Liz Lowenstein

"Tizennyolc éves voltam, amikor rátaláltam a jógára – jobban mondva a jóga talált rám. Középiskolásként versenyúszó voltam, de eldöntöttem, hogy az egyetem alatt nem fogok sportolni. Hogy formában maradjak, online jógakurzusokat végeztem a szobámban, egy olcsó matracon – túlságosan féltem beiratkozni egy tanfolyamra. A jóga edzésnek indult. Igyekeztem „mesterfokon” végezni a mozdulatokat, és mindig volt kitűzött célom. Minden mozdulat, minden tanfolyam, minden savászana, minden év, az életben adódó minden változás megtanított lélegezni a nehéz pózokban és helyzetekben, elegánsan elengedni, lazán továbblépni – és mindenekelőtt teljes énemhez kapcsolódni a matracon, hogy másokhoz is tudjak kapcsolódni a matracon kívül."

Max Lowenstein, Liz Lowenstein: Jóga nem csak hajlékonyaknak!
könyv Jóga nem csak hajlékonyaknak!

Bioenergetic Kft., 2020

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a ...

15%
3 990 Ft 3 392 Ft
Lowenstein, Max - Lowenstein, Liz: Yoga für Ungelenkige
idegen
Lowenstein, Max - Lowenstein, Liz
Yoga für Ungelenkige

Naumann & G”bel Verlagsgesellschaft mbH, 2020

Jeder kann Yoga . Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen . Weltwe...

5%
3 980 Ft 3 781 Ft