmutatót is tartalmaz, amelyet F. Nagy Angéla igazított a magyar táplálkozási szokásokhoz.
Hazánk katasztrófális halálozási mutatói méltatlanok egy európai országhoz. Saját legelemibb érdekünk, hogy tartalmas és boldog életünket az emberi kor legvégső határaihoz közelítsük és ne hajlott hátú, sántikáló, mindenben segítségre szoruló, gyógyszereken vegetáló aggastyánok módjára csoszogjunk végzetünk felé.
Az élet ugyanis gyönyörű, élvezzük szépségeit minél tovább!