Lakatos Péter művei - 2. oldal

3 db könyv jógáról, meditációról, légzéstechnikákról - Jógatest, Meditáció kimaxolva, Csak lélegezz!

3 könyv kitartó férfiaknak: Kortalanul!, A paleolit edzés, A hajsza

4 könyv edzésről, egészségről: Életmentő izom, Kortalanul!, Kortalanul atléta, Mezítlábas edzés

3db könyv az extrém paleolit életmód követőinek - Paleo egy életre, Paleolit konyha haladóknak, Paleolit edzés

Legyél te is biohacker!

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

3db helyes légzéssel, egészséges életmóddal kapcsolatos könyv - Légzéssel az egészségért, Légzéssel a jobb alvásért, Csak lélegezz!

Életmentő izom

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Paleolit edzés - új kiadás

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

Kortalanul esszencia

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra maj...

Kortalanul atléta

Amikor az ember fiatal, azt hiszi, hogy az izom, az erő, a gyorsaság olyan, mint a levegő: van. Nem kell érte küzdeni, nem kell róla gond...

2 könyv a hagyományos edzésről:: Kettlebell, Oldschool edzés

Kettlebell - új kiadás

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Kortalanul!

Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszafo...

Változókortalanul

A legtöbb nő és férfi úgy gondol a változókorra, mint egy olyan időszakra, amelyet valahogyan túl kell élni. Pedig a történet nem az utol...

Pajzsmirigybetegségek a gyakorlat oldaláról

Évtizedek óta nem jelent meg magyarul a gyakorló orvosoknak szánt pajzsmirigybetegségekkel foglalkozó kézikönyv. Ezt a hiányt szeretné a ...

6 könyv a kermény edzésről: Csak az izom!, A testépítésen túl, A TRX kézikönyve, Az ellenállásos edzés forradalma, Kettlebell, Életmentő izom

3 könyv a helyes légzés fontosságáról: Orrlégzés, Légzéssel az egészségért, Csak lélegezz!

Illesztési hiba

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Csak lélegezz!

Lakatos Péter közel 35 éve foglalkozik sportolókkal, és tíz éve a légzéstréninget is alkalmazza olimpikonok és átlagemberek teljesítmény-...