Öngyógyítás belső energiával
Gold Book, 1997
Összefoglaló
A kötetben egy ártatlan, ugyanakkor nagyon hatásos, mindennap elvégezhető gyakorlatsor található, amely az elme képzelőerejét felhasználva testünket egészségessé és életerővel telivé varázsolja. A belső energiaforrás gyakorlatok nem foglalkoznak atletizálással, hanem a test és az elme egészséges egyensúlyát helyezik előtérbe. Az a célja, hogy a táncosok, a hegymászók és a küzdősportok gyakorlóihoz hasonló testalkatot hozzunk létre - erős és laza izmokat, amelyek bármilyen mozdulat elvégzését lehetővé teszik. A bárki által könnyedén követhető ötlépéses rendszer fejleszti rugalmasságunkat, elősegíti a mély pihenést, valamint a felhalmozódott feszültségek, illetve a méreganyagok eltávolítását.
Részletek
- 174 oldal
- Kötés: papír / puha kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Szindbád Antikvárium
Bevezető ár:
6 000 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár:
4 275 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Power jóga a testnek és a léleknek
A klasszikus ashtanga jóga egy dinamikusabb változata, a power jóga megújítja a testünket. Az izmok erősödnek és nyúlnak. A gyors mozgássorozat fokozza a kondíciót, javítja a koordinációt, és elega...
Online ár:
990 Ft
Online ár:
3 083 Ft
Eredeti ár: 3 245 Ft
Online ár:
3 613 Ft
Eredeti ár: 4 250 Ft
Online ár:
2 014 Ft
Eredeti ár: 2 120 Ft
